本人患有痛风,可不可以喝大麦若叶青汁

2020-12-27 06:28:03 字数 5363 阅读 4684

1楼:佰之丽语青汁

患有痛风可以喝青汁,并无不妥。

1、很多人把青汁看做神奇的东西,什么情况下能喝,什么情况下不能喝,非常紧张,其实这是一种迷信看法,应当保持理性。

2、青汁和蔬菜水果汁并没有区别,只不过原料用的是大麦苗,大麦苗也是非常普通的植物,只不过营养全面一些而已,牛羊可以吃,人也可以吃。

3、以上可以看出,无论身体怎么样,只要能吃蔬菜,能吃水果,就可以喝青汁,如果某些药物或病症禁止吃蔬菜水果,那就谨遵医嘱就可以了,没有必要搞的那么紧张。

大麦若叶青汁能治痛风吗

2楼:佰之丽语青汁

大麦若叶青汁对于痛风的作用没有临床科学依据,不可信。

1、痛风是由单钠尿酸盐(msu)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

2、另外青汁只是普通食品,类似牛奶水果蔬菜等,补充身体营养而已,并没有药理作用。

3、建议有病应尽早就医,理性看待青汁,不要过度迷信,影响正常判断,耽误病情。

大麦若叶青汁能降尿酸吗?

3楼:佰之丽语青汁

大麦bai若叶青汁本身属于碱性du食品,对于降尿酸zhi有一定作用,但dao也不能仅凭青汁,专

不要迷信属。

1、痛风是由单钠尿酸盐(msu)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

2、另外青汁只是普通碱性食品,类似牛奶水果蔬菜等,补充身体营养而已,对于痛风或降尿酸并无直接和药理作用。

3、建议有病应尽早就医,理性看待青汁,不要过度迷信,影响正常判断,耽误病情。

大麦若叶清汁适合尿酸高的嘛

4楼:李主任治痛风

1. 靠味觉判断高嘌呤饮食

嘌呤是存在于细胞核中的物质,因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常,食物中细胞数量越多,嘌呤含量也就相应地越高;反之,像鸡蛋那样只含有一个细胞的食物,哪怕个头再大,嘌呤水平还是非常的低。

当然,你不是神仙,没法通过计算食物中的细胞数量来推算嘌呤含量,怎么办?

你的味觉本能或许可以帮到你:高嘌呤食物的特征之一是「鲜」,食物越鲜美则意味着嘌呤含量可能越高。事实上,嘌呤本身也是「鲜度」的指标之一。

说到这里,或许你已经能够猜到一二了。对,没错,动物内脏、多种海鲜以及浓汤肉汁等都是「经典」的高嘌呤食物。

2. 依据科学对食物嘌呤含量细致划分

但是感觉不总是可靠的,我们需要科学标准来对食物的嘌呤水平作细致划分:

第一类:高嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg)

以动物内脏为主(特别是肝脏)、浓汤肉汁(火锅)、鱼卵、沙丁鱼、脑、酵母等等。

第二类:中等嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 75 – 100 mg)

鲈鱼等淡水鱼、鳕鱼等海鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。

第三类:低嘌呤食物(每 100 g 食物含嘌呤 < 75 mg)

青鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、火腿、羊肉、鸡、麦片、面包、粗粮、芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、干豆类、豆腐等等。

第四类:极低嘌呤食物

各种水果、干果、糖、蛋、乳类、汽水、茶、咖啡、巧克力、各类油脂、花生酱、果酱等等。

3. 痛风患者的食物选择

(1)食物选择与忌口

痛风与高尿酸血症患者最好日常膳食集中于第三第四类食物,而第一类食物应该忌口。

(2)动物性与植物性食物的取舍

此外,近来研究发现:同样嘌呤水平的高嘌呤食物,动物性嘌呤要比植物性嘌呤危害大,菌菇类虽然不属于植物,但也划归植物性嘌呤。另有流行病学研究甚至认为,植物性嘌呤似乎无害,相反还有益,但这一点并未获得国际权威机构的认可,需要谨慎观察。

(3)高糖食物值得警惕

需要特别指出的是:第四类极低嘌呤食物看似非常安全,但其中包含的高糖食物却需要格外警惕。

高糖食品和饮料虽然从嘌呤角度来看几乎不足为虑,但近年来的研究却提示高糖同样具有惊人的提升血尿酸水平的效果——糖分摄入越多,血尿酸水平则越高。造成这种现象的根本机制目前还不明确,但却已经足够引以为戒,提醒自己日常生活中减少高糖食品、尤其是含有大量高果糖浆的碳酸饮料和其他果汁类软饮料的摄入了。

(4)实际摄入量

另外还需要多一份心思的是:虽然食物所含嘌呤水平是以每 100 g 含有多少量嘌呤来计算的,但在实际健康建议的操作中,不应仅仅以数值比较来考察某种食物对于痛风的影响,还需要考虑这种食物在餐饮中的实际摄入量。

这在另外一大类食物中表现得比较突出:酒精饮料。

痛风,能不能喝酒精饮料

酒精饮料中的嘌呤含量是以每 100 毫升含有多少毫克嘌呤来计算的。根据日本公益财团法人痛风财团的资料,社会餐饮中最常见的酒精饮料的嘌呤含量为:

日式烧酒:几乎为零毫克 / 100 毫升

威士忌:0.1 毫克 / 100 毫升

白兰地:0.4 毫克 / 100 毫升

日式清酒:1.2 毫克 / 100 毫升

葡萄酒:0.4 毫克 / 100 毫升

啤酒:5 - 6 毫克 / 100 毫升

绍兴酒(黄酒):11.6 毫克 / 100 毫升

从中可见高酒精度酒类一般嘌呤问题不大,葡萄酒也行,但是啤酒和黄酒属于高风险人群的「禁区」。尤其是啤酒,虽然光从单位数值上看不如黄酒,但是由于啤酒酒精度远比黄酒小,又含有碳酸汽,特别爽口,与内脏肉类海鲜等相兑时非常下饭,常常禁不住一杯又一杯地喝,最终导致总体嘌呤摄入量往往高出黄酒不少。

说到这里顺便提一下,青岛市痛风发病率高居全国榜首,其中,成年男性的痛风发病率高达 2.2%,远高于全国 0.96%。

个中原因之一,是青岛靠海、盛产海鲜,且青岛男性特别喜爱啤酒加海鲜大快朵颐。

那么问题来了:啤酒加海鲜这种吃法导致痛风高发,是否仅仅只是因为啤酒和海鲜各自是高嘌呤食品,加在一起之后的总嘌呤量太高?

非也。总嘌呤更高当然没错,但是还有一点很多人或许想不到:酒精在人体内代谢的过程中会升高血乳酸浓度,而后者会抑制肾脏的尿酸排泄。

还有些人由于过度豪饮(binge drinking)造成血酮症,尿酸排泄更受抑制。虽然酒精对于血尿酸的作用机制有待深入研究,但是酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用已经足够引起重视了。

痛风,其他生活方式干预

比较重要的有两点。

1. 大幅度提高日常总饮水量,以每次少量、多次饮用为佳,不要等到感觉口渴了才饮水。

理由很简单:促进尿酸排泄。

但也要注意方法:

(1)要喝纯水,而不是软饮料或者咖啡等其他饮料。

(2)睡前不要海饮,以免在睡眠过程中增加肾脏负担。

2. 坚持适度运动(但切忌过激)。

运动同样能够促进尿酸排泄,同时还能够预防痛风和高尿酸血症的另一风险因素:肥胖。

最后,再次重申,要管住嘴巴

忌口高嘌呤食物:动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁。

小心酒精饮料:忌口啤酒与黄酒,红酒相对好一些。

少喝饮料:少喝含有高果糖浆的碳酸饮料、果汁软饮料。

能够理解你的心情:这三类东西真是充满了魅力,想要不去碰该有多煎熬!

但是你必须做到——为了你的健康不在嘌呤中飘零!

经常喝大麦若叶青汁有禁忌吗

5楼:love只是天使

大麦若叶青汁是纯天然健

康食品,但是它也有很多禁忌的。

1、对青草类及提取物过敏的人群不能喝,

2、肠胃病患者,经常腹泻类患者建议不喝,

3、婴儿不建议喝,

4、肾病类、肾功能不全者患者不建议喝,

5、低血糖类人群不建议喝,

5、使用药物期间建议少喝。

任何一种具有药用作用的饮品,建议都不要长期饮用。

大麦若叶主要是指大麦生长到20~30公分的幼苗,这种幼苗含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,这种植物所制成的青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对人体有保健作用。

大麦青汁可以促进消化,调节内分泌的营养产品,内含天然食物纤维45%左右(改善便秘,抑制现代文明病);碱性食物之王(平衡血液酸碱度,抗癌良方);叶绿素丰富(抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭);活性酶的宝库(分解体内有毒过氧化物,促进废物代谢);蛋白质含量丰富(组成蛋白质的天然氨基酸有利于加快新陈代谢,预防肥胖)。

扩展资料:

生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素,而生榨青汁中含有多种营养成分,可均匀补充人体每日的必需营养素。

生榨青汁的优越成分主要有:矿物质。

以下各种现象反映出现代人大部分矿物质吸收不足:

多进食精加工的食品如快餐、汉堡包等。这些食物在制造过成中,矿物质大量流失。

很少食用含丰富矿物质的绿黄色蔬菜。

使用大量的化学肥料,导致土壤恶化,造成矿物质和微量元素崩解。

生榨青汁不但含有生命必需的钙、镁、钾、钠,还含有多种微量元素。

维生素;

生榨青汁的维生素明显比其他蔬菜更丰富。一般煮食蔬菜在调整加工时,蔬菜的营养素会因此而流失,人体的摄取量也因此相对减少。另外,蔬菜的营养价值也因季节而变化,例如夏天菠菜的维生素c比冬天少了2/3,胡萝卜素也少了1/3,但生榨青汁的原料全部采用在冬季营养价值最高的蔬菜,大量收割、加工,生产期便在11月至3月。

酵素;生榨青汁为了确保材料新鲜,能保存丰富的酵素,全部的生产过程都以低温和高速处理。

游离基又叫活性酸素,是在人体内负责杀灭病原菌,保证细胞的新陈代谢。另一方面,游离基会使脂质多的细胞膜氧化,甚至会伤害遗传因子形成癌症、动脉硬化、风湿等严重病患。

sod就是一种酵素,可以分解游离基的毒素,使其分解为无毒的游离基。

6楼:徐中粗人

经常喝大麦若叶青汁有一点禁忌。

就是不能跟头孢克圬颗粒一起喝。

7楼:匿名用户

什么东西不能长久的喝,天天喝时间长了会出现身体都不协调,吸收的不协调。

8楼:佰之丽语青汁

大麦若叶青汁饮用禁忌:

1、肾结石患者。

2、对青草过敏者。

3、2个月以下婴儿。

4、尿毒症,肾衰竭(不能排尿,因为喝青汁要大量喝水,所以不建议喝)。

目前除了以上4类人,其他都可以喝。

大麦若叶可以降尿酸吗?

9楼:匿名用户

大麦若叶青汁本身抄属于碱性食品,对于降尿酸有一定作用,但也不能仅凭青汁,不要迷信。

1、痛风是由单钠尿酸盐(msu)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

2、另外青汁只是普通碱性食品,类似牛奶水果蔬菜等,补充身体营养而已,对于痛风或降尿酸并无直接和药理作用。

3、建议有病应尽早就医,理性看待青汁,不要过度迷信,影响正常判断,耽误病情。

大麦若叶青汁只能早上空腹喝吗,大麦若叶青汁早上可以空腹喝吗

1楼 佰之丽语青汁 大麦若叶青汁属于营养饮品,如果饮用方法得当,会达到事半功倍的效果。一般饭前空腹饮用效果更佳,具体饮用方法 1 普通人群 每天1 2袋 3g 6g ,配合饮食调整用量 2 亚健康人群 每天2 3袋 6g 9g ,根据饮食及生活作息增加用量 3 病患者 根据自身情况调整用量,用药阶段...

种10亩小麦可以卖多少钱,有人说农民种10亩地小麦,收获了还不够成本钱,真的是这样吗?

1楼 匿名用户 如果收成好的话多卖钱,收成好的话一亩地能打1千多斤,一斤1块多,你算下就知道了,如果收成不好就不行了 有人说农民种10亩地小麦,收获了还不够成本钱,真的是这样吗? 2楼 颖love儿哈 如今种一亩小麦可以收个880斤,今年粮食的 比去年便宜,只能够卖个1块钱左右,收入不过就是897块...