1楼：
1、在家里学习的时候，应该是用40w的日光灯（15至20平米房间），书桌上放一台灯，灯泡上要有灯罩，使光线柔和舒适、清晰悦目。照明的光线不要过弱，也不要太强。
2、如果在教室的话，教室均应装设人工照明，光源宜采用日光灯，50平米教室不应少于上面加 有灯罩的8盏40w日光灯，灯管离桌面1.5米。教室课桌面上的平均照度值不应低于150 1x，其照度均匀度不应低0.7。
学习时用什么灯对视力好？
2楼：y神级第六人
光对眼睛的影响,对光线的要求
光线进入眼睛时,眼睛会自动调节瞳孔的大小、晶状体的弯曲程度,并自动更换感光细胞。调节瞳孔的大小是为了控制由外界进入眼睛的光通量,而调节晶状体则可以使得晶状体的焦点落在眼球最里层的视网膜上,从而让透过的光线在视网膜上形成清晰的图像。更换感光细胞是因为瞳孔对光通量的调节作用非常有限,远小于实际光线亮度变化的幅度,而通过更换不同感光细胞可使得人眼所能感受的光线亮度范围极大。
一般地,为看清不同亮度的目标,人眼部的肌肉及感光细胞有很强的自动调节能力。虽然如此,长时间过度的调节会让眼睛疲劳,并进而引起视力衰退。因此,为保护眼睛,应该保持眼睛所注视的目标区域光线尽量稳定,且亮度适中、柔和。
平时不要在太亮、太暗、或快速变化的光线下阅读/写字,以免引起眼睛的过度调节、并进而导致视力衰退。良好的环境光线对眼睛及其重要,为此,国家给各种室内的照明情况都制定了严格的标准[1](如在书房内读/写的照度》300lux),只是普通民众对此都不太了解。如果您对家里的光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些监测。
各种光源的比较
2.1 自然光
优点:光谱连续、最均匀(最符合人眼特性)
缺点:光线照度范围极大(几个勒克斯-几万勒克斯),且极不稳定(随光照角度及天气因素变化极大)。在过强/过暗的自然光下阅读/写字对眼睛非常有害。
2.2 钨丝灯(白炽灯/卤素灯)
优点:光谱最接近自然光,这方面比所有其它电灯好。
缺点:能效低,只有荧光灯/节能灯/led灯能效的1/5左右(其中卤素灯能效比普通白炽灯稍高一些),也即同样的瓦数,其亮度只有其它灯的1/5左右。另外,白炽灯的发光点比较小,因此易产生对比度强的阴影。
白炽灯已被国家列为淘汰产品。
2.3 日光灯
优点:发光点比较大,不易产生对比度强的阴影。
缺点:光谱中谱线不连续;发出的光线有100赫兹的闪烁,人眼能觉察得到,易产生眼疲劳。
2.4 节能灯(紧凑型/长条型)
优点:光闪烁频率高(30-50khz),人眼觉察不到。发光点比一般白炽灯大。
缺点:光谱中谱线不连续;且其驱动电路会产生高频(30-50khz)电磁辐射(用于台灯时,离头部比较近,这种辐射可能对健康有影响)
2.5 led灯
优点:光线没有闪烁,也没有电磁辐射。
缺点:光谱不好,其中蓝光成分比例太强,对眼睛不是很好。而且通常发光点比较小,因此也会有对比度强的阴影
3楼：匿名用户
学习用的台灯，达到以下三个功能我觉的才算得上护眼1 光源白炽灯或卤素灯 因为发光原理与太阳光最相近，毕竟人有眼以来都是在阳光下看东西的
2 直流电 无频闪视觉减少疲劳
3 可调 调亮度人眼感觉最舒适的感觉
4楼：匿名用户
①高频灯
中国的交流电为50hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。
人眼感官能够感知的变化为30hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，……)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。
如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。
所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。
将普通50hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。
但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。
另外，高频闪不等于不闪。
②直流灯
所以有人又发明了直流电点灯，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，就一点不闪了。而且电磁辐射小。当然**不会低。
③电热型灯(白炽灯、卤素灯)
普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝 发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。
于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。
判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。
这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。
④更高级的护眼灯，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。如“3m 58°优视灯”，3m公司称，一般人最舒适和常用的阅读视角在58°左右，然而58°角也是产生眩光最严重的角度，3m 58°优视灯则有效解决了这一问题，彻底过滤58°阅读视角内刺眼的反射眩光。
最后，选购护眼灯时，要注意****强制认证的标识 3c，“3c” 。
5楼：lechu252x中
就不能减少一下学习时间？？？？
6楼：北辰酆海雪
市面推出一种新型护眼灯就是从改变光源入手，把因灯光引起的视觉疲劳因素降到最低的灯。这种新型护眼灯是一种由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的无频闪荧光灯，其灯光呈现亮度接近自然光线，且稳定、不闪烁，这样的灯光对于缓解视觉疲劳及预防近视的发生和发展都有明显的效果。如果您的孩子已经近视，家长们也不必过于担心，因为大多数孩子的近视仍处于非真正近视阶段，只要及时更换原来光线不合理的灯具，减轻灯光对孩子视力的损害，使眼睛不再疲劳，孩子的近视也会逐渐消除。
在有影子的灯光下学习，对视力有害吗，求权威解释，关于什么光线下适合学习
7楼：匿名用户
有,(1)台灯位置:在书桌的左前方,避免右手挡住光线(2)台灯样式:要选光线不直接照射的
(3)台灯亮度:使用40瓦的灯泡或者用20瓦的日光灯(4)减少明暗差:在学习时,不仅要开台灯,还要开房间里的灯,这样可以避免明暗差对眼睛的不良影响
在一闪一闪的灯光下学习对眼睛会不会怎么样？
8楼：奥斯迪
对眼睛伤害还是蛮大的，特别是学生，更应该注意调节保护眼睛
灯太暗写作业对眼睛有什么坏处
9楼：一叶冰兰
灯太暗时，眼球中的虹膜会舒张，这时瞳孔变大，所以眼睛会累；灯太暗时，要近距离看书才能看见，然而长时间近距离看书，会导致晶状体过度变凸，甚至眼球的前后径过长，远处物体所形成的物像落到视网膜的前方，从而看不清远处的物体，这就形成了近视。
10楼：忒埃庄
眼睛易疲，容易近视，写作业效率低 总地来说就是不好不行
要好好保护眼睛
11楼：匿名用户
灯太暗，眼镜会很累，会近视。总之，灯太暗写作业对眼镜只有坏处，没有好处
12楼：匿名用户
灯太暗，会伤眼睛，灯太亮也不行！
学习灯的灯光是黄色的对眼睛有害吗？
13楼：张修硕
此色过于明亮，即使亮度不强，长时间照射也会使眼睛感到刺痛、不适，会影响视力。不过柔和、色彩偏暗的黄光对眼睛有利。
晚上学习最好用什么样的灯光不伤害眼睛！！
14楼：端木哚哚
用白炽灯不要用日光灯，因为日光灯每秒有50次的闪烁，虽然人觉察不到，但是时间长了也会感觉疲劳，白炽灯是持续光源，对眼睛的损伤较小。注意还要用灯罩遮挡，不要直射眼睛，以防造成伤害。
学习时用台灯对眼睛有伤害吗？
15楼：匿名用户
辐射很严重的，所以我小朋友都没有给用台灯，见意不要用。
经常在台灯下学习，会对视力产生影响吗?
16楼：手机用户
影响主要来自于过强的光线刺激：
1、由于台灯反射光到
眼睛的距离很近，所以进入眼睛的光线强度过大，使得眼睛长期处于紧张状态，晶状体持续凸起，瞳孔持续紧缩，导致眼部肌肉和视神经无法得到休息而形成损害；
2、由于目前书本大多数还是白色，对于视网膜刺激很强，不少地方教育部门正在推广黄色的书本，单色光对视网膜的刺激明显减少，因为白光是七种颜色的混合，眼睛识别白光需要识别七种不同色光并且合成，于是比识别单色光更耗费视神经。
3、由于长期使用台灯，会导致视力大幅度下降，识别弱光和远光的能力受到抑制。这样的结果一般会成为假性近视，如不及早调整会成为永久性近视，甚至造成短暂失明。
所以，第一改为单色光（一般是黄光），第二选择调光型台灯，或者尽量选择强度适中的光线，第三在台灯下看书保持20cm的书本到眼睛距离，第四每小时休息十分钟，最好看看远景，以及绿色物体。第五，避免长期低头看书，要尽量保持头部直立，减少血液对眼球的压力。
17楼：匿名用户
不完全是,主要是小孩学习的姿势要正确,不过一台好台灯也是十分重要的.
18楼：流浪剑
会，台灯下的亮度和周围亮度有差别的缘故！
19楼：
主要是看你做的姿势是不是正确还有就是灯的亮度是否合适！