1楼：匿名用户
不同记忆方式及效果
但凡有学员问起词汇量的扩充，教师的第一反应多半是：多读，多背。是的，通过阅读量的扩大，具有一定出现频率的生词甚至可以不需要通过查阅字典，都可以获知其大意，从而在潜移默化之中形成对该词汇的掌握。
另一方面，背诵则几乎成为了词汇扩充的“缺省设置”的选择。所有人都知道，只有常重复，多重复，生词才能变成熟词。问题是：
所有人也都知道，词汇记忆是很容易遗忘的。这就产生了一个悖论。
那么，记忆到底是怎么起作用的呢?我们再来看看人的几种常见记忆方式及其基本特点。
机械记忆——
机械记忆的最常见表现形式就是广泛在大中小**用的“死记”。通过不断的进行相对快速的重复，达到记忆的目的。这种记忆方式的优点在于“短平快”，也就是见效快。
只要记忆的重复工作够多，够密，则可以在相当短的时间内显著提高记忆量。但这是一柄双刃剑。机械记忆的最大弱点也在一个“快”字，就是忘得快。
通过短时间内密集记忆的知识，如果没有后续处理，则非常容易快速流失。其结果，辛苦积累的记忆量如同滚滚长江东去。最典型的例子，就是学生所常用的考前“突击”。
一个晚上可以把一学期的某课程书籍看完，第二天一早就去考正好。考完了就再也不碰，内容也都还回书本了。从适用人群来说，低年龄段的学习者比高年龄段的更具备优势，即给定同样的要求记忆量，青少年可以比成年人花更少的时间完成。
同样，在给定时间内，他们也能获得更大的记忆量。
逻辑记忆——
逻辑记忆与机械记忆大体相反，其基本原理是通过将记忆对象放在有背景的环境中，通过对背景的分析来辅助对对象的记忆。显然，此时记忆的对象不是“无意义的音节或字符”，而是在有一定的“理解效果”作文基础。艾宾浩斯在试验中发现：
记忆的理解效果越好，则遗忘越慢。我们都有这样的常识，当通过带例句的材料来背诵的时候，记忆的工作会变得相对轻松。同时由于在记忆的过程中有附件信息的存在，使得我们对于词汇意义的掌握变得丰满起来，除了“明意”之外，更能够实现“会用”的目标，因为在上下文中的词汇，给我们的不仅仅是该词汇本身的意义，我们同时了解的，是词的用法、词的搭配。
当然，逻辑记忆方式的优缺点月也很明显。相对于机械记忆的枯燥，逻辑记忆在生动有趣得多，也相对容易。这里有个前提，即记忆者有更强的逻辑分析能力和知识积累，因此成年人相对与青少年而言具有一定优势。
更成熟的思辨，更丰富的阅历都意味着在逻辑记忆方面**比青少年更适合。但不利的方面也是明显的：耗时。
逻辑记忆由于需要补充核心记忆对象之外的背景材料，带来信息处理方面更大的压力，所以虽然记忆效果较好，但是单位时间的处理量则较低。实际上，作为一种较为常见的逻辑记忆方式的泛读就是一个典型的例子。我们当然可以通过大量的报刊阅读来扩充自己的单词量，但其过程是需要相当的时间和耐心的投入。
运动记忆——
运动记忆相对于上述两者而言，实际上是一个借用的概念。运动记忆通过对形象和运动的图像和姿势的记忆，可以很长时间内稳定的保持对记忆对象的记忆。从记忆的效果来说，运动记忆是上述三种中最好的。
一般来说，语言学习过程中不会涉及到真正意义上的“运动”，主要的是脑力的一种活动。但经验告诉我们，语言习得过程中同样需要做大量的运动。口腔在练习语言的过程中需要不断调整唇形及舌位，加上手在书写过程中的运动，一旦形成稳定的习惯，单词的发音、拼写等会有相当牢固的记忆。
但，运动记忆也是在大量实践基础上形成的。这意味着运动记忆同样需要较多的时间投入。从这个层面来说，它不是即时性的。
由此看来，对于备考时间为2、3个月(这一时间段其实是报读雅思培训班的学员而言典型的时间状况，因为培训课程一般的时间就是8周上下，而多数考生会选择课程结束后不久就开考)的考生来说，唯一可采纳的方式就是机械记忆了。这样就有得面对本文第二节开始所提到的悖论。有效可行的短期记忆方案
我们回到本文开始提到的艾宾浩斯记忆曲线。我们已经知道遗忘在最开始的一段时间是最快的，而随着时间的推移，这个速度逐渐变慢，直至可以忽略不计。这其实给了我们一个重要的提示，通过记忆来提升词汇量要巩固效果就应该重视重复的时间安排。
首先，重复是必要的。但为什么有很多学习者都说自己重复了，但还是记不住，直到信心丧失而放弃。这里原因是两方面的。
第一，很多学员并没有达到足够多的重复次数，简单以为看过一遍再重复一两次就可以了。如果是突击考试，这倒未尝不可，但对于需延续一段时间之后才用的上，我们必须提高记忆的长期有效性。因此足够多的重复次数是一个必要的保证。
心理学方面的研究告诉我们，7次是对于陌生数字或者单词而言一样，是达到较为熟悉程度的必要的重复次数。那么我们完全就可以想见，为什么有那么多的考生口口声声说自己背过也重复过，但还是没有效果了。
第二，重复的时间安排不科学。我们应当承认还是有学习者会愿意进行足够多的重复来记忆单词的，但为什么只有少数确有恒心毅力人能够坚持到底呢?重复次数够多意味着需要投入更多的时间，以及针对这些时间进行合理的安排。
按照日历一天一天来进行进度的安排是比较省事，但这也就为多数学生半途而废埋下了伏笔。遗忘曲线告诉我们经过一天之后记忆量的留存就只有不到二分之一了，简单地将复习计划安排以天为单位将不可避免地会面临这种被动局面：几乎同样多的时间需要再次投入用于同样的工作。
很自然，这种耗时而枯燥的重复可以消磨掉大部分人的热情。心理的挫折感也是不能忽视的：我怎么就老是记不住呢?
好的学习效果不仅需要毅力，更需要有科学的方法来保证。遗忘效果的指数曲线特征表明学习和复习的时间安排也应该与之针锋相对。简言之，学习之后的复习在次数达标的同时，需要从频率的安排上递减。
在初次记忆后第一时间进行复习，随后逐渐拉开前后两次复习间的间隔。
按照这一原则，我们可以设想如下一种方案。通过第一次学习后逐渐拉开复习频率，达到一方面不用太过密集的复习，又保证学习效果的目的。在一个月的周期内，达到6次有效针对遗忘曲线的复习，而不会影响到每周一到五的新词汇学习计划的正常进行。
如果每天记忆量为100，则一个月内有效词汇扩展量为2，000。
次数时间
间隔1st
9 pm, day 1, week 1
2nd12 pm, day 1, week 1
2 hrs
3rd6 am, day 2, week 1
6 hrs
4th8 pm, day 2, week 1
12 hrs
5th7 pm, day 6, week 1
1-5 days (rev d1-5)
6th6 pm, day 7, week 4
1-4 wks (rev w1-w4)
怎么设置根据记忆曲线背单词
2楼：匿名用户
保持与遗忘和时间的关系，结果是：学习以后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，不过遗忘的速度不是均衡的。根据爱宾浩斯实验所得的数据画成的曲线就是著名的遗忘曲线，后来根据此曲线的学习软件如单词风暴电脑软件等，可以用于记忆单词等材料。
背单词关键在于你重复遇到单词的次数是否足够多，直接背、看例句、文章、造句、做题都可以增加重复复习次数。次数到了自然记住了。
记忆单词有哪些方法，不是粘贴复制的那种，比如我今天早上背了点单词，什么时候复习一次才不会那么快遗忘
3楼：匿名用户
孤立地记单词不是个好方法，只有把单词放到具体的句子中才容易记住，所以，要记忆单词的最好办法就是熟读课文，熟悉句型，单词自然而然竜迅速记住。
4楼：小池**
连续背3到4天，坚持下去必有收获！
按照遗忘曲线来背单词，求系统的记忆方法
5楼：
德国心理学家艾宾浩斯(h.ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
方法：集中复习和分散复习相结合；及时复习；回忆与再现相结合；
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
1． 初记单词时需要记忆的内容（音形意）：
a）单词的中文释义 （第一遍只需要记住意思就行）
b）单词的读音 （读音和拼写在第二遍以后再考虑）
c）单词的拼写
2． 每天的具体背诵过程（每天按两课，每课通常五个单元，每单元十个词）：
a) 背完一单元十个词（大约5分钟），立即返回该单元第一个单词复习该单元（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～5单元（大约在30分钟），回到本课第一个单词复习全课（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完6～10单元，也就是当天要背的第二课结束
d) 相当于每个课被分为五个小的单元（每单元十个），每个小的单元自成一个复习系统；
每5个小单元组成一个大单元，也就是一课，这是一个完整的复习系统。
背一课总共需要一到两个小时左右的时间，
所以每天背新词的时间不超过两个小时（开始的12天）。
3． 复习过程：
a) 复习方法：用一张**卡遮住中文/英文释义，尽力回忆该单词对应的意思，
几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆，或用专门的本子记录。
b) 复习一课所需的时间应在15分钟以内，2课在25～35分钟之间
c) 当天内容最好在中午前背完，大约12小时之后（最好晚上睡觉前）复习当天新背的
d) 在其后的1，2，4，8，15天后分别复习当日所背的2课
4． 注意事项：
a) 每天连续背诵2课，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这26天，之后每天都要花大约1小时复习；
d) 第8天到第12天这五天是最艰苦的，一定要这黎明前的黑暗中坚持住，风雨过后是彩虹；
e) 背单词过程中，要勤于思考，比较，联想，使用等等，尽量做到主动的去背，结合做题；
1 12 2 1
3 3 2
4 4 3 1
5 5 4 2
6 6 5 3
7 7 6 4 1
8 8 7 5 2
9 9 8 6 3
10 10 9 7 4
11 11 10 8 5
12 12 11 9 6
13 13 12 10 7
14 14 13 11 8
15 15 14 12 9 1
16 16 15 13 10 2
17 17 16 14 11 3
18 18 17 15 12 4
19 19 18 16 13 5
20 20 19 17 14 6
21 21 20 18 15 7
22 22 21 19 16 8
23 23 22 20 17 9
24 24 23 21 18 10
24 22 19 11
23 20 12
24 21 13
22 14
23 15
24 16
1718
1920
21......
用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据
艾宾浩斯研究的贡献是对记忆保持的研究。保持与遗忘和时间的关系，结果是：学习以后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，不过遗忘的速度不是均衡的。
根据爱宾浩斯实验所得的数据画成的曲线就是著名的遗忘曲线，后来根据此曲线的学习软件如单词风暴电脑软件等，可以用于记忆单词等材料。
背单词关键在于你重复遇到单词的次数是否足够多，直接背、看例句、文章、造句、做题都可以增加重复复习次数。次数到了自然记住了。
记英语单词要注意以下几点：
1、一定要专注。
2、一定要根据发音规则记忆，平时多留心记一些固定字母组合的发音有助于单词的记忆。
3、一定要朗读，朗读是高效记忆的关键。
4、遇到生词要背例句，通过例句来记单词，同样，也是采用朗读的方式。
5、要学会联想，这是高效记忆的诀窍。联想的方式很多，可以想到同义词，反义词，同根词等，例如在记noisy这个单词时，可以想到它的反义词quiet,名词形式noise,以及副词形式noisily，这样就能起到举一反三的效果。
6、一定要及时复习，记不住单词很大程度上是没有及时复习或复习次数不够，建议用“单词风暴”电脑软件，可以自动按遗忘规律提醒你复习学过的单词，多重复记忆几次，单词就记得牢固了。
7、当然，更有效的方法是在背单词的同时阅读与写作，背单词终究还是一个短期记忆，阅读与写作能够进一步加深你对该单词的认识。
关于背单词，40 list每天1个list，麻烦帮忙制作一个艾宾浩斯曲线单词记忆复习计划**。 5分
你记住2、7两个数字，新学的单词按照这个规律，进行复习就可以了啊。