1楼：昂徕教育科技****
如果是耳朵里面，你缺乏锻炼，在跑步时急促呼吸，不畅通，无节凑，导致气压压向耳孔。时耳孔长时间受压所导致。
跑步要注意呼吸法，有节奏，有意识的控制，几步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
为什么冬天跑步耳朵疼
2楼：匿名用户
如果是耳朵里面，你缺乏锻炼，在跑步时急促呼吸，不畅通，无节凑，导致气压压向耳孔。时耳孔长时间受压所导致。
跑步要注意呼吸法，有节奏，有意识的控制，几步呼吸一次，不要猛烈快速的急呼吸。
为什么我冬天跑步会耳朵痛，新手求指导
3楼：china人工智能
在冬天运动时，体内和体外的大气压不平衡，就会
4楼：xa海之声***
耳朵什么地方疼呢，不跑就不疼了吗。
5楼：海之声农林
大风吹进耳朵...............
为什么跑步耳朵里面疼
6楼：匿名用户
正常,主要跑步
bai时动du作不对。体质太差。要注意zhi跑步时的节奏dao,最好不要用嘴巴呼专
吸,3、4步一属吸。手要成90度可以很有效的节省体力。
资料:跑步用气过度引起心口痛,俗话说通则不痛,每个人锻炼身体都有一个度。心是主全身的血,此时增加运动量,心气不足,心气血**不协调,引起心脏血瘀气滞导致心口痛。
建议跑步时注意自己身体的度以及调整速度来保持心气和血**的协调,才能避免日积月累对心脏功能的损伤.第二种方法是平时可以喝点西洋参茶,可以提气,缉鼎光刮叱钙癸水含惊有益心肺功能,保护心脏。
多练练就好了。
为什么冬天跑步耳朵喉咙里会痛
7楼：栀子棉花
耳鼻喉都是相关联的，跑步时吸入冷空气，喉咙会受到刺激进而影响耳朵。开始跑步时尽量用鼻子呼吸，跑到后面也不要嘴巴张开很大。减少冷空气的刺激。
8楼：水母阴姬
我只是会喉咙痛，大家都如此吧，要避免用嘴呼吸，我总是理解为天气关系。
9楼：匿名用户
受凉引起的，没有多大问题。
跑步为什么耳朵会疼，跑步时耳朵疼怎么办
10楼：海之声财大店
是不是上火，最好去医院检查一下
11楼：匿名用户
尽快去医院检查**吧
大冬天跑步的时候风往耳朵里灌，跑完后耳朵里面很疼。这种情况怎么避免?戴帽子管用吗?
12楼：留下真情
跑步时戴上棉帽或脖套，最好的是脖套，跑步时可以将耳朵和额头一起都护起来。
13楼：匿名用户
有耳暖的，戴个不就解决了！
跑步之后为什么耳朵里面会疼？
14楼：文起五代
朋友 看来你有点内虚了 我这么说你别不高兴啊耳朵是和脾相联系的 注意脾的保养
是不是思虑过多啊 朋友
没事从事一下内功的修养锻炼吧 如果有师傅的话 没有就不行了同时注意你的工作节奏啊 手机辐射什么的
多吃点鸡蛋啊 鱼肉 还有西红柿什么的
祝你早日**啦~如果没有缓解的话就去医院看看
15楼：匿名用户
是每次都这样吗?
我也有这样的时候,如果长时间不锻炼,突然有一天去跑步,之后就出现你说的症状.那是正常现象.
如果经常锻炼,慢慢这种现象就会消失.应该跟脑部压力有关.比如坐飞机快降落的时候,或是开的很快的车,都有可能出现这样的状况.
如果你持续10多天跑步,都是这样,那就去医院看看吧
16楼：匿名用户
#18六龙···你完蛋了···估计是得中耳炎了#89快去医院查查吧#89
为什么，我早上跑步耳朵疼。。。。
17楼：非妖の呆寶
有没有想吐的感觉？或者是太阳穴也跟着痛？如果是的话就是正常的。。可能是身体有点吃不消了、建议运动量降低一些
为什么我坐过火车之后感觉耳朵有什堵住了已经有一天了
1楼 深蓝听觉绵阳店 如果坐火车经过海拔和气压变化大的地区，容易引起中耳内压力变化，就会感觉耳朵有什么东西堵住了，产生短暂的听力下降 如果还伴有感冒，症状就会更明显。只要没有明显的身体其他不适，休息一段时间就会缓解。 2楼 一冷眸丶 您好 你这是中耳炎的症状，中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感 听力减退为最...
为什么有人跑步总是身轻如燕，有的人却是面目狰拧
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为什么会梦见喜欢我的人一起拉手跑步,后面有人追
1楼 苍穹剑神之神 梦见自己暗恋上别人，预示着您未来的运气会有所下降，容易和别人发生冲突。梦见别人暗恋上自己，预示着自己未来在人际关系或工作上会有大的起色，但要注意避免和他人发生摩擦。梦见喜欢的女孩开始接受自己，预示着她对你的印象已经不太好了。 梦见喜欢的男孩开始喜欢自己，预示着他对你已经没有太多的...