走路比站着累吗,走路比站着耗费体力吗?

2020-12-02 12:40:00 字数 6368 阅读 4147

1楼:匿名用户

原因在于

当我们保持站立姿势时

双腿承受着整个身体的重量

两条腿得不到休息

所以过了一会儿就会感觉到累

2楼:匿名用户

站立比走路累,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

3楼:流星雨中的野鹤

你好 很高兴为你解答

这可能是不一定的

一般情况下可能是

长时间站着要比走路累一点的吧

4楼:匿名用户

走路肯定比站着要累很多,因为走路不但要站起,脚还要向前迈步

5楼:匿名用户

不一定,根据自己的感觉

6楼:匿名用户

无论是走路还是站着都挺累的 我还是选择躺着吧~

走路比站着耗费体力吗?

7楼:小亮是我

这听起来很合乎逻辑,毕竟一个是在动作进行中,而另一个则是什么也不做。可是为什么长时间站立时感觉更累人呢?站着并不会比坐着舒服,因为站立时,双腿一直在承受身体的重量,反过来看,在走路时,每一步都可以让另一只脚放松。

8楼:匿名用户

错。因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

9楼:大音小昱

你觉得是站着不动累,还是走起路来更累呢?

10楼:楠楠

下次当你等待别人时,可以尝试来回踱步,会比较轻松。如果你想就**的话,也可以利用好这段时间,以标准姿势站立,也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法。

走路比站着耗体力吗?

11楼:k诧廘

这听起来很合乎逻辑,毕竟一个是在动作进行中,而另一个则是什么也不做。可是为什么长时间站立时感觉更累人呢?站着并不会比坐着舒服,因为站立时,双腿一直在承受身体的重量,反过来看,在走路时,每一步都可以让另一只脚放松。

究竟是站着累还是走路累

12楼:中兴通用友

全看你的个人身体素质了。一般情况下,常运动的话,站着或者走路都还可以的。不怎么运动的话,站着会比较累一点。在军训的时候,站的时间长的话,腿疼,腰疼。看具体情况吧

13楼:匿名用户

你好,当然是站着累。站着时两腿要承受全身重量。走路比站着轻松多了,他把身体重量分散了。所以站一个小时比走一个小时累多了。好多人能走一个小时却站不了一个小时。

14楼:陈长虹年年有余

站着比走路累,站立时更不能动,需要定力和忍,同时站立时间长了,血液循环不畅顺,枝体会有麻的感觉,自然觉得累;走路时血气加速会畅顺,常走路的人会更心情愉快和精神,那更不讲话累了。

15楼:匿名用户

从我个来说喜欢走路,既锻炼了身体也不觉着累,如果是站着不动,对腿的血管没好处,会静脉曲张的,走习惯了就不累。

16楼:匿名用户

我觉得是站着比走路累,走起路来,全身运动,对身体有好处。站着的话,不太好,腿部回

的压力太大答,时间长了,易得静脉曲张,对血管不好,所以说能走路的话,还是走走路,既锻炼身体,还不易得病,一举两得,还是不错的。

17楼:匿名用户

我是站着比走路累,站着长时间会腰酸,走路同样的时间明显舒服很多。

18楼:匿名用户

很多人会说当然是走路累了

站着又不用动

怎么可能比走路还要累呢?

但是,大家只要抽出几分钟时间试试

就知道哪种更累了

试过后大家会发现

虽然站着是不用动

但是它要比走路累得多

这是为什么呢?

原因在于

当我们保持站立姿势时

双腿承受着整个身体的重量

两条腿得不到休息

所以过了一会儿就会感觉到累

而当我们走路时

双脚可以交替承受身体的重量

这也就意味着,双脚可以进行交替休息

所以跟站着比起来

走路显得没有那么累

另一方面

我们在站立的时候

人体的重量完全靠脚底支撑

导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形

发生了血流不畅

从而整个腿部的血液循坏变慢

相对来说

脚掌的血液循环就更为严重了

所以如果我们站立的时间稍长的话

我们会因为供血不足

而带来的压痛感而感到不适

而如果时间太长的话,腿就会有麻

走路比站着要省力

的还一个原因在于手臂的动作

科学家研究发现

人在走路时

如果手臂不晃动

那么人体要多消耗10%左右的能量

假如走路时手脚采取协调的姿势

将大大节省身体的能量

所以看起来

无论是走路还是站着都挺累的

我还是选择躺着吧~

19楼:匿名用户

还是站着累,因为站着整个身体的重力都在两条腿上,所以感觉特别累。

20楼:闪亮的娃儿

其实,站立不动比走路要更容易让人感觉到累,相信有过站军姿经历的朋友们应该有比较直观的体会。当人们保持站立姿势的时候,两条腿一直都在承受整个人的重量,并不能得到放松,超过一定时间就会感觉到疲惫;相较之下,人们在走路的过程中双腿交替支撑身躯,从而可以轮流放松。虽然需要承担的身体重量不变,但明显交替休息更不易使人感觉疲惫。

21楼:匿名用户

我感觉是站着更累吧,本人是女生,我可以和我闺蜜逛两三个小时的街。但有一次我们去做兼职是需要举着牌子站在门口的,一动不动!哎呀,站了有半个小时吧,那感觉!

反正我必须要活动一下,就是站在那里弯弯腰踢踢腿什么的,不然一直在那里真的会很累。因为你想啊,你一直维持着一个动作,肌肉什么的肯定会更累啊。当然这是我的感受 不知道大家是怎么样的。

22楼:匿名用户

如果让你在站着不动和走一段路之间选择,你可能会选择走一段路。很多人都会有这样的感觉,似乎站着比走路还累。这到底是我们的心理作用还是事实呢?站着真的比走路累吗?

人站久了,为什么感觉很累?

当人们站着的时候,整个身体的重量都压在人的双腿和双脚上。双脚每时每刻都在承受压力,不能有半点儿放松。时间久了,自然会感觉比较累。

人在走路时,比站着更轻松?

当人们在走路的时候,双腿是交替用力的。也就是说在走路的过程中,始终保持着一条腿在承担压力,一条腿在抬起放松。这样走起来自然比两条腿都在承受重力的站姿轻松得多。

因此,人们站着的时候要比行走的时候累。

错误的走路姿势,让走路更费力

走路时,双手的动作对体能的消耗也有影响。研究发现,脚动手不动地走路,比正常晃动双手走路多消耗12%的能量;当手脚移动的方向相同时,更会多消耗26%的能量。因此把手插在口袋里走路或是顺手顺脚走路,这些错误姿势会让走路更加耗费力气。

睡觉也是“体力活”?

在人们睡觉的时候,身体会跟随自主神经反射移动,这样就会有很多翻身、挠痒、打呼噜的活动。活动一多,消耗的能量也就跟着变多。消耗的能量变多,自然也就比较累了。

没想到睡觉也是件“体力活”。走路的时候是不累的这是科学道理

23楼:匿名用户

无论是站着还是走路久了都会感觉累的。应该站、坐、走适当调整才好!

24楼:匿名用户

不管是站着还是走路有时候都会很累,站的久了就会感觉累,觉得有把椅子做做该有多好,坐久了难免腰酸腿困就会觉得站起来松松筋骨未尝不是一件快事,什么事只要在知道度的范围都是好的,过了度再好的事情都会带来累

25楼:匿名用户

站着。要比走路累因为站着血液不循环走路是可以活动筋骨人会很兴奋也会喜欢走起路来就不累了

26楼:匿名用户

站着比走路累,站的时间长了,凯定身体不舒服,走路是运动的,长运动好处多。

27楼:匿名用户

当然是站着累,相同的时间,如果你站着会比走路要累很多很多,站着的时候双腿承受了全身的重量,时间稍长就承受不住了,而走路时能够分散这些重量,而且腿部是处在运动中,感觉会很舒服。你上学时应该留意到老师站着讲课,但他并不是一动不动的在那站着,而是在讲台上踱来踱去,或在教室里转来转去,这样才能保证他上课的时候不会太累,老师站着讲课50分钟也是很不容易啊!

28楼:瞢嘏阅

站着很累是因为,我们在站立的时候,人体的重量完全靠脚底支撑,导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形,发生了血流不畅,从而整个腿部的血液循坏变慢,相对来说,脚掌的就更为严重了,所以如果我们站立的时间稍长的话,我们会因为供血不足而带来的压痛感而感到不适,而如果时间太长的话,腿就会有麻木。

29楼:匿名用户

看时间,说实话,站着也累,走路也累,如果限定一分钟,我觉得走路累,如果十分钟,我觉得站着累,如果一小时,还是走路累,站着也很累,反正都累,区别于时间,走路还算距离。其实单单这两项没什么可比性。

30楼:未来的一未来

站着累。这是因为在站着的时间身体的重量全部由腰和腿支撑,走路时由于身体在不断向前运动,所心重心向前前移,有一部分重力由势能抵消所从走路不会太累。

31楼:匿名用户

站着累还是走路累全看你的个人身体素质了。一般情况下,常运动的话,站着或者走路都还可以的。不怎么运动的话,站着会比较累一点。

在军训的时候,站的时间长的话,腿疼,腰疼。看具体情况吧,在人的一天当中,我们常说劳逸结合,无论是站着或者是走路,进行一段时间还是要适当调整下的,坐下或者是躺下休息会,缓解一下,除非是那种高强度的体能工作者,难得有休息的休息的时间。从养生调理或者是人日常生活中或者是体育锻炼时,都有动有静,站着,走路感觉累了就要适当休息下,人的生理机能才能顺应自然,所以说站着或走路都有累的时候,这就看每个人的身体健康素质,

32楼:匿名用户

看个人看来肯定是。走着比较累。说了你是长期这个运动做的。走着走着就会累。毕竟都是这样,不过呢,有些人又觉得,站这累了,这个是因个人体质而言的

为什么站着比走路累?

33楼:大帅王苗苗

因为站着的时候人们两只脚要承受整个身体的体重。两条腿得不到放松 时间久了。感觉很累。走路是交替受力。不会感觉很累

34楼:匿名用户

站着是个固定点身体重力全压在脚部当然很累,而走路不但可以运动还增加血液循环,消耗体力反觉得更轻松

走路比站着更耗费体力对吗

35楼:褓弑桀

错。因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

人为什么站着感觉累,反而走路感觉不累呢?

36楼:匿名用户

站着的时候人体的重量完全作用在脚底,导致脚掌肌肉承压变形血流不畅,从而使整个腿部血液循环变慢,脚掌尤为严重,时间稍长就会有压痛感和由于供血不足造成的疲劳感,时间再长腿就会麻木了。

正常走路的时候因为是两**替承压就不会出现这种问题。

37楼:月影星落

因为站着的时候,你的重力全在脚上,当然就感觉累了

你走路的时候,你身体的筋脉都是在运动状态,重力被分散,自然就感觉没那么累了,但是走多了还是会累的

38楼:森格眼镜

站着的时候,部分肌肉是紧绷着的,没有休息,走路时,肌肉是活动的,时而舒张时而紧绷,当然走路多了,肌肉也会累的。

39楼:

嘻嘻嘻,站着是你一直不动,走路是转移了你 的注意力!

40楼:王振

两条腿分担压力。并且站着的时候你的注意力很集中,走路的时候,你会注意到路边的变化,不会感到自己一直在站着。

41楼:阳光底下看星星

静态有约束,行动是自由,任何动物和人的本性都是这样。

42楼:匿名用户

站着不运动,走路有激情,心里作用吧,或者是医学上的什么知识,我不懂。。。站着跟走路时间长了都会觉得累的。

43楼:匿名用户

站的时候双脚神经都是紧绷的,行走的时候双脚轮休相对放松

44楼:匿名用户

站着是需要你保持一定的姿势,肯定会比较累

45楼:匿名用户

一直保持一个动作,当然会累的

为什么站着比坐着好?一直站着,不累吗

1楼 哇咔咔灬丨 躺着比站着好,站着比坐着好 坐着是站着腰的受力的3倍 我的理解是,在症状比较轻的时候,站确实比坐要好,但是不能绝对,最主要的是要经常变换姿势,即使是久站,也最好是重心放在一条腿上,过一会就再移到另一条腿上。当然如果症状已经严重到直不起腰时,还是应该多卧床休息。 腰痛的话,是应该坐一...