1楼：匿名用户
现在真的好多人都有双下巴 确实挺影响美观的
你可以在下巴那抹点泊碧雅晚上睡觉的时候按摩一下双下巴
坚持个一个多月 应该就差不多了吧
怎样去除双下巴
2楼：琳儿猪
1、刮痧去
bai双下巴du
刮痧去双下巴是利用脂肪的燃烧来消除
zhi双下巴，但是这种做
dao法不宜太过专频繁，因为属
过多的刮痧，会使**受到损伤，但是不坚持又看不到效果，所以这个方法还是得谨慎选择。
2、伸出舌头
整个面部和脖子间的互动，伸舌头是可以让脖子和面部之间的**保持运动状态，时间久了也就不会再出现松弛的现象，对于双下巴的出现和减轻都有帮助，当然这种需要长期坚持才会有效果的。
3、控 制 饮 食
如果你是肥胖型的双下巴，那么从根本上消灭双下巴的法子自然就是**啦！饮食上注意清淡、少油少盐，多吃蔬菜水果、少吃肥肉零食。可以多摄取高钾食物如菠菜、香蕉、黄豆、荞麦等，因为钾元素能够促进体内代谢功能，加速燃脂。
4、平时注意休息
低头族不仅会产生双下巴，还容易导致颈椎问题，所以一定要改掉这个坏毛病。看手机时最好把手机举到与视线水平的位置，避免一直低着头。靠在床上看电脑、看手机也容易造成脂肪堆积在脖子周围。
5、搭配按摩帮你快速击退双下巴
洗澡时，防松全身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。
3楼：西贝
一周告别双下巴的方法
4楼：一美网整形咨询
我觉得还是采用吸脂手术的方式去双下巴是见效最快，最迅速的方式，吸脂减双下巴是借助水动力吸脂机、负压吸脂机等吸脂设备，将下巴多余的脂肪抽吸出来，达到减双下巴的效果。
可以看看我们平台用户做的效果：
术前术后对比
术前术后对比
术前术后对比很明显有没有，下巴变得又尖又长了，。
5楼：匿名用户
发现有一个相当有效的瘦脸绝招
可以让下巴短又有双下巴的我
迅速的把脸瘦下来
方法就是
去手创馆买小脸绷带晚上睡觉用
而洗玩澡后，脸部运动很重要
把脸台的老高.舌头身到最长
在往背后用力压个25-50下
脸跟脖子都会感到有运动的感觉就有用
几天就瘦了
绷带一定要.运动也一定要
这样就会很快有明显的脸部轮
另外一个方法
德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果：伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的**保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那麼你还可以选择另一种方式：
把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。方便的时候试试吧！
6楼：郑州美莱
双下巴是一个局限性的脂肪堆积，因为是局限性的，用其他方法效果都不是很好，主张抽脂手术的方法来去除。
光纤融脂，注射融脂都能达到一个比较好的效果，通过手术的方法把局部的脂肪去掉，开一个小的口子，创伤又很小。
双下巴的原因是由于脂肪或者脂肪垫的移位引起两个下巴，因脂肪积聚或下垂，方法一积聚把它给吸掉，二下垂了把它上提，根据原因来确定，如常见老年性下垂是要提或者是吸加提，年轻人如因饮食较多，形成下垂不明显的可用吸脂的方法把脂肪去掉。
7楼：华怡医美
你好，可以通过抽取脂肪的方法改善.出现双下巴是由于下巴脂肪堆积导致的因素.因为下巴脂肪堆积的因素,建议到正规的整形医院进行手术。
8楼：泥苗汉和璧
常常抬头
既可以拉伸下巴赘肉，也可以放松脖子
洗完澡之后擦护肤品的时候进行脸部和颈部的淋巴按摩也可以加速体内循环
9楼：亢秀花表歌
用手背，天天拍，每次拍20--30次
，一天做二次，效果不错的。
不过你的双下巴严重的话。通过物理的方式不能去掉的话，可以考虑吸脂吸掉。
10楼：匿名用户
除双下巴之大忌与误区 第一大误区，口香糖嚼啊嚼，嚼出脸肌，越嚼越大，再也不可能瘦不下脸，无任何方法弥补，除非去手术！到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊，
11楼：ps设计小喵
去掉**上的双下巴，先用钢笔工具抠出双下巴，创建选区之后羽化一下，复制两层，将上方图层创建剪贴蒙版，移**层，效果就完成啦。
12楼：留下个回忆
1、可以做涂抹【泊碧雅】给双下巴，然后小运动来锻炼下巴周围肌肉，饮食方面也可以注意：多喝水或吃富含水分的水果，饮食均衡、健康，维持体重，减**。
2、注射溶脂针去双下巴术将溶脂针注射到脂肪层,能够有效促进脂肪层膨胀分解,减少细胞中脂肪的含量,从而帮助快速消除双巴.
3、激光溶脂**效果十分理想,尤其针对双下巴等身体精细部位具有十分有效的效果.
13楼：骑猪去约会
1、补充水份也是众人推荐减轻体重的方法，也能改善双下巴，还可以搭配多吃含水量较高的食物，如甜瓜、黄瓜、芹菜等达成期望的效果。
2、选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶，以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。
3、敷完鸡蛋**后，把下巴擦干净，涂抹《泊碧雅》到下巴上，进行保养，用手按摩三到五分钟，每天坚持按摩即可。
14楼：勤奋的幼稚范儿
瘦下巴的方法可以看看：
1、可以做面部吸脂手术去双下巴，面部吸脂后可以看到脸部、双下巴消瘦了下去，效果也是不错的，但是手术风险性较大，虽然可以暂时恢复**的弹性，能够促使**收缩，可时间久了，**便会松弛。
2、修饰适合自己的发型，对于有双下巴的小仙女来说，可以剪萌萌哒蛋卷发的短发，看起来很有气质，还很时髦呢，蓬松的发丝修饰到你的脸蛋，给别人造成视觉上的瘦脸效果。
3、通过下巴操去瘦下巴，最好是搭配上面霜或者【泊碧雅--精油，这样对下巴能够起到一个滋润**的效果，不会在按摩的时候造成皱纹生成，按摩方法为：涂抹 *泊碧雅 在下巴赘肉上后，用手背将赘肉往上推，两手手背轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向，此动作重复25-30次。
15楼：匿名用户
不少人都知道高温洗澡是个不错的**妙招，其实它也是不错的瘦脸妙招，每日在38度的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，并配合泊碧雅按摩下巴上，另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下朝上做环形揉按，不光才能消灭脂肪，还才能减轻细纹，浸浴功夫以二十分钟为宜。
16楼：锦绣江湖人
女人不管怎样，都是爱美的一个群体，但是很多时候女人总是拥有着让人烦恼的双下巴，那你知道双下巴可以怎样快速消除吗?下面我就给大家介绍几个小窍门哦。
按摩方式
有双下巴的女孩子可以试着用按摩的方式在来帮助消除双下巴，主要是要按摩下颌的地方，然后通过紧闭嘴巴，这样可以将多余的脂肪在按摩的时候作用出去，而且这样还可以让**变得紧致起来，不会显得**很松弛的现象。
伸舌头伸舌头是可以帮助瘦双下巴的，因为舌头在伸出去的时候，会带着口腔的运动，这样对于口腔和下巴的联动反应之后，就会对赘肉有运动的效果，长久下来的话，就会有消除的可能，但是这样也不适合一次性做太久，不然整个嘴巴估计都会很酸楚。
嚼口香糖
其实嚼口香糖不止是可以帮助清香口气的作用，而且长期嚼口香糖还是可以预防双下巴的可能，因为口腔在不停的运动，下颌的赘肉也就会在不停的抖动，这样是可以很好预防和消除上下巴的方法。
蜂蜜在双下巴的地方可以适当涂抹蜂蜜，然后在施加按摩的手法，这样也是可以帮助双下巴的消除，而且蜂蜜有很好的美容功效，还可以为**做到滋润和美白的作用哦。
什么情况会直接导致双下巴的出现?
不正确的坐姿
现在的女孩子上班的时候大部分都是在电脑桌前，而且上班的时间还是比较长，所以坐的时间也长，常常因为劳累或者是背酸，然后就趴着桌子上或者是用手撑住下巴等一系列的不正确的坐姿，这样就很容易造成双下巴的出现。
17楼：可靠的
一、做运动
下面我来介绍一下减去双下巴的方法：
1.长跑。长跑是最简单的**方法，既消耗卡路里又可以塑形，可以帮助男性朋友练出腹肌，人鱼线，狗公腰等等。
2.下巴操——可以缩紧下巴 方法为：
1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次就好。
二、手术消除双下巴
有些人认为手术不能根本消除双下巴，其实是错的。如果你找一个较好的美容院的话，消除双下巴可就是张飞吃豆芽——小菜一碟了。
镭射溶脂去除双下巴：
首先划出脂肪的部位，然后再上麻药开始第一步的溶脂工作，镭射波长会将划出的脂肪震碎，最后再用较细的管径抽出即可。通过雷射溶脂这种方法去除双下巴，安全性比较高，并且手术伤口很小，也就0.1公分左右。
镭射去除双下巴的手术恢复期一般为一周左右，当时做完不会有什么异样的感觉，通常是隔天后才有点肿胀和淤青，但一周左右这些症状就基本消失了。要想恢复的更快，可以在术后多做按摩，加强淋巴、血液循环，效果会更好。
双下巴可以使人变老五岁反之则可以年轻五岁
18楼：非凡**
刮痧去双下巴是利用脂肪的燃烧来消除双下巴，但是这种做法不宜太过频繁，因为过多的刮痧，会使**受到损伤，但是不坚持又看不到效果，所以这个方法还是得谨慎选择。
19楼：各种疑难杂事
沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
20楼：匿名用户
经常的锻炼自己啊。这样是对身体有好处。
21楼：天蝎浮城瞻
每个医院的优势不一样、而且医生也不一样、建议你上 美叶网 有案例和**对比图、自己查查
22楼：匿名用户
选择医院的资质和医生时要注意你所做的项目是不是这个医生所专长的。别一味追求什么名医，不要被专家的光环所蒙蔽，很多医生可能都是行业内的大腕，甚至学术地位比较高，但是做手术不见得特别强。就算手术强项，也要关注你所做的项目是不是这个医生的强项。
重点要看所做项目的对比案例，看了案例之后心里才会踏实。
怎么去除双下巴？ 20
23楼：盛承福綦定
【去掉来双下巴】下巴：就是抬头！一定自要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。
还可以有效地预防颈纹产生。
你没看天天向上吧？有个健身教练朱晓辉教了大家一招，就是俩手掌合并手腕紧并然后伸直两只手的大拇指托住下巴，眼睛往上看一直看着屋顶就是让你头尽量的往上仰，坚持时间越久越好，可以减掉双下巴的，我就试过，工作没事就抬头看天花板，对颈椎也很好，你可以试试效果，1个月差不多就看出来了，其实我做就是为了让下巴更好看，我感觉下巴很有型了，很好看。
不过这种锻炼的方法，现在逐渐被瘦脸果的方法所取代了
我想问一下,我想问一下 20
1楼 匿名用户 这只是一个系列的电影。第一部拍完以后，导演觉得还能靠这个名头再赚票房，所以再编一个故事。于是，第2部就出来了。 2楼 匿名用户 这个你没有认真的去看，去联系。第二部与许多人物都有很大关系，都进一步交代了人物的命运，也包括聂小倩，你再看一看。 3楼 匿名用户 电影故事罢了。认真你就输了...
我想问一下这个情况怎么解决,我想问一下，我能怎样解决这个问题
1楼 匿名用户 你可以点允许也可以拒绝，因为这个问题跟玩游戏没什么多大关系，允许过后就是时不时给你发发消息，给你提示什么活动一类的，当然也可以点拒绝。 2楼 匿名用户 这只是个游戏上面的问题，如果你觉得不知道怎么办，找一个游戏高手帮你解决一下不就可以了。 3楼 热心网友 我问一下，这个情况怎么解决？...
你好，我想问一下这是什么石头,我想问一下这是什么草
1楼 茶盏花枝贫者缘 水晶石，是宝石的一种，属于石英结晶体，在矿物学上属于石英族。主要化学成份是二氧化硅，纯净时形成无色透明的晶体。中国古老的水晶名称是水精 水碧 水玉 晶石等十多种称呼，发育良好的单晶为六方锥体，所以通常为块状或粒状集合体，一般为无色 灰色 乳白色，含其他矿物元素时呈紫 红 烟 茶...