1楼：匿名用户
首先要有一颗发现美的眼睛，自己要鼓励自己
2楼：匿名用户
多参加些社会或集体活动，多交朋友，多与他人交流，不要封闭自己，人生很美好，静下来学会感受。祝好！
3楼：匿名用户
太阳不是总照在一个方向的，任何事情都有它的起起伏伏，有高潮、有低谷，没有风雨哪来的彩虹，没有失败过你怎么体会成功了那种说不出的激动！这个世上兴许会那么几个不付出就有成功的人，但是多数人不都是经历过苦才有的甜吗？不都是经过自己真正的付出了，好不容易才有的回报吗？
4楼：肉麻道长
一看你就是穷丑锉 赶紧去挣钱吧 哪那么多时间低落
5楼：安眠先生
或许是因为自己没有在有限的时间里做觉得有意义的事
心情总是那么的低落，不知道活着的意义是什么？
6楼：很旧很旧的旧事
人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生就意味着痛苦的开始。而一个人生命的结束则是痛苦的终结。
人的一生就是不断地与痛苦抗争的过程。人生的意义就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐。
7楼：傲小剑
建议你去旅游吧。。。
走多了地方，你会
发现视野变得开阔了。。心里也变得轻松了。。。
你会发现人生变得有意义了。。不为了达到什么。。只是沿途的风景就已经是最大的回报了。。
也许沿途你会看到比你还要失意的人。。。你会发现有很多比你还要不幸福的人仍然很努力的生活着。。。他们的幸福也许比你想象的还要简单。。
真的就是一杯牛奶或者一个鸡蛋。。。但是仅仅这样，他们却真的幸福着。。。
8楼：匿名用户
人必须有低落的时候！ 这是
一种成功的必然因素！ 加油坚持！ 不为别人 ， 就为你自己,为你自己的未来！
就拿所谓最低俗的钱来说吧！努力拿个首富什么当当~ 然后自己的庄园 ~ 地位~女人~家庭~什么都会有的~ 有追求才会有动力！ 活着的意义就是！
比别人活的更好！！！
9楼：宋茗真新兰
你要想想你的家人、朋友什么的，他们那么累，你要是有什么，他们怎么会受得了，忍心看他们伤心么！！其实生活中还是会有美好的事情的，不要总是把自己困在难过的死胡同里，试着笑笑，释放自己。这个社会，是你适应它，不是它适应你！！
你想想，你的人生还长，那么多地方没看过、那么多美食没吃过，你一直这样子，没有人愿意你这样，但代价得你自己付，什么事要看开点，就好。人都有心情低落的时候，但你不能被这种心情左右太久，要及时走出来，人有时并不是为自己活着，如果目前找不到活着的意义，就先想想家人，还没回报什么呢？不是吗？
慢慢总能发现的！
10楼：开开心心
人都有心情低落的时候，但你不能被这种心情左右太久，要及时走出来，人有时并不是为自己活着，如果目前找不到活着的意义，就先想想家人，还没回报什么呢？不是吗？慢慢总能发现的！
突然觉得生活毫无意义，心情极度低落。 20
11楼：海贼王无情
人的一生其实很短暂，你有这样的想法也不足为怪，人都有生活无方向的阶段，只要你认真对待自己，无愧于自己就好，要是你觉得自己现在生活不是很完美，那你就应该去努力，让自己的生活完美，不要让自己在活到生命尽头的时候再后悔年轻时候的不努力~
人的一生只有一次青春，浪费掉了，就没有了，所以现在不是你情绪低落的时候，人要开开心心过每一天，我也知道这个道理大家都懂，可是真正 能做到的没有多少人，所以你要知道自己还没有到尽头，要去努力啊~
我们大家一起加油~
12楼：旧燕归
你有什么烦心事吗？不要去想那些了，忘记他们吧。生活总不可能是一帆风顺。
一帆风顺的生活不就索然寡味了吗？把困难当作考验，战胜他们，就会获得幸福。生活的意义不就是奋斗吗？
而你如果自己对生活都没有了信心，不热爱生活，又怎么会快乐？每天看看镜中的自己，问问自己想要的到底是什么？每个人的存在都是有意义的。
加油！心情不好就去冲个澡吧！然后做一个全新的自己！
我顶你！
13楼：mr周建良
当你觉得生活毫无意义的时候，就意味着有意义的时代即将来临。
14楼：
一直都想离开这个世界，想解脱
15楼：手机用户
我们一起找点有意义的事做。可以做义工，帮助需要帮助的人
16楼：匿名用户
我也试过，尤其在生活平淡毫无波澜的时候，常常一个人陷入不必要的烦恼，胡思乱想，觉得快世界末日。建议找点感兴趣的事情做做，爬山，跑步，唱k啥的，多出去接触外面的世界会好点
17楼：匿名用户
去看一些励志方面的书吧！
18楼：楼兰七女子
每个人都有过和你同样的想法，我最沮丧的时候甚至觉得自己活着一点意义都没有，简单的说，就是因为你放大了生活的缺点，忽略了生活的优点，就像男女朋友一样，如果你一味的放大他（她）的缺点，那分手是必然的趋势，如果你多看看他（她）的优点，那你就会发现，生活原来如此美好
19楼：匿名用户
自己给自己找一些事情做，想一想自己以后要做什么，找到目标就不会这样了。
总有一段时间会自我否定，不自信，情绪低落，觉得人生毫无意义，无存在感。
20楼：盛京贝勒
恩恩人人都有。过去就好了。后来慢慢发现。
自己对家人对社会还是有存在的必要性的。什么都是暂时的都会过去不开心不快乐不幸福。他们都会过去。
都是昨天未来的路还是很长。幸福还在等你希望你如期赴约。
21楼：小屁子孩
万恶的虚荣心作怪,做回自己
22楼：闪光星的春天
好好调整下自己。如果不行就看心理医生吧！
23楼：百度用户
别人我不知道，，，，，反正我也这样！
老是心情低落感觉生活没意思是什么原因
24楼：古续宁堂棒棒哒
有好多有意义的事可以去做，每天多做一些户外运动，多出汗，然后美美的犒劳一下自己，比如去跟团旅游，和朋友去汗蒸，去购物，去捏脚，或者看一部励志电影，总之心态要积极向上。
为什么我总是感觉心情低落不开心，总是想哭
25楼：太阳牡丹
不管怎么样，无论你曾经经历过什么事情，一切都会随着时间的流逝过去，所以不必纠结于往事中不能自拔，把自己放在悲伤中沉浸。
学会给自己微笑，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！在给自己一些暗示后，心里会舒服很多！在思维又想一些伤感事的时候，深呼吸一下，告诉自己，我没问题的，我不会再想了。
经常这样暗示自己，有助于帮助自己建立自信，去面对身边的难事，帮助自己走出困境。
另外，如果情绪低落到严重影响了生活和工作，甚至出现了轻生的念头，你可以咨询一下心理医生，看看能不能帮助你恢复。
一定要积极一点，乐观一点，因为命运不会把所有的好事都给谁，但也不会亏待谁。每天给自已一个希望，我们才能够拥有丰富多彩的人生，每天揣着梦想出门，天会更蓝，云会更白，世界的美好还有很多等着你去发现~！
总之，放宽心态，顺其自然。
26楼：匿名用户
人总会这样，随着年龄的增长，突然有那么一刻觉得自己一无是处，一无所长，如果再受点打击或讥讽，更会觉得自己在这个世界可有可无，总是在责备自己这么多年都做了什么，老是感觉对不起父母，对不起关心过自己的人，感到茫茫然、飘飘然、不知所以然。。。
其实过几天就好了，找到自己的兴趣点，关键是做好当下的事情，给自己个目标，一切就都是浮云了。。。
ps:如果你是失恋导致的，当我什么都没说！！
27楼：听1半旳歌
我前几天也是很低落 不知道什么原因。 从早晨睁开眼睛起就是很压抑，什么话也不想说，什么事情都做不进去。 给家里打了个** 大哭了一场， 之后又接到对象**， 之后自己慢慢调节 就好了很多了。
其实每个人都会有这种时候， 莫名其妙的压抑， 应该是最近的事情让你有压力，心里压力过大的话就会抑郁。 或者是心里惦记着谁谁或者什么事，只是你自己不知道而已。 学会调节， 深呼吸， 给自己在乎的又可以跟自己聊上一会的人打**询问 大哭一场或者是能喝酒的话喝一顿 就好了 最主要的还是自己心里上看开了。
28楼：朱永涛
学会放弃，要知道不是你的东西或者不属于你的东西应该把之遗弃，而要牢牢抓住属于自己的东西，你就会高兴了
29楼：匿名用户
背负太多，找人谈论或写出来可能会喜欢点好运气。 积极的面对生活，每一天，艳阳高照
30楼：秋叶罗盘说
过去有太多不良的东西累积在记忆和脑子里，现在的现实生活又不大如意，未来前景又非常迷茫... ...因此，所以就这样！
我相信在现实忙碌不得意的社会中，很多人都会有过与你相类似的生活感受的，感到生活毫无意义，每天都是在做一些自己都不想做的却又不得不做的事情，总是在大脑不断地想一些过去的、现在的不开心的事情，同时又很担心以后还是这样过那该怎么办！每天都很紧张、累、痛苦、闷闷不乐，生活好没意义！！！
长期以往，不加以控制会慢慢演变成一定程度的抑郁症的，所以我们不要任期发展，要懂得控制相应的不良情绪！多交交朋友、和他们多谈心、找一些笑话看看、多看看一些轻松的东西......相信一切都会改变的！
31楼：匿名用户
有可能是身体里的激素混乱造成情绪低落。也有可能是你爱胡思乱想，给自己造成负面压力。开心也是一天，难过也是一天，自己想得开最重要。
32楼：匿名用户
不要总是停留在那样的悲观世界里 抬起头来 看看天空 有时候你会发现 生活中有太多的美好 都因为你不经意的失落、悲观、消极种种而擦肩逝去。。。专注于生活 体味它的滋味 纵然是有时那苦涩的味道有些伤人 可是这份伤却是让自己成长的良药。。
33楼：我服了
不要想的太多！要学会放弃，学会放手，这样不管是对自己，还是别人都好.回忆总是美好，但只不过那已是过往云烟。
整理好自己，重新站起来，勇敢的面对生活，即使它是那么的不如意，我们也不要低落，当成是一种生活的考验，我相信你会幸福的！！
34楼：龙商盟主
这和你的心态和人生的态度有关系；人都说，心想事成，你想好的说好的做好的就会得到好的心情就会好了；如果你想不好的心情就不好就总想哭。
人生在世没有多少年，建议你去买一本《吸引力》这本书看看。吸引力法则。
加油！愿你的人生很美好！祝愿你天天开心。记得开心哦。
35楼：宝兰
想点开心的事吖，离世界末日还有一段时间呢，还有哦就算世界末日来了也不怕，那么多人陪着呢，中国就是人多，所以吖没什么大不了的事，活在当下，哭也是解决不了问题的，所以还不如笑呢，不过听他们讲哭是一种发泄，哭出来就好，还可以解毒呢，所以不用在意，哭就好好的哭下吧，哭完了就过去了，不要再去想了哈，，，
36楼：匿名用户
压了太大了，有一些轻微的抑郁表现。应该和朋友们聊聊天，把不开心的事情倾诉出来，只有说出来才可以让精神放松。如果能哭，就尽可能的大哭一场，也是一种解压的方式。
另外，也有可能是身体上的生理周期，没关系的，过一段时间就会过去。
37楼：大朗速码
因为很多朋友总喜欢把自己的幸福 建立在自己的痛苦之上，其实是我们只看到别人光鲜的一面，没有留意到他们痛苦的一面而已，做人要懂得看得开，放得下，舍得下
38楼：匿名用户
这是正常的情绪反应，是一种疏泄的渠道，哭过了就好了。
39楼：文明人_娜娜
你自己清楚是什么原因。感觉自己委屈了就说出来。感觉自己不开心了，就哭出来。这样心情会好点。不要把什么事都憋在心里。只有自己爱护自己