什么样的人会拥有一双清澈的眼睛,每个人都希望有一双清澈明亮的眼睛,那么眼睛需要哪些营养?

2020-11-26 19:38:00 字数 3908 阅读 5166

1楼:匿名用户

眼睛反映一个人的内心,内心清澈,纯洁无暇的人眼睛才会清澈。

2楼:无尽的大草原

就是心理比较坦荡的那种人,和自己本身没有那么多功利性的人也才会有的啊。

3楼:年轻^o^无极限

干活踏实,做事细致的人

拥有一双清澈的眼睛,与拥有良好的性格有关吗?你来告诉我,你怎么认清身边的每一双眼睛?

4楼:匿名用户

我一向喜欢追求眼神的清澈,眼神是心灵的窗户,但是也不排除有装防盗窗的,那些喜欢掩饰自己的人,眼神很游走,不自信和胆怯亏心的人不喜欢直视对方的眼睛,等等。要看性格怎么样,得从各个角度考虑,一面是不能反映一个人的内心的。

5楼:匿名用户

有关 除非这人是个超级伪装大师 否则只要这人性格不怎么样 那么他的眼镜就不会清澈因为他想的事情太多了

6楼:匿名用户

眼睛跟性格是没有关系的.跟身体状况好坏有关系.肝好.即是眼好.一个人的真诚与否我相信从眼中是可以流露出来的.

7楼:匿名用户

看是否真诚。眼睛左顾右盼、躲躲闪闪、不敢直视、和你说话看别处.....

每个人都希望有一双清澈明亮的眼睛,那么眼睛需要哪些营养?

8楼:匿名用户

在讲眼睛所需营养之前,李药师先来给大家分享一下:为什么会用眼过度,眼睛又为什么会疲劳。当人在近距离专注的**时,如看手机、ipad、电脑屏幕等,人的眼睛会不自觉的减少眨眼的次数,而眨眼这个小小的动作,却是又很大用处的。

每次眨眼,人的眼球表面都会形成一层泪膜(tear film),可别小看这层液体薄膜,它对维持眼睛的正常生理功能有着至关重要的作用,当眨眼次数减少,泪膜就会破裂,进一步引起眼睛的干燥不适,这也是为什么长时间使用电子产品之后会使眼睛感到疲劳的主要原因。长期疲劳用眼,甚至会引起泪膜不稳定,泪膜破裂时间(but)缩短,形成干眼症等眼科疾病。

下面来回答问题:

1.眼睛最需要哪些营养?

(1)水:你没看错,是水,“水汪汪的大眼睛”常用来形容漂亮、健康的眼睛,水是眼睛不可或缺的东西,眼睛如果干燥,会非常的不适,而上文里谈到的泪膜(tear film)也是泪液在结膜囊内均匀分布的一层薄膜,其重要成分之一,也是水。因此,为眼睛补水是很重要的,如现在流行于美容界的物质——玻尿酸,其实就是一种保水性很好的粘多糖类物质,大家可能不知道,这种物质在哺乳动物眼睛的玻璃体内,均有一定的分布,是人体固有的一种营养物质,因此又叫玻璃酸钠,玻璃酸钠对于眼部保水有非常重要的生理功能。

(2)脂质:人的眼睛为什么还需要脂质成分?答案是肯定的,科学研究表明,用于保持眼睛湿润的泪膜,虽然只有薄薄的一层,但却是一种三层结构的物质,它分为黏液层、水样层、和脂质层,脂质层对于维持泪膜稳定性至关重要。

因此,卵磷脂类的脂质物质,对维持泪膜正常,眼睛正常营养也是非常重要的。

(3)维生素a:维生素a又叫视黄醇,是人类最早发现的维生素。虽然它在维生素中被发现的最早,但其生理功能到现在还未发掘完全。

不过可以确认的是,维生素a对于维持人的正常视觉功能,是不可或缺的。如果眼睛缺乏维生素a,会引起夜盲症和视力减退。另外一点需要指出的是,维生素a的前体大家应该很熟悉,β-胡萝卜素,因此,补充维生素a和胡萝卜素,对眼睛都是很好的。

(4)保护眼睛晶体选天然维生素c,针叶樱桃含维c高过其他水果,市面上巴西针叶樱桃粉片属天然维生素c,能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化,增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞,帮助增进眼球健康。

(4)b族维生素:b族维生素,如维生素b5(泛醇),维生素b12等对于眼睛又两大生理功能,一是维持眼睛的上皮组织功能,而是维持营养视神经,缺乏b族维生素,可能会引起视神经的损坏。

(5)牛磺酸:牛磺酸(taurine)是一种小分子的氨基酸,虽然分子小,功能却很强大。牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50%。

知道猫的眼睛为什么炯炯有神吗?是因为它吃老鼠!1975年hayes等报道,猫的饲料中若缺少牛磺酸,会导致其视网膜变性,长期缺乏,终至失明。

猫以及夜行猫头鹰之所以要捕食老鼠,其主要原因是老鼠体内含有丰富的牛磺酸,多食可保持其锐利的视觉。牛磺酸对于维持视网膜的功能至关重要,儿童缺乏牛磺酸,会引起视网膜功能紊乱。

(6)叶黄素:叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,英文名为lutein。是存在于蔬菜中的一种天然抗氧化物质。

人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

为什么有的人眼睛很清澈,有的则浑浊?

9楼:匿名用户

营养跟上 睡眠充足就可以很清澈! 只要你睡眠充足 你也可以疲劳就会眼睛充血、无光

上了年纪的人也会白眼球浑浊

吃桂圆能补眼~

10楼:伈若有梦

眼睛是心灵的窗户!心灵的美好、纯真会通过明亮、清澈眼睛表达出来!

而当我们一天天长大,遇到各种繁琐的事情,曾经天真的你开始学会尔虞我诈,心灵不再纯洁。还有工作以后,生活的疲惫、睡眠不足等问题也加快了眼睛的老化,变得浑浊、没有光彩!

所以,一年到头一直忙碌的你,不妨抽出一些时间去放松(净化)一下自己的心灵!相信健康、自信、真诚的你一定也会有着婴儿般清澈、明亮的眼睛!

11楼:宝宝瑶瑶

人的器官组织都是随年龄的增长而减退的~~~

像**一样 小孩嫩 大了就粗糙了啊

相信一双清澈的眼睛,为什么说他是好人

12楼:嗷嗷跑

传说而已,都说眼睛是心灵的窗户,但很难说清澈的眼睛就是好人,要看对谁而言

13楼:颜悦织唛哥姜泽

眼睛不会欺骗人,问题是谁是判断之人,不过人家说话了, 你就相信吧!祝你好运

14楼:匿名用户

好人都是针对坏人来讲的,有一句话,世上没有永远的朋友,只有永远的利益,因为人的劣根性。但是从眼睛反映出来的信息量也是很大的,拥有一双清澈的眼睛,要么就是本身很善良、单纯,要么就是隐藏非常深的穷凶极恶之辈。

”用一双清澈的眼睛来看这个世界,用一颗干净

15楼:梓乡的叶子

能写出这话说明这女孩有一颗玲珑剔透的心,心态很好

16楼:悦苓花

应该是春心萌动了吧,需要被人关爱

17楼:可爱的萌兔纸

水晶一般晶莹剔透的心

18楼:悲剧的公民

孤独寂寞。需要人来陪。看看星星不错

她说想要一双清澈的眼睛,才能看清不被世间的蒙蔽。我该怎么回

19楼:蔡金利

是不是你在他心中形象不好啊,这话明明指出他看错人了

20楼:仍仍傜

你给她放首那英的《雾里看花》

21楼:猎狼人人人

啊,愿来你有白内障啊!

22楼:小暧小爱

黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明

好清澈的一双眼睛,我从来没见过这么清澈的眼睛,我决心要守护这双清澈的眼睛一生一世。

23楼:匿名用户

喜欢一个人不论这个人是不是美女帅哥,在情人眼里都是最漂亮最帅的,所以说,你喜欢的这双眼睛是你一生的最爱,一生的陪伴,一生的守护。

24楼:祖砚斋主人

但你可要明白,这双清澈的眼睛有她的自然规律,伴不了你的一生一世。

25楼:匿名用户

好样的,加油,我支持你。