1楼：匿名用户
将筷子横着用牙咬住，服务行业的都是这样训练的
2楼：呂尛雨
横着咬跟筷子对着镜子练习吧
3楼：匿名用户
你对着镜子慢慢练习吧
怎么让微笑露出八颗牙呢？
4楼：黄悦
其实露几颗牙无所谓，关键是看你的笑容有没有感染力，只要发自内心的笑，别人就能感受到你的热情。如果刻意追求反而不自然了。
标准型的微笑为什么只露八颗牙
5楼：匿名用户
你能下齿不露，上齿露十个？
6楼：匿名用户
因为就那几颗牙长的好看
明星怎样训练微笑
7楼：匿名用户
咬筷子训练微笑：
用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度
保持上一步的状态，拿下筷子，这时的嘴角就是你微笑的基本脸型，能够看到上排8颗牙齿就可以了。
再次轻轻咬住筷子，发出“yi”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。
微笑：是弯曲的嘴两端附近的肌肉所形成的面部表情。微笑也可以发现眼睛周围的(见下面的“杜兴式微笑”)。
在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣，但也可以是一个焦虑的非自愿性的表达，在这种情况下，它是作为一个鬼脸。
微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段，但不同文化之间的也有较大差异。一个微笑也可以自发或人为的。
8楼：fu我若为王
方法很多，下面的方法是其中一种
step 1：大限度地张大嘴巴
首先是要求我们要张大嘴，让自己的嘴巴的周围的肌肤可以做到大限度地伸张。张大嘴巴的程度是直至你的自己的颚骨感受到了强烈刺激的感觉就可以了的，这样好是可以保持10秒。
step 2：使嘴角紧张
闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。
step 3：聚拢嘴唇
使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。
step 4：形成微笑
这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现适合自己的微笑。
step 5：小微笑
然后再把自己的嘴巴的两端一起向上提起，一定要尽量的往上面提，让您的嘴唇感受到向上提拉的感觉，然后再露出您至少两颗的牙齿，保持十秒之后恢复原状。
拓展资料：
微笑，在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。
微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人，都应该以微笑的态度对待。
9楼：达令达令
有一种方法是学习空姐的训练方式。
咬筷子训练微笑：
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度。
3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
4、再次轻轻咬住筷子，发出“yi”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。
10楼：渤大井深
咬筷子练笑容并不仅仅是为了露出8颗牙的标准笑容，更重要的目的是在咬筷子的时候，明星要去感受笑肌的合适位置，以确保没有筷子的辅助时，依然能展现出最美、最自然的笑容。
用嘴衔着一根筷子，练习‘笑露八颗牙’，有人练得面部肌肉都僵硬了。现在她们随便一笑都是标志性的明星或者空姐笑容。
练习步骤：
咬筷子训练微笑：
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度。3、保持上一步的状态，拿下筷子。
这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。4、再次轻轻咬住筷子，发出“yi”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。
重复30秒结束。
11楼：jfc抗老化中心
微笑肌就是我们中颜面肌肉
理论：人类用来制造表情的面部43块肌肉综合作用时可反映出情绪的变化。好的笑容的标准是从包裹着颧骨和眼周的眼轮肌开始，以及唇尾部位的5块中颜面肌肉和眼轮肌同时协作收缩作用时表现得。
这个部位的肌肉在运动时，面颊和嘴唇整体向上提拉即可自然展现笑容，这种协调作用的运动同时会刺激脑部产生幸福愉悦感。
不仅如此，通过有意识地训练这个部位的肌肉，制造微笑表情时，肌肉的运动会再次向脑部传达幸福愉悦的情感，刺激脑部分泌微笑时的神经传达物质，使我们身体处于“幸福的状态”。
即，利用人类面部自动保护化系统，通过肌肉运动可以反向调节我们的情绪。
做法：保持“嗯”姿势~嘴巴微张，中颜面稍稍维持紧张度
12楼：冰色彩虹
对镜子多做练习，直到笑容变得自然且优雅。
怎么才能做到 笑露八颗牙
13楼：匿名用户
用嘴巴咬一根筷子 把牙齿露出八颗来咬 每天坚持练 就差不多了
14楼：匿名用户
做发声练习：比如 y ， e 的发音 尽量发的夸张一点哈对着镜子练习很好
笑露八颗牙代表什么？
15楼：匿名用户
时露八颗牙齿是最好看的！国际标准笑啊！所以证明那人是真心地笑
16楼：匿名用户
如果露齿达不到八颗，说不定别人看到的是“嘴角在抽搐”；如果笑得太放肆，也不妥，行为有失庄重，也是对他人的不尊重。也许**们经过多日训练，都能用数字来定格笑容，但如此一来，她们大概在露齿的同时，首先想到的是是否达标而不是微笑服务。
我以为，在与国际接轨的问题上，什么该接，什么不该接，什么先接，什么后接，也要分个青红皂白、轻重缓急才是。像“露八颗牙微笑”这样的国际“规范”，急着去接轨反而给人一种华而不实的感觉。就目前的现实情况来看，我们最最需要的似乎还不是“露几颗牙”，而是每一个医生**是否都能为病人着想，将病人的利益放在首位。
否则，不管你是露几颗牙的微笑，都可能变成假笑甚至是奸笑。
演员们迷人的微笑就如何练就出来的？
17楼：9我
明星们经常通过镜子练习迷人的微笑，想成为一名有魅力的女性，也需要努力练习，找出自己最理想的微笑表情。
请朋友们先准备好一面小镜子，以便辅助训练。
1.放松唇部肌肉
试着一个音节一个音节的发出do、re、mi、fa的音，直到高音do。不是连着念，而是大声且清楚的说三次每个音，尽量将最行做到最满，放松唇部肌肉。
2.锻炼嘴角弧度
用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。
3.训练保持微笑
找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！
4.唇周拉提做结
找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！
18楼：匿名用户
用自己的话说，面对镜子对自己说，我是最棒的，这是练自信
有了自信就有了气质，言谈举止也就很有风味了
演员的一言一行都是专业培训的，必须苦练的
19楼：匿名用户
自己对着镜子笑，知道笑到自己满意
标准微笑是露八颗牙，是上面的八颗？还是下面的八颗？还是上面四颗下
20楼：匿名用户
上四颗代表龇牙 下四颗代表咧嘴 上下四颗代表微笑
如何做到露八颗牙，该怎么练习
21楼：q4陆三
微笑，咬一根筷子，轻松抽去，后微合，练练就找到感觉了，最多一个月