中国古代的人为什么喜欢用熏香来促进睡眠

1楼：百度用户

薰衣草的熏香可以帮助睡眠的哦，呵呵我以前在一个叫raj***的****买过，味道还很好。。。

记得采纳啊

2楼：沉默军团

主要是镇静安神，古代认为熏香可以安神祛邪，在现在来看也还是有有些道理的。

3楼：凸沰汋

熏香有驱蚊安神的效果

4楼：百度用户

的确可以帮助睡眠还香

古代的人为什么喜欢熏香

5楼：墨陌沫默漠末

这与古人信奉的“香气养性”观念有关。

中国人用香的历史很悠久，芳香物质很早就被古人用来香体、辟秽、改善环境。原始的香品，多用芳香植物制成，在今天看来，这是真正纯天然的香料。

早期用香的方式相对比较简单，有时就是直接插戴香草。屈原《离骚》诗中即称：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。

”意思是将江离芷草披在肩上，把秋兰结成索佩挂身旁，这就是战国时流行的一种插戴香草风俗。

而较为普遍的方式，则是将香草一类的芳香物质采摘阴干后，装进小口袋里，做成香包，谓之“香囊”。

在1970年代考古发掘的长沙马王堆汉墓中，便出土了一只香囊，系用精美的丝织品绮罗缝制的，里面装满了芳香植物。

秦汉及以后，佩戴香囊成为民间一种广为流行的香品消费方式和风俗。东汉末文人繁钦在《定情诗》中有这样的描写：“何以致叩叩，香囊系肘后。

”意思是将香囊系在膀臂下，穿上长袖，藏掩其中，会有暗香飘出。

除了系在膀臂下，也可藏于怀中，还可当成装饰物件，挂于胸前。古人喜欢佩戴香囊，并不仅仅是为了香体，去除异味，还有保健和医疗的考虑。古人认为，带香植物都有特殊的医疗功能，许多芳香植物被中国古代医家列为“上药”，而被推荐使用。

值得注意的是，中国古人为了香体，除了佩戴香囊，还有直接食用香品的现象，将芳香物调入日常饮食中。蕙草、兰叶、桂皮、椒叶这四种芳香物，或拌食，或泡酒喝，或做成饮料饮用。

6楼：匿名用户

在中国古代，很早就已形成了一个成熟完备的香学理论体系。它与中医学、佛学、道学等传统理论一脉相承，息息相关，博大精深而且空灵玄妙，具有鲜明的东方特色，是中国传统文化的一个密不可分的部分。

从古至今，民间常把麝香、丁香、檀香等装在精巧的布袋中，别在衣服上或层在居室内，以达到治病驱邪之功效。且各种花草香味的药用性能各不相同，比如：月季花活血调经，用于痛经、月经不调；白菊花平肝明目；而天兰花就可以起到消除疲劳，镇静催眠的作用。

除此之外，用于催眠和消除疲劳的莫过于熏香了。它的香气可使精神镇静，并有催眠作用，熏香不仅可在室中焚烧，也可用来使身体或衣物染上愉快的香气。在埃及的全盛时代，几乎人人身体涂香油，用香料熏衣服。

后传入中国，中国盛唐时的“贞观之治”，长安成了世界科技中心。人们的生活质量有了极大的提高，衣、食、住、行都讲究享受，琴、棋、书、画成为时尚，吃的文化、酒的文化、茶的文化、各种文化相继发展起来，熏香也成了艺术。

7楼：匿名用户

古代人洗澡很麻烦的而且（有那种洗澡池的那种就很奢侈了），古代又没有南水北调，缺水，比起随便捡到的草（香料来说），水太少了，土地粮食都缺水（粮食收不上等着饿死吧，每年饿死的不计其数），衣服一般都是成堆的洗，不会一件一件洗两三个月洗一次，古时候的女性很多都是不怎么洗澡的和男人一样，但是不洗又有味你知道的，别人很难受，所以只能用香料来掩盖，帝王推崇香料，百姓们才会跟着用，这是一种文明的体现。哪像现在水龙头一开这么多水（实际相对全球来说，好多地方都喝不上水），珍惜现在吧。

8楼：匿名用户

就跟现代人喜欢香水或者室内清新剂一样嘛。

中国古代的人为什么喜欢用熏香来促进睡眠？

9楼：匿名用户

主要是镇静安神，古代认为熏香可以安神祛邪，在现在来看也还是有有些道理的。

10楼：匿名用户

熏香有驱蚊安神的效果

都知道古代人都是烧着炉子，点着熏香来促进睡眠．想问问谁知道香炉里面都放了哪些材料？

11楼：匿名用户

木炭烧到一定程度后取出，放入香炉，上面放一块瓷片、铜片等，用香灰适当盖住木炭，瓷片、铜片上放香料

12楼：雅克a亚克

古代人最常用的香就是檀香，不过他们使用的时候有很多繁琐的程序，还会添加很多繁琐的东西，虽然很好，但太费时费力了。我现在就用印度香raj 想要什么香味直接买回来点着就ok了。如果您想要找促进睡眠的香建议你可以试试我现在正在用的印度香raj的薰衣草、安神、蓝色月光等等，效果很不错的哦

13楼：匿名用户

**需要这么麻烦，

香料不便宜吧，买香料买香炉的钱都不知道要花多少。直接买现成的熏香，点燃就可以使用了。我是在**的raj***买的，薰衣草可以帮助睡眠的。

楼主可以试试的，方便好用，他们家的印度进口的，也是纯植物的，很不错

什么熏香可以促进使人睡眠?

14楼：匿名用户

高血压有些高的人，睡觉一般会不很安神。

不过可以试试薰衣草精油。

这在欧州很流行，还可以安抚情绪

薰衣草精油

特点一：使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。

特点二：日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。

【有助睡眠】

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。

）与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

【心理面】

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

【生理面】

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

15楼：匿名用户

你可以选择一些具有镇静安神效果的熏香，这就要看这款香的成分了，蕲艾所蕴含的精油就具有止咳，镇静，平喘的作用，自然藏香之蕲艾除障，盘香就是和家居使用，能够促进睡眠，我自己也在使用，仅仅个人推荐，您可以去看看，希望采纳

16楼：匿名用户

薰衣草: 薰衣草淡淡熏香,通过人体头部温度缓慢散发,可以缓解情绪,促进**新陈代谢,可以使人精神放松,能舒缓压力、头痛及失眠,最终达到美化容颜的功效.

17楼：匿名用户

屈臣氏的薰衣草香薰精油最好，薰衣草有能帮助放松神经，用法是如果有精油灯的话用精油灯，如果没有就滴1~3滴精油在用过得电蚊香片上，再把电蚊香片插在电蚊香器上，插上电就行了

古代人是怎么用东西来熏香衣物的？

18楼：林顾姝

中国古代人熏香根据地域和习性、爱好不同各有区别。不过大致如下：

1、香炉：是指可燃点盘香、沈香木块、丸香及香粉的圆形香炉。

2、卧香炉：专门焚烧横式线香，即卧香所用之香炉。

3、香筒：长筒式香薰，为直式线香所用。

4、立香香炉：是指专门焚烧有竹枝为柱脚的立香所用的香炉，大多以金属或石材为炉身材质，用于祭礼时上香之用，避免香炉身温度过高。

5、手炉：即一般所说的柄香炉，以焚烧香丸、沈香木块为主，方便上堂时以手持之。

6、薰球：为镂空圆球，内放香品焚烧，无论球如何转动，球内香品皆能保持水平不会倾倒。

7、香囊：指将各种香料、香品置入囊中，放在身上散发香气的香具。

不同的香料，以不同的方式来散发香气，也会造成特别的效果。一般而言大致可以分为燃烧、薰炙及自然散发等三种方式，而有不同的香器来配合使用。如，香草、沈香木及作成香丸。

线香、盘香和香粉的合香，就必须以燃烧的方式，而龙脑之类的树脂性香品，则必须用薰炙的方式；也就是将香品放在炙热的炭块上薰烤。而调和成香油的香品，就用自然挥发的方式来散发香气。此外，各式各样香气浓郁的香草、香花，也被装入花薰、香囊之内，让其自然散发香气。

混合数种香的香粉，也常用薄纸包裹，装入香囊。

中国古代人用什么来给身体和衣服熏香

19楼：雅克a亚克

中国古代人熏香根据地域和习性、爱好不同各有区别。不过也有很多是比较普遍使用的如楼上的朋友说的艾叶就是比较常见的用于沐浴的原始香料。另外一种比较常用的是檀香，檀香主要用于客厅、书房等地方，据说有招财、凝神的功效，据说以前道教的信奉者在修道的时候也常常会点上檀香。

直至现代熏香的使用更贴近于生活，种类也日益繁多。其中最出名，也最受全球消费者喜爱的据说就是印度香raj品牌。

一直以来最受熏香爱好者喜爱的是檀香，不过由于受英国女王伊利莎白喜爱薰衣草开始，越来越多有身份的人开始使用薰衣草，并逐渐普及，现如今薰衣草熏香已经名列最受熏香爱好者喜爱的熏香之一了

20楼：百度用户

古代虽然没有咱们现代发达，但保持身体干净还是做的到的，像清洁牙齿会用盐，盐有消炎杀菌的作用，像现在某些牙膏里不就有吗？洗澡的时候会放入花瓣啊，即保持肌肤滋润又能使**香香的，有些女孩子还会制作香袋配带在身上，头发会使用像皂角洗头，还有像何首乌，芝麻一类的保养秀发，要说现在市场上的洗浴用品好吗？也不尽然吧，里面都加入了很多化学成份了，像上次的霸王洗发水事件不就闹得沸沸扬扬吗？

要我说还不如古代纯天然的东东好呢1w

21楼：礼玉枝德词

焚香的器具大致可分为下列几种：

1、香炉：是指可燃点盘香、沈香木块、

丸香及香粉的圆形香炉。