1楼：新全优
提高记忆力的有效方法
在预防记忆力下降的基础上，还应该增强记忆力，下面给出增强记忆力的基本技巧的方法：
1．观察。了解并实践记忆训练法，你就会敏锐地察觉到自己是怎样通过五种感觉接收信息的。
2．洞察力。由于你的观察技巧已得到改善，你对周围环境会更警觉，提高辨识和拼凑线索的能力。
3．分析。我们天生就不能记住每一件事。你的心灵会自动确定吸收到的信息的相关性、重要性和利弊。改善记忆能让你的比较、摄取、关联、评估和区分的能力得到提高。
4．理解。受过高度训练的记忆可以让你用更好的方式观察和理解周围的世界，不仅可以改善你理解所见所闻的能力，也能提高你清楚地向别人阐释某些事物的能力。
5．解决问题。向传统的思维和记忆方式提出了挑战，引导和重建思考程序，找到有创意的解决方法。
6．系统化。你会记住自己从没想过能记住的大量信息，还能有组织地把它们储存起来，方便提取。你将学到协调和开发程序的思维方法，并让自己的效率和思维速度一样快。
7．管理。大脑很有效率。开发记忆力教你怎样效仿大脑管理信息、资源、技巧、能力和才华能力。
8．决策。你能了解记忆保留信息的方式，并运用那种能力使选择过程更容易。
9．教导。改善了的记忆力可以增加你的知识基础，培养研究和学习技巧，帮助你变得更聪明。然后，你就可以帮助其他人在生活中和事业上成长了。
10．创新。完善的记忆力可以为你设计和发明一些乍看似乎有点奇怪的策略，你会有勇气真正 “打破框框”去思考，不囿于传统了。
11．想象力。完善的记忆就是一种得到发展的想象力，这种想象力是一种促进形象化和概念化的才能。
12．综合。高度训练的记忆可以结合观念、窍门和其他信息，让人生更丰富。
13．聆听。你将学会如何筛选听到的信息，并通过运用更好的思维组织能力、集中能力和浓缩能力去捕捉它的价值。
14．演讲。你建立起思维组织工具，这可以让你在讲话时不用参考笔记，即使遇到听众发问或者别人说话的干扰，你也不会离题。
15．勤用脑：看书看报、绘画、下棋，培养多方面的兴趣爱好。
16．常动手：经常活动手指，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。
17．多转换：即转换不同性质的活动。使大脑神经不过分疲劳，从而使脑力保持最佳状态。
18．重参与：多参与一些社交活动和集体、体育活动，可使精神愉快，消除疲劳，增强体质，促进身体健康。
19．调饮食：营养合理，粗细混杂，荤素搭配。少吃动物脂肪和含糖类食物。
20．听**：优美的旋律可增进大脑活力，调节中枢神经系统的功能。
21．善练习：可运用精英特的速读记忆训练软件进行练习，对预防记忆力衰退有辅助性作用。
26、保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。
大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，参加速读记忆训练也会有一定的提高。或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
27、每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
28、减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
29、吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
《中国诗词大会》为什么好看
2楼：康康侃球
1综艺节目的清流，生活的调节剂
如果说《见字如面》这种类型节目的成功是基于文化，那么《中国诗词大会》亦是如此。
和《中国汉字听写大会》《中国成语大会》一样，《中国诗词大会》是基于对文化的继承和传播，更是发展和创新。
把中国最影响深远的诗歌搬上综艺的舞台，以比拼竞赛的形式，寓教于乐，让更多人潜移默化地接受这种意见表达方式。
这样的表达方式，相比之于同类型的综艺节目，她不卖腐、不卖笑、不卖故事，所有人除了简单的介绍，都是靠实力对阵，没有半点所谓迎合大众之类的其他意图。
而在忙碌的工作之余，看这一档节目是轻松的，有意思的，没太大压力的。
本身的文化底蕴，赋予了节目不可或失的色彩，引人注目。
2节目环节新颖，大众参与度高
同样地，这档节目的形式也是很新颖的。
一共三个环节：
第一个环节是个人追逐战，场上选手和场下百人答题团一同答题。场下百人答题团未答对人数计为场上选手答题得分。每人九道题，一共四个场上选手，最后按分数高低留下一个人。
第二个环节是争夺攻擂资格的飞花令。场下答题正确率最高的和在个人追逐战中获胜者轮流说诗。在给定的概念词中，一人一句，答不上者输。
第三个环节是的对擂赛，以抢答的方式，先拿五分者获胜。
不得不说，这样的形式，无论是场上场下，乃至于电视机前的观众都能参与其中，饶有趣味。
3主持嘉宾阵容卓绝，文化底蕴浓重
而《中国诗词大会》的主持由董卿接任，嘉宾则由康震、蒙曼、郦波、王立群四位教授级专家构成。
专业的文化素养，对诗歌的解读，乃至和选手的互动都显得游刃有余，合理而不违和。
尤其是既有高文凭，又有多年主持经验的董卿，扮演好了她的起承转合各项工作，让整个节目看上去连贯风趣。
4视觉效果好，细节处理精良
节目用不用心，视觉和细节可见一斑。
《中国诗词大会》这档节目，主打蓝色调，古风与中国特色相结合。
无论是视觉还是场面，都显得极其大气磅礴。
而细节的处理上，不管是镜头，还是后期配字，都显得极其雅韵、有格调。
5选手实力超群，各显神通
不仅如此，随着时间的推移和比赛的白热化，越来越多优秀的选手脱颖而出。
除了总决赛冠军武亦姝之外，理工科女博士陈更在第一季三次上台都遗憾离场后，第二季强势回归，获得了三次擂主席位。
当然，获得四次擂主席位的守擂擂主彭敏也是一枚强敌，在场上大秀诗歌功底。
而获两次攻擂资格的张淼淼、获第五期擂主席位的李宜幸、用真情和励志打动众人的河北农村妇女白茹云，都不得不让大家肃然起敬，对他们佩服不已。
6现象级节目，引发社会思考
更值得称道的，《中国诗词大会》成为了一档现象级节目，它刮起了读诗的新潮流，也暴露了很多弊端。
比如要不要读诗背诗，比如关于追捧热的解读：“因为学生普遍对古诗文缺乏更深刻的认识，所以出现了这种追捧。”
这些都是值得我们思考的。
正是基于这些要素，让这档节目好看又精彩。
把文化和综艺相结合，却保留了文化的精华。
把文学和竞赛相结合，反倒刺激了文学热。
《诗词大会》中你最喜欢哪个选手？
3楼：小雨
《诗词大会》是央视推出的一档节目，呼吁群民参加诗词，节目以“赏中华诗词、寻找文化基因、品生活之美”为宗旨，力求通过对诗词知识的比拼以及赏析，带动全民重温哪些我们学习过的古诗词。
在《诗词大会》中我最喜欢的就是武亦姝了。武亦姝，2001年出生，相比大多数的人来说她是一个非常小的选手了。在那么多的选手中冲出突围，最终夺冠是一件多么了不起的事情啊。
目前她就读于复旦附属中学，是《中国诗词大会》第二季总决赛的冠军。好多人都为他折服。2017年5月获得2017年全国向上向善好青年称号。
而且2019年高考成绩为613分半，入读于清华大学新雅书院，是我们好多人学习的榜样，希望越来越多的人向她学习。可以说她成绩是因为她足够的优秀以及努力，如果再有财富的人都不努力，那么也不会成功。有些人戏称这个00后的美少女满足了人民对古代才女的所有幻想。
真的是人长得漂亮又有才华的典范了。
4楼：跪安吧您嘞
诗词大会中，我最喜欢武亦姝。再怎么说他也是冠军，能在那么多选手中脱颖而出，也说明了他的不凡，说明了他对中国古代诗词文化的热爱
5楼：我简单爱走极端
《中国诗词大会》第二季总决赛“巅峰对决”，经过最后的比拼，近来圈粉无数的16岁高中生武亦姝经过个人追逐赛、飞花令攻擂资格争夺以及攻擂战三轮比拼，最终战胜擂主彭敏获得年度总冠军。
6楼：汤不哩鲍
当然是总冠军武亦姝，武亦姝在央视《中国诗词大会》第二季总决赛“巅峰对决”，经过最后的比拼，近来圈粉无数的16岁高中生武亦姝经过个人追逐赛、飞花令攻擂资格争夺以及攻擂战三轮比拼，最终战胜擂主彭敏获得年度总冠军。
7楼：指尖的星光
我比较喜欢武亦姝，因为他是诗词大会的冠军，并且人长得也比较漂亮，所以我非常喜欢。不知道她喜不喜欢我。
8楼：dota天天
都不喜欢。因为熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，我喜欢创造力的天才，而不是什么背书的才子才女，香港的作词家林夕我就挺喜欢的。
9楼：可爱的宏哥伟
我个人感觉我很喜欢武亦姝，毕竟人有长得漂亮，而且还那么有才华，所以我喜欢她。
10楼：失格
诗词大会中我最喜欢的人生武亦姝，在她身上我看到了一个女子在文化上的独特造诣和人格魅力。
中国诗词大会为什么会广受好评?它的不足在**?的答案
11楼：匿名用户
最大的不足就是只有中国人懂，诗词有朗朗上口的韵律，翻译成别的语言就是失去了一种美丽
12楼：王
这个节目的最大的益处是基础教育系统，因为大部分诗词内容都出自中小学的教材，为中小学推进古典诗词教育发挥了示范引领作用。
第二点，《中国诗词大会》不是为了展示会背诗有多厉害，并且最在乎的不是那个结果。所以，它不只是诗词的竞技节目，而是很温暖的诗词人的聚会。
第三点，在《中国诗词大会》不只有死的印在书本上的知识，还看到了活泛的、存在于每一个饱读诗书的人身上的气质。“百人团”里大家经常分享自己的故事。因为《中国诗词大会》，诗词的意义在我心里升华了，它让人们有了成为更美好的人的力量！
第四点，《中国诗词大会》空前好。它使当前大众浮躁的心灵得到了安置，正如叶嘉莹先生说的那样，诗词可以使人心不死。《中国诗词大会》的确给了人一种精神缓冲的心灵空间。
第五点，《中国诗词大会》是一次成功的文化活动，也是中华民族文艺复兴的一个重要契机。
节目存在的不足
1、就是主持人固定，董卿从头主持到尾，让人有审美疲劳。
2、点评嘉宾固定（王立群、蒙曼、康震、郦波），来来去去就是这四位老师。
3、选手中有太多“老人”，对新选手有些不公平。
4、节目播出时间太紧凑，影响生活，也拉低了节目收视。
5、冠亚军产生方式待改进，获奖面太小。