我每天都活的不开心过的好累是心里累精神压

2020-11-26 12:19:04 字数 6064 阅读 6998

1楼:匿名用户

那什么能让你开心呢,玩游戏,还是泡妞,没钱?人活着为了什么,为了快乐,不要去想那些不开心的事情,会让你不开心,你为什么要去想呢,是吧。虽然咱们不像富二代那样,过得舒服,但是至少咱们还有朋友,还有知心的人,还是爸妈,比起那些从小失去父母的人来讲,咱们是不是幸福多呢,父母在,就应该开心的活着,因为他们从小就给了你爱,这辈子,就努力的活着吧。

2楼:匿名用户

我也这样,因为我失业失恋,然后爱我的人我又不爱他,他越这样我越难过

3楼:匿名用户

这样不行!想法开心。

4楼:幸运宝

抑郁症,对生活缺少感恩。

5楼:眸一寸灰

找个对象。或者养条狗什么的

6楼:徐啟锋

有什么事压在心底吗?

人活着为什么这么累 30

7楼:一禅小和尚

为什么人活着越来越累?

8楼:松恭载琬

现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力

其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!

这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!

相信自己是最棒的!

但最重要的是为了实现个人的生存价值,为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦,虽然有时候让人怎么也琢磨不透,但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。

人为未知而活;

为了爱,为自己,为家庭,为社会,为国家,人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!

也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想:

只有今天的现在是最真实的,是真正属于我们的,所以要珍惜现在的点点滴滴

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能选择容貌,但你可以选择心灵!

没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸;

没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅;

没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧;

没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿!

每个人在出生前都是一个完美的苹果,上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗

9楼:鄞晓蓝贾夏

人是有思想、有进取心、有挑战力的,活得不会太简单、太轻松。其实每个人都活得不简单,都有自己的烦恼,只是你不知道而已。

不要想得太多,活得踏实就行了,也就不会感觉到那么累了。我们是能选择自己的生活方式的。

“人生就像一场旅行,不在乎出发地,也不在乎目的地,在乎的是沿途的风景。”我觉得这话说得太好了。

可是很多的人都忘了这点,只注重目标和结果,不懂得要好好地享受生活本身。在为了实现所谓的人生目标的过程中,无所不用其极,花了毕生的精力,到死的那一天,有的人终于实现了目标,但更多的人却以失败告终。他们太注重结果,而忘了生活其实最重要的是生活本身,生活的过程其实才是最重要的。

每天都快快乐乐地活着,比什么都重要啊。

有时候我会自己想一想,再过50年、30年、10年,也许就是明天,我突然离开了这个世界,然后这个世界上再发生任何事都将与我无关,我的朋友、亲人、爱人,我都无法再看到一眼,再和他们说一句话,这是多么可怕的事。

所以我觉得为个未知的将来去担忧真的不如好好地过现在的每一分钟,活着就要活得自由,活得开心,去体会,去理解,去享受,去给予,去做些力所能及的事。

生活并不复杂,一时的失意迷茫并不要紧,很多人的忧虑都是一样的,打不开心窗,看不透自己和别人的困局,只从表面的行为判断对方和自己,觉得世界是一池死水,不会变好,没有希望,只能在死亡边沿挣扎。

这其实是我们所接受的主流教育的负作用,从小我们便被教育说要做出别人喜欢的样子,久而久之就丧失了探索自己内心的“本能”。死结从来都系在自己心里,只要正面面对,就别有天地。

10楼:韩望亭咎娴

人之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持,是每个人面对人生问题的一种态度。

勇于放弃是一种大气,敢于坚持何尝不是一种勇气,孰是孰非,谁能说的清道的明呢?如果我们能懂得取舍,能做到坚持该坚持的,放弃该放弃的,那该有多好。

别让自己心累!应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏。

别让自己心累!适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。

人之所以活的累,就是想的太多。身体累不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康。

其实每个人都有被他人所牵累,被自己所负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。

心累就给自己一个空间,让自己的心好好休息一下,心也是一个活体也需要休息,不过这个让心休息的时间你要确定一个时间段,只能让自己在一个时间段里给自己的心放放假,不过最好时间不要太长,否则你就一直没有了斗志了

心累了,要学会适应。不要独自面对黑暗发呆,要适应社会,适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞,不把别人的行为结果作为自己的追求目标。

不断扩大自己心理的空间,方能体验生活本身的意义与快乐。

心累了,要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢,如果把内心的烦恼告诉别人,心情就会顺利舒畅。

开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸,藐视挫折,何尚不是人生的升华。

心累了,要学会调节。要认识自己,不要自己给自己套木枷锁,别给自己定太高的期望值标准,翻跟斗要给自己找一个软着落的地方,爬云梯要给自己找下得来的台阶,实事求是地开发自己的潜能,量身定制设计自己的人生目标。

心累了,要学会微笑。出门一笑,海阔天空。要接纳自己,欣赏自己,喜欢自己,追求完美的同时,容纳不足与毛病。

人,只有欣赏自己,才能有信心。不妨学习板桥的糊涂,也不妨模仿阿q的自嘲,勇敢地面对今天,更好地笑对明天。

手酸了,可将手里的东西放下;心累了,请把你的心事放下。

11楼:实桂花卢璧

人生是过程

一句话:人要活出精彩.加油!亲爱

的友友:

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!

自己是自己最好的心理医生

人的一生,到底在追求甚么?

人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,

而这每一天都是唯一的,不可能再重复,

所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐

其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开

着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,它生动形象地说明了人的心态的重要。

有一个在孤儿院长大的男孩,常常沮丧地问院长:“我从小就没人要,活着干麻?”

院长隔天要他拿一颗石头到市场去卖,“不论人家出多少钱,你都不要真的卖掉,

记住喔!”院长叮嘱

小男孩照做了,连续三天他都到市场去,已经有人喊价喊到了十万了,

小男孩听院长的话,说什么也不卖。

一段时间过去,石头已被传为“稀世珍宝”了,甚至一个收藏家还跑来,

开出十倍价钱,希望能说服男孩。

这时,男孩非常高兴,回去找院长。

院长徐徐地告诉他:“生命的价值就像这颗不起眼的石头,

由于你珍惜,便提升了它的价值,成了稀世珍宝。

你就像这颗石头一样,只要你看中自己,

珍惜自我,生命就有意义,当然价值不凡。”

所以应该调节自己:

1.欲望少点,

2.攀比少点,

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点

,5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己

.6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

12楼:莫兰英蓬己

我们每一个人来到这个世界上,都不是自己的选择,我们无权选择我们的出生,当然也无权选择我们的死亡.上帝把这个权利留给了他自己.我们能做的就是选择怎样活着.

有人说人生就象一场旅行,不在乎出发地,也不在乎目的地,在乎的是沿途的风景.我觉得这话说得太好了.

可是我们很多很多的人都好象忘了这点,只注重目标和结果,不懂得要好好的享受生活本身.在为了实现所谓的人生目标的过程中无所不用其极.花了毕生的精力,到死的那一天,有的人终于实现了目标,但更多的人却以失败告终.

如果你问他们快乐吗?我敢保证,没有一个人说自己快乐,都会觉得很累很累,到老了才发觉自己白活了一辈子.为什么呢?

因为他们太注重结果,而忘了生活其实最重要的是生活本身.生活的过程其实才是最重要的.只要你每天都快快乐乐的活着,比什么都重要.

有时候我会自己想一想,再过50年、30年、10年,也许就是明天,我突然离开了这个世界,然后这个世界上再发生任何事都将与我无关,我的朋友亲人,我都无法再看到一眼再和他们说一句话,这也许是多么可怕的事,可是这样的事不仅仅会发生在我身上,所以我觉得为个未知的将来去担忧真的不如好好的过现在的每一分钟,所以我觉得人生的意义就在于活着就要活得精彩,活得痛快,去体会,去理解,去享受,去给予,去做些力所能及的事。

生活并不复杂,一时的失意迷茫不要紧,没有一个人的人生是一帆风顺的,为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值,遇到任何事情都要保持乐观和积极,人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,因为每一天都是崭新的。

13楼:台藻赵玥

我时常向人询问一个问题:人一生追求的最终目的是什么?我的一位朋友曾经很坦白地说,人生就是追求自由和快乐。

或许,你认为她的追求不够崇高,可你却无法否认人对快乐的渴望与追求。每个人的内心都是渴望快乐的,没有人希望自己生活在叹息和泪水中。那么怎样才能获得快乐呢?

古人告诉我们:“知足常乐”。

首先,知足常乐并不等于不思进取。知足常乐是说要以正确平和的心态对待宠辱得失。它强调的是一种心态。

长途跋涉时,让你痛苦的往往不是漫漫长路而是你鞋子里的那一粒细沙。人生也是这样,打败你的或许不是外部恶劣的条件而是你内心的恐惧与忧虑。四面楚歌,让西楚霸王溃不成军;空城楼上古琴一曲,令司马懿自动退兵;这些何尝不是利用了心理战术,所以心态对一个人行动的影响是不容忽视的。

而知足常乐无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心理状态,对外部的风云变化泰然处之。同时知足常乐也并非夜郎自大、裹足不前。知足,知现在所得已经足矣,但对将来所求还是不足的。

这样,以一颗平常心去对待现在的处境,而用进取的心去开创未来。因为知足,便没有了患得患失,没有了负担,轻装上阵自然如鱼得水。所以知今日已有之足不是放弃追求,相反,是对自己过去努力的肯定,为下一次的努力提供一个良好的心理状态。

其次,常人是不可避免有贪念的,“世上无如人欲险,几人到此误平生。”简简单单的一个贪字,留下了多少心酸旧事。因为贪,为官者不顾人民疾苦;因为贪,为商者见利忘义;因为贪,夫妻可以反目成仇。

可悲的是欲望没有尽头,因为不知足,所以永远没有尽头,无穷无尽的欲望,无穷无尽的追求,也许可以带给你物质的丰裕,却无法带给你精神上的平静。没有了心灵的平静,纵使能享受一时的欢愉,又怎么能获得长久的快乐呢?另一方面,人力是有限的,“火可灭,不可使之寒;冰可消,不可使之热。

”对很多事,人是无能为力的。若一再苦苦追求,苦苦执着,于事是过犹不及,于己是徒添烦劳。岂能尽如人愿,但求无愧吾心!

求过程,不求结果,成败何需烦心。事已过,知足。知足心就静,心静自然乐在其中!

“广厦千间,夜眠不过七尺;良田万倾,日食仅为升斗”人生最终的目的在于以生为乐,知生存之足,知已有之足,常怀一颗知足之心,无非分之念,无奢求之意,人生便处处时时欢乐不断。

同时,知足常乐让我们懂得立足现在,珍惜眼前。我很喜欢看《大话西游》,每每听到至尊宝的那句“人世间最痛苦的事莫过于此”总忍不住黯然神伤。拥有的时候不懂珍惜,偏偏要到失去才后悔末及。

拥有的,不知足,得到的,不珍惜,醉心于贪念,求快乐只是缘木求鱼而已。

刘若英有一首歌唱道:“后来,总算学会了如何去爱,可是你早已远去消失在人海,后来我终于在泪光中明白,有些人一旦错过就不在!”

希望大家珍惜眼前所拥有的,知足常乐!

每天默念几次知足常乐吧,或许你会有所领悟.