一分钟能跳几下绳初中女生,女初中生一分钟能跳绳最少多少个

2020-12-09 15:55:46 字数 6507 阅读 2686

1楼:滴滴答答颖

我初中大概是100或者120左右

2楼:匿名用户

打开是150到200个吧

3楼:水瓶座小桃

看个人啊,有多的有少的

正常情况下 中学女生一分钟跳绳多少下

4楼:我是么么哒咯咯

满分190,其他不知道了……我是小学生o(^v^)o

女初中生一分钟能跳绳最少多少个

5楼:匿名用户

操见碗中有鸡肋,因而有感于怀。正沉吟间,夏侯惇入帐,禀请夜间口号。操随口曰:

“鸡肋!鸡肋!”惇传令众官,都称“鸡肋”。

行军主簿杨修,见传“鸡肋”二字,便教随行军士,各收拾行装,准备归程。有人报知夏侯惇。惇大惊,遂请杨修至帐中问曰:

“公何收拾行装?”修曰:“以今夜号令,便知魏王不日将退兵归也:

鸡肋者,食之无肉,弃之有味。今进不能胜,退恐人笑,在此无益,不如早归:来日魏王必班师矣。

故先收拾行装,免得临行慌乱。”夏侯惇曰:“公真知魏王肺腑也!

”遂亦收拾行装。于是寨中诸将,无不准备归计。

初中女生跳绳两分钟跳多少个才有可能得奖(才算好)

6楼:1214怪盗基德

……我一分钟200个得过奖,第一名。初中的话两分钟时间有点长了跳到最后挺累的,感觉至少300个吧

7楼:匿名用户

当然越多越好

我觉得 200-250

8楼:雪诗瑄

六年级就要求一分钟100,初中两分钟应该是250~300左右吧

9楼:匿名用户

一分钟182,体育考试标准

女生一分钟跳绳多少下

10楼:137194花花

看体质。有的可以跳一百多,有的只能跳几十。我记得以前中考时我跳了大概一百二。

11楼:禾凝慕子薇

单摇跳大学生标准是198个每分钟,大多数人能够达到160~170个每分钟,少数能跳220吧

中考:一分钟跳绳的标准是多少?

12楼:y少峰

中考跳绳:

100分180个

90分140个

87分136个

75分108个

72分103个

60分64个以后为不及格。

13楼:匿名用户

1. 男生评分标准

项目成绩 1000米跑(分.秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 跳绳(次/分钟) 引体向上(次)

11分 3'36"

10分 3'46"

9分 3'58"

8分 4'15"

7分 4'30" 2.48 10.80 170 13

6分 4'45" 2.45 10.00 160 11

5分 5'05" 2.38 9.00 145 9

4分 5'25" 2.26 7.80 115 8

3分 6'52"跑完全程 2.02 6.00 80 7

2分 1.93 5.00 66 5

1分 完成测试项目

2.女生评分标准

项 目成绩 800米跑(分.秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 跳绳(次/分钟) 仰卧起 坐(次/分钟)

11分 3'27"

10分 3'35"

9分 3'46"

8分 3'58"

7分 4'13" 1.97 7.70 166 48

6分 4'23" 1.95 7.30 156 45

5分 4'37" 1.89 6.70 140 40

4分 5'00" 1.77 6.00 110 37

3分 6'20"跑完全程 1.60 5.40 76 30

2分 1.47 4.60 65 25

50米:100分6”8 90分7“3 87分7”4 75分7“2 72分8”3 60分8“8以后为不及格

跳绳:100分180 90分140 87分136 75分108 72分103 60分64以后为不及格

1000米:100分3’30“ 90分3'50" 87分3‘54” 75分4’10“ 72分4‘15” 60分4’35“以后为不及格

14楼:罐罐罐罐

100分-172

90分-133

75分-101

60分-58

可能吧。

15楼:匿名用户

133 10

123 9

113 8

100 7

80 6

65 5

64及 4

16楼:匿名用户

也问:有国家标准么?男女生不同吧。

17楼:云南新华电脑学校

跳绳规格尺寸有两种,一种是长度为2600—2800mm,直径在6—7mm,重量在60—80g之间,另一个标准是长度为2800—3000mm,直径为7—8mm,重量是90—120g。另外,柄的标准为140—170mm,握手柄的直径为26—33g,两个握手柄的重量在70—90g之间。

评分标准

分值 一分钟跳绳

男(次) 女(次)

120 254 254115 239 239110 224 224105 209 209100 194 19495 179 17990 164 16485 156 15680 148 14875 140 14070 132 13265 124 12460 116 11655 108 10850 100 10045 92 9240 84 8435 76 7630 68 6825 60 6020 52 52望采纳,谢谢

18楼:

fgffffffffffffffffffff

小学生一分钟跳绳多少下

19楼:lee罗亚辉

男生一分钟34个以上及格,女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好, 34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格。

三年级的女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格。

扩展资料

跳绳的辅助训练

1、可以用课余休息的时候通过练习垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。

3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。

跳绳可以促进人体的器官发育及骨骼成长,对于身心健康有着很好的作用,还可以开发智力,丰富业余生活,提高想象力及思维能力,让整体素质水平得到一个很好的提高。

小学生们正处于长身体的重要阶段,如果每天多玩跳绳,对促进身体发育,有非常多的好处,但是在玩跳绳的时候,一定要多注意保护身体,学生如何防止运动中受伤也是需要了解的,不然因为玩而造成导致身体受伤,就是得不偿失了。

20楼:墨轩

一分钟跳绳标准

一、二年级30个及格140个100分

一分钟跳绳标准

三、四年级40个及格160个100分

一分钟跳绳标准

五、六年级45个及格160个100分

21楼:辛忠人

小学生有的跳绳几率比较快,说也可能是70到80个。一般的比较快的能达到100多个。

22楼:匿名用户

一年级最少30~40最多50~80,二年级最少50~60最多70~120

23楼:艹一八匪死绝

李旗丰跳绳的速度非常快,最快的时候一分钟可以跳1020下。而目前吉尼斯世界记录是每分钟332下。

24楼:小车搬家

100左右吧!我不算太确定!

25楼:为何随遇而安

六年级100个及格,150个优秀

26楼:匿名用户

我9岁4四年级,1分钟跳151个!

正常人一分钟跳绳最多可以跳多少下? 5

27楼:爱青鸟

身体素质比较好的人一分钟可以跳二百多下,一般的成年人可以坚持到一百七十左右,而缺乏运动度的人大概只能做到一百个。但是这个会随着身体的运动变化的,所以要是刚开始不能跳太多的话,不要气馁哦!

28楼:天天一笑笑网

协调性好的人一分钟可以跳200多下,但是是极少数的人,大部分的人最多也就170下左右。

跳绳是一项简单易行的大众健身运动,一根绳,随时随地能跳起来。在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来,配合双手的摆动,锻炼到手臂、臀部以及腿部的肌肉,和同伴一起练习也能增加趣味性和动力,听着**跳可打破枯燥感。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,减脂效果显着。

建议市民跳绳可以先跳1分钟,休息一下,再跳1分钟,刚开始以身体有点累为宜,逐渐增加强度。

下面是在一分钟内跳的更快的技巧:

1、跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

2、握绳的方法:握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上,尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。

3、手上技术要点:两手上臂贴近身体,手腕用力。减少绳运行周长。

4、腿部技术要点:脚尖和前脚掌起跳落地,起跳高度不能太高以刚能过绳子最好,落地时膝盖微屈做缓冲。

5、跳起的高度:不宜太高,一般在3--5cm之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。

6、跳绳频率:从开始到结束,都要保持较快、从容的频率。

7、呼吸:呼吸要自然有节奏8、服装:最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋。

选择一条合适的绳子,其长度一般以跳绳者腰际以下高度的两倍为宜,否则会使动作不协调或被绊倒,绳子软硬、粗细也应有选择,初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

29楼:匿名用户

正常人一分钟最多可以跳多少下?大概能跳50下。

30楼:数学菜鸟

正常水平。我这种体育不咋地的吃瓜群众,初中时候最高230,如果不坏一次的话220以上,坏两次的话那只有190了。

31楼:自性

一百多个吧,在跳绳比赛中,最多跳了两百下

32楼:emma杨美丽

协调性好的人一分钟可以跳200多下。

跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳"。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

跳绳的时间和次数问题,理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的,有人想**便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲,这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,想提高跳绳水平的朋友不妨在这时段进行。

专家是不提倡晨练的,有的人晨练而“闻鸡起舞”,甚至三四点钟就起来锻炼,然后再回去睡个 “回笼觉”,这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气才开始清新。

所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次,一般需要有一天的休息和思考,这样提高地更快。每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。

小学生一般一分钟能打多少个字,小学生一分钟能写几个字?

1楼 匿名用户 一分钟 20字左右 哪有刚才那个人说的 一天 不停打 1000字以下200字以上 手不疲劳就行撒 2楼 匿名用户 这个不一定的,打字不是很重要不用去强求,一分钟拼音的话40个就差不多了。 3楼 匿名用户 我就是 一分钟55字 登陆账号记录了的! 小学生一分钟能写几个字? 4楼 考试解...

人最快一分钟可以打多少字,你们打字最快一分钟能打几个字?

1楼 匿名用户 分 大概几殴打死敌告诉 这是我一分钟打的字 2楼 匿名用户 电视有放过,现在我国打字最快的是一个女兵 经测试每分钟打362个字 3楼 匿名用户 如果按正常算的话也就100左右吧,如果用专业的亚维输入法的话500算是中等吧。。。乱打的话那就另说了 4楼 匿名用户 正常的100 200间...

一分钟打多少个字算厉害的,请问一般一分钟打多少个字才算快?

1楼 转盘儿倔下 本人的见解是 20字以上算是初学了摸字。 40字以上算是学过了打字。 60字以上算是会了打字。 80字以上可以应付日常电脑输入,包括文字处理,上网聊天。 100字以上就算是比较快了,可以流利的应付文员工作。 150字以上是熟练打字员的级别。 200字以上应该是专业打字员的级别了。 ...