长时间觉得自己活得很累有轻生念头是不是有精神病

2020-11-25 21:18:05 字数 6084 阅读 4719

1楼:艾德教育全国总校

生活压力太大了,可能是有抑郁症,一定要重视,及早的找医生**。

心里有不断轻生的念头,感觉活着好累,没有任何的意义,还不愿活在现实。是不是心理问题?

2楼:夜风来袭丶

就是你这种状况应该就是心理有问题了,也许是抑郁,也许是焦虑症。但不是太严重,你可以自我调节一下。不需要药物控制。

3楼:匿名用户

应该是有点轻度抑郁,好好调整自己,不要想太多,为了家人也要好好活下去,不要有其他想法,活着就是最好的,压力大家都要有,相信自己

有时候感觉心很累,有轻生的念头,但又下不了决心,我这算心理问题吗

4楼:沧海浩波

算是有心理问题,但不是有心理疾病,自己可以调节好的,人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法:

1、恰当评估自己。

2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。

3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。

4、养成良好的生活习惯。

5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。

6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

为什么我会觉得自己活的很累.有种轻生的念头.人与人之间差距太大,我觉得自己无法生存.

5楼:右岸的空白

其实生活对每个人都不公平,我们只能看到别人的表面,不能看到他们所经历的事,我们都在被人羡慕的生活中羡慕别人的生活,你站在桥上看风景,却不知,或许,你也是别人眼中的一道风景,生活如人饮水,冷暖只有自己知道,所以努力过好自己的生活才是重点,别想太多。个人看法,希望帮到你。

6楼:幽静

你好,也许你不知道每个人都有觉得自己活的很累的时候。

和你交流以下几件事:1.既然你每天都很压抑,都如此痛苦,那么支持着你活到现在的动力和原因是什么呢? 这个或这些理由,是你生命中闪光的东西,是值得你去珍惜的。

2.不知道你现在多大了,有这种感觉多长时间了?如果时间超过了半年,建议去专业的心里咨询机构去**。

3.在安静的时候问问自己的心,你一天中24小时都是这么压抑,如此痛苦的么?每个小时中的每一分钟都如此难受么?

一分钟的每一秒都觉得很累么?没有有例外的时候?当你做些什么或者想些什么你就会感觉心情好一些呢?

把阳光的东西放大或复制会不会让你的生活有所改变?

4.你的叙述中说道人与人之间差距太大,不知道你怎样理解这句话的,你又是怎样看待自己的呢?其实别人活的怎么样我们并不清楚。

也许每个人都有每个人的烦恼,别人难过他不一定会说出来,而且无论别人的内心究竟是怎样的,我们依然的过自己的生活。

5.你的叙述中还说道我觉得自己无法生存。你有多相信这句话呢?

支持自己无法生存的依据和理由是什么啊?生活中还没有另外的可能,(在一辈子的长河中你只是暂时的遇到了一些问题,在其他方面你还是很好的。有些孩子天生就有重大疾病;很多地方有各种灾难,他们会不会觉得无法生存)你觉得自己无法生存,是你的全部都无法生存吗?

真的是这样的么?

6.在你累的时候,烦的时候不妨用你自己的方式发泄一下,把一些不好的情绪宣泄后再仔细思考下上面的几点,希望能在你的心里多些阳光和温暖,加油!

活的太累有轻生念头怎么办

7楼:吉太儿

那你就去死呀,你试试看,死了轻松多了,不要在这里自哀自怨

8楼:匿名用户

多运动,多走走,和好朋友出去玩一玩,看看身边还是美的

9楼:匿名用户

熬过最累的这段时间,回头想想,其实那时认为最累的时候也只是记忆,其实也并没什么大不了。

感觉生活很无趣 一直有轻生的念头 活得太累 具体的情况能进来仔细看下么 我真的不知道怎么办 谢谢大家

10楼:飞鱼戏残阳

你有孝心,你想通过自己努力改变家里生活困境,这就是你的优点,工作不开心只是上你没有发现自己感兴趣的事情,不要总是说自己不对,其实你真的不错,至少你能自己养活自己,还愿意为家人分担,比那些在外打工,还需要家里寄钱的强很多,

11楼:匿名用户

你死了也解决不了你妈的问题,还不如活着,至少还有个爱他的人惦记着,他也有个念想。白发人送黑发人是最痛的,你不想你妈受这种痛吧?

你能看到人生无趣,也算是有些慧根。为什么出家人不争名、不争利、一心向道呀,就是看到了人生无常,事事无常,其实也无我,人就像空中的一粒尘埃,只是一个存在形态,扮好自己的角色就好了,少欲身心自在。知足常乐,常行精进,有时间多学习,多助他人。

自利利他的人,人人喜欢,好运也会随即而来。常行布施,财富也是因之前的布施而来,没有无因的果。生活中做好事,说好话,付出不求回报。

慢慢你就会感觉到变化。

对于你妈养虾这个事,建议放弃,干别的吧,这属于杀生的活计,招感不好,所以生活不好,可能身体也不好吧,干点别的吧,杀盗淫、贪瞋痴是一定要戒的。愿你们的生活在行善的过程中有所改善。

还有要嘱咐你一句,再没钱,也要按时给你妈和后爸寄钱,每月定期定额寄,尽自己的能力。父母是儿女的福田,你不好好种,以后会更苦。愿你听良言,命运得改变。南无阿弥陀佛!

下面的师兄,像对孩子一样对你,鼓励你!感恩他。其实你遇到的一切都是你的因缘。

你说自己没毅力,那就随缘做事,不要怕吃苦,因为越怕吃苦,越要吃苦。你有办法报答你的母亲。那就是对她和对你后爸好,能寄多少钱就寄多少,实在寄的少,寄了也是一片心。

不能膝前尽孝,就多打打**,父母需要的不只是钱,更重要的是孩子平安快乐的消息。愿你全家幸福!

我感觉活着特别累 有点想轻生的念头呢

12楼:匿名用户

可别啊 你还有父母呢,好好活着吧

13楼:匿名用户

人活着不累,你觉得有意思吗?当你衣食无忧的时候,还会追求一顿包饭吗?人总是会向前看,有新的追求,只不过某一阶段你的追求离你太远,所以你才会有这种感觉,尝试把目标缩短一些。

人累也是人生常态,要不为什么人都说“做人很难”,对吧?

14楼:爱我小丸子

只能说你想太多,出去逛逛你就不会想轻生了。

15楼:无名小嗯

和我一样啊,男人就是这样累,都有死的冲动

16楼:路人乙肝病毒

兄弟,别开玩笑,做人谁不累,老爹老娘外面拼死拼活,不累?我还想今年考好大学,读得半死也不知道考得怎样。比你幸福的有,比你不幸的更多累睡一觉就差不多了。别做傻事,轰动全国。

17楼:小卞无敌

不要,不然你会后悔的

18楼:宁为玉碎为瓦

这个念头我两年就有了,如今还是没死成

19楼:真心瓜子

想都别想,义务还未完成呢

20楼:匿名用户

瞎鸡吧胡闹,好死不如赖活着

21楼:手机用户

记住一点,能活着就好,死是最脆弱的表现

22楼:蘭玫

好死不如赖活着,可别想太多

23楼:岚岚

人这一生不容易 想想还有自己的父母 没事出去散散心

24楼:手机用户

你多大了?我说说自己吧,难道你比我还惨

感觉活的很累!这段时间常有轻生的念头!!怎么办?

25楼:匿名用户

拥有生命是一件非常幸福的事,真的,高兴也好,悲伤也好,至少说明我们的存在。时刻铭记:得意不忘形,失意不失态。

比起那些身体上有残疾,但是还顽强生活的人,我们是多么的幸运。我们可以自由呼吸,想跑就跑,想跳就跳,这就是幸福。

26楼:开心→冰凝

也有点象我呵呵

我以前难受的时候会一个人或者叫几个朋友去打场篮球会觉的很舒服

现在喜欢去打台球 放松一下

大学无聊的时候也喜欢谈吉他 感觉也不错

有时候我也告诉自己

男人不妨潇洒一些 呵呵

不知道你有什么爱好 或者去定个目标并实现奋斗的感觉也不错

27楼:匿名用户

世事沧桑变化,我们现在所自认的苦痛,几十年后大都会变得可笑而无谓。也许只是情感上暂时的挫折,也许只是工作中恼人的乏味,也许只是处境上两难的抉择,但都不是真正的大痛苦。世间有许许多多的人,有小百姓,更有大人物,他们所经历的苦痛远甚于此,与他们相比,我们自然应当更心平气和一些。

可是,我们的心也同样是血和肉做成的,我们的喜怒哀乐又怎能说是不真实的呢?一段刻骨恋情的结束,一片美丽梦想的落空,一个人生机遇的错过,又何尝不令我们心碎呢?它是那么残酷地出现在你眼前,告诉你这是一个真真正正的现实,这个时候,谁能够忍住不在心里大哭一场呢?

但是我相信,那些生活的强者和智者,在痛苦之后,都会重拾微笑,心里更添一份成熟的情怀。

当我们期望的爱落空,最初,也许是觉得失去了那个人,你所痛惜的是不再能够与那个人朝夕相处、相依相伴,你所熟悉的一切一切,都已成为过去。但当你认为的幸福却仿佛被别人夺去,这种被排斥的感觉是那么地灼伤着你的心,你曾付出了那么多,牺牲了那么多,得到的结果却是你最不愿意接受的……

可是到了后来,你渐渐地发现,这一场爱中,你真正失落的,并不是那个人,或者说不仅仅是那个人,那个模糊的影子已不再像当初那样令你无限追忆了,真正失落的却是你自己!爱一个人的时候,期望得到她的爱,这是不错的,但其实再细细地想,这期望的下面又何尝不是为了证明自己选择的正确呢?为了爱,你可以众叛亲离,你可以孤注一掷,甚至你可以赴汤蹈火……你所做的这一切,必须要由你最终得到了爱来证明它的价值。

也许你永远不会承认自我的否定,但是,只要你曾经动过情、用过心,那么,在夜阑人静的时候,你可以再问一问自己,是否真的有必要在面对自己爱的失败时,依旧死死挣扎。

无论在生活中遇到什么,都会得到解决的,好好生活,好好爱自己!

28楼:匿名用户

有点像我,那你有空就放松一下咯

很迷茫,活得好累,不知道自己怎么了,有时候都会有轻生的念头。 10

29楼:傲雪红桃花

多想想你的父母对你的爱和关心,多想想你现在已经援用的东西。如果你还是有这种想法,我建议你去福利院转转,看看哪些孤儿和残疾人。如果没法去福利院,就上网看看电视,看看一些不幸事情发生的新闻,有了对比,你会发现,你现在是多么的幸福。

生活是美好的,想开一点。

30楼:菲

千万不要这样想,要知道生命是很脆弱的,死亡是无法逃避的自然规律,还没到终结时。低等人为生存劳碌,中等人为享受生活奔波忙碌,高等人为发展自己,体现自己的价值而呕心沥血。你四肢健全,年轻力壮,居然有这种想法,实属不应该。

人生在世谁没有遇到挫折和失败呢?爱情上也是如此,没有经历失恋就难真正懂得珍惜感情。没有遭遇过失败的人永远是轻浮,没有深度,失败越多经验越丰富,做人就越成熟,能力越强。

只要保持乐观,有顽强的上进心,他就是最后的成功者。

31楼:包包上仙

老师说过,春天是抑郁症多发的季节,你这种情况是由于天气变化和生活压力,建议你多出去和朋友散散心,聊聊烦心事,舒缓心情

32楼:南山南

不和社会较真,因为较不起;不

和小人较真,因为不值得;不和朋友较真,因为不能弃;不和自己较真,因为伤身体;不和亲人较真,因为伤和气;不和往事较真,因为没价值;不和现实较真,因为要继续。健康的活着,平淡的过着,乐此不疲的忙着,就是一种幸福!

33楼:0lucky羽翼

乐观点 想些开心的事

34楼:匿名用户

春天这种比较容易出现,工作忧郁证,可以放下手头的事情出去转转,出去踏踏青,旅旅游

35楼:爽么么哒么么哒

世界有太多的美好等着你发现,

36楼:斯韵竹玥

感到累的时候,对自己说一句:我没事,只是心累了,睡一觉,所有的伤口就都愈合了。

37楼:匿名用户

你和我一前一样,想开点吧