1楼：邱宇强
鸭子坐：鸭子的坐姿就是这样把小腿和脚掌并在大腿外侧（虽然我们看不到），而臀部则完全贴地。鸭子坐时只是看上去很安逸，但换**类妹子来坐，就形成一种很萌很稳固的金字塔型坐姿。
鸭子坐百科介绍：http://baike.
baidu.***/link?url=**lfajm2r3oxkreho0vwvrbuihuay3**elpsihtgsvfmjj9ssijunpgaknpn--ceq6qbkdttsnqtbutpvlbryk
望采纳~
什么是坐姿？
2楼：众远通道闸
坐姿通常是指人体在坐着
时候的姿态。
正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。
正确坐姿
1、一张可以调整高度、安有滑轮的电脑椅，最好选用有5个滚轮的转椅，以确保安全。椅子靠背高度和倾斜度可调节，坐位上有软垫。
2、坐下时，大腿和小腿、上臂和前臂相交成直角。
3、尽量向后坐，以便脊椎有倚靠，从而减轻其负荷。
4、坐姿不要呆板不变，最好时常变换；身体前倾，挺身坐直或向后倚靠。
5、双足脚掌全部踩在地上。
6、眼睛和显示屏之间的距离，以50—70厘米为宜。
7、键盘的最佳位置：打字时双手的鱼际（大拇指根部，手掌上突出的肌肉）放在桌面上。
3楼：匿名用户
入座时入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。
神态自如
神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
双肩放松
双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
坐在椅子上
要立腰、挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小"v"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向**，脚尖向下。坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。
时间久了，可轻靠椅背。
谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
女子入座时
若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。
如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向**，脚尖向下，以给人高贵、大方之感 。
避免发出声响。
男士、女士需要侧坐时
应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向着前方。
作为女士
坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚还可有多种摆法，但两腿叉开，或成四字形的叠腿方式是很不合适的。
在餐厅就餐时
最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。
不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席，或挪动座椅。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。
两**叉的坐姿最好避免。
穿牛仔裤的坐法
首先身体侧坐，一脚支撑身体的重量，另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以采取盘坐的方式，两**叉盘坐，脚尖朝上，两手自然地摆在膝盖上。如果坐沙发椅，就可不必太拘束，顺其自然地坐着，保持优雅的坐姿即可。
这是佛教的什么坐姿
4楼：潜川
这不是佛教的坐姿。是其他信仰的姿势。
各种佛像
坐姿一共有七种，分别是：
一、全跏趺坐
全跏趺坐二足互交，结跏安坐。俗称双盘──先将左脚掌置于右大腿上，后再将右脚掌置于左大腿上，这种双盘的坐姿，又称“吉祥坐”。假如先将右脚掌置于左大腿上，后再将左脚掌置于右大腿上，也就是反方向，则名为“降魔坐”，或称“金刚坐”。
二、半跏趺坐
半跏趺坐仅有一足上盘，另一足垂放而下，自唐代普遍流行于敦煌及洛阳长安地区。
三、单跏趺坐
单跏趺坐，俗称单盘──只置一脚掌于另一大腿上，另一只小脚，则放在大腿下。双盘坐姿最为理想，盘坐时身姿平稳，易于久坐，然并非人人皆具双盘善根。
四、半跏思惟坐
半跏思惟坐仅有一足上盘，另一足垂放而下，一手指颊、低首侧身的冥想沉思状。半跏思惟坐不见于印度，而流行于中国南北朝时期，其意义一是佛为菩萨时思惟众生苦的造像；一是弥勒菩萨的思惟像。
五、善跏趺坐
善跏趺坐双足未盘起，自然垂放之坐姿，又称“倚坐”，西方人称european style。犍陀罗时期已经出现，盛唐时期则为弥勒佛的标准造形。
六、交脚坐
交脚坐，俗称叉腿坐──将两只小**叉，放在两只大腿下，此坐式较为随性。此坐姿于犍陀罗时期已出现，到了中国北朝大量运用在弥勒菩萨的造形上，此坐姿可说是弥勒菩萨的专用坐姿
七、自在坐
自在坐，右膝曲起，左足半趺，右臂直伸，置于膝上，左手撑于膝后；或有右膝曲起，左足垂下，右臂直伸，置于膝上，左手抚于座上，呈自在舒坦之姿势。自在坐姿早期出现于印度阿姜塔石窟的龙王像，后相传唐代周昉创作自在坐姿的水月观音，宋代以后成为菩萨像的流行形式。
5楼：匿名用户
你这是鸭子坐啊，就是个非常普通的姿势...不知道你是怎么联想到佛教上去的
这个坐姿怎么称呼？
6楼：雏菊
鸭子坐啊！！！或叫萝莉坐
但严格上这时大腿是并不拢的啊！！！要得并拢得多柔软啊——
7楼：匿名用户
瑜伽里叫雷电坐也叫金刚坐
8楼：
绣家座，古时候女子的坐法
9楼：匿名用户
あひる座り（ぺったんこ座り、ぺたんこ座り、女の子座り、ぺたん座り、おばあちゃん座り、鸢座り、割座）这是这种坐姿在日本的所有叫法。在中国叫小鸟坐。回答完毕加十分！
请问这种坐姿是什么？
10楼：数蚂蚁
螺旋盘腿坐姿，这样的坐姿不太好，学生还在发育阶段，会影响体型的，要端正坐姿，养成良好习惯
11楼：彩虹糖の幸福
这个坐姿很容易，我也会这么做，只是一这么做，就挨熊。难看，
12楼：匿名用户
一定要正常做。要不对身体健康影响，
13楼：那年风雪天
用某互联网老总名字可答。
14楼：鈾涘潖鍧忕殑
搞笑坐姿，应该是p的正常人最不出来
15楼：匿名用户
个人认为这也是盘腿而坐。
16楼：话话花花花花儿
这是高配版二郎腿一般人做不到的 哈哈哈哈哈
17楼：败尽天下熊猫
这厉害了，感觉一般人是坐不出来的。
这种坐姿应该叫什么 20
18楼：成都川蜀血管瘤研究
鸭子坐又称萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。女性盆骨结构更适合鸭子坐，所以不少人认为鸭子坐更适合女性。鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。
19楼：匿名用户
这个好像是可以打通什么经脉的坐姿，据说可以减缓和**女人痛经的。
20楼：匿名用户
あひる座り（ぺったんこ座り、ぺたんこ座り、女の子座り、ぺたん座り、おばあちゃん座り、鸢座り、割座）在中国叫小鸟坐 回答完毕 加十分！
21楼：成都麦通舒弹力袜
戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。
22楼：重庆静脉曲张医院
若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生**营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。
什么是正确的坐姿
23楼：匿名用户
三个一必须做到,然后,挺胸,抬头,拔背,端肩,收腹
24楼：栗子行
正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部.
久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以**的根本是矫正不合理姿势。
倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和**，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
有时间多出去走走，试试倒走，应该会好点。
如果感觉好点的话，可以穿一种前高后低的鞋——负跟鞋。它和倒走的原理相同，毕竟倒走存在很多安全隐患，穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼的**作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。
全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的慢性腰痛****方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术**，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
负跟鞋不但对慢性腰痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容有在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。
25楼：曼谷
挺胸,抬头,拔背,端肩
男的女的
男的要坐的大方
女的要收敛一点腿要少内收一点
26楼：刘建英
挺胸,抬头,拔背,端肩
瑜伽坐姿扭转适合人群有哪些,瑜伽坐姿扭转有什么特点？
1楼 变啦 年轻男女性，身材显胖 不匀称者。骨质较差者不建议尝试。这类人群可以选择较为缓慢的力量练习，例如俯卧撑 深蹲等。 瑜伽坐姿扭转有什么特点？ 2楼 玛雅优伽瑜伽 练瑜伽，我们经常会做到扭转的动作，瑜伽老师也经常会建议我们多做瑜伽扭转的练习，这练瑜伽，如何才能安全深入的做扭转体式，获得扭转体式...
正确的坐姿、站姿是什么样的,简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么
1楼 匿名用户 先谈谈 走姿 走路时用大 踏步的方式进行的人，其身体非常健康而善良， 2楼 匿名用户 站姿和坐姿的正确方式 站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸 双肩撑开并稍向后展 双手微微收拢，自然下垂 下颌微微收紧，目光平视，头顶如置一碗水或一本书 后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧...
坐姿前弯瑜伽对人有什么好处,瑜伽后仰式坐姿对人体的功效有哪些
1楼 钰诚微商创始人 对全身的肌肉静脉有活血化瘀的作用是同时对人的精神状体有一定的影响是指更加舒适，是自己的器官属于活力再生阶段 瑜伽后仰式坐姿对人体的功效有哪些 2楼 精灵妙语 1 坐姿类 坐姿是冥想时使用的体式，包括 简易坐 莲花坐 半 全 金刚坐 雷电坐 完美坐等等，无论双腿位置如何摆放，坐姿...