如果很伤心很伤心,觉得人生都没有希望了,该怎么办好

2020-11-24 12:03:36 字数 5411 阅读 9929

1楼:匿名用户

不,人生可以一无所有,但就是不能没有希望.

虽然我不知道你受到了什么挫折,但我希望你能早点振作起来.

即使再伟大的人都遭受够挫折,何况我们大家了.

祝你早日走出阴影~

2楼:匿名用户

其实伤心烦恼也好,快乐也好都是自己找的,总想些快乐的事情,或者看看电视的娱乐节目,逛街,都挺消遣的

感觉人生没有希望了 怎么办

3楼:匿名用户

朋友您好:我很同情你的不幸和遭遇,愿意承担你心灵的一切痛苦,同时把消除痛苦的妙法送给你。这是人生的无价之宝,可以改变你的命运,希望您能接受。

一、人们痛苦的根源

抑郁症者一般有下面一些表现:性格脆弱、思想封闭、情绪低沉、郁闷不乐、孤独无助、少言寡语、空虚自卑、任性固执、郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑、失眠多梦、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安、暴躁愤怒……等等多种情况。除了注意饮食、中西医药物**以外,侧重谈一谈心理**。

产生这些现象和问题的原因有种:经济拮据、住房原因、失业问题、恋爱坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作压力、身体生理、疾病缠绕…等等都是诱发抑郁的因素。近年来中国自杀的数量不断上升,这不能不引起人们的忧虑和关注。

小者带来一个家庭的不幸,大者带来社会和国家的不安定。不分国籍、不论年龄、不管身份、也不分贫富、性别……几乎地球上的每一个人都有不同的烦恼和痛苦,只不过痛苦的时间上有长短之别;程度上有轻重之分罢了。没有钱无法生存是痛苦;钱少了有很多东西买不起;钱多了又担心失窃,无法花出去也是痛苦。

男人有男人的烦恼,女人有女人的痛苦;大人有成年人的苦闷,儿童有儿童的苦恼。再加上家庭和社会大小环境的影响和**,灯红酒绿,五光十色,真是让人防不胜防,难以抗拒。简直我们就像在痛苦的海洋里游泳,不知何时沉入海底。

人生痛苦,苦不堪言那!人生最大的敌人是自己的负面情绪;人生最宝贵的是快乐的心情!

4楼:小花豹

世界是平衡的,每个人都是通过自己努力去决定自己生活的样子,如果你真的觉得很难,坚持不下去,那你就放弃,但是你放弃了,就不要抱怨没得到,所以,要得到,你必须要付出,而且要坚持,也要懂得,一定来得及。

5楼:沧海浩波

人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法:

1、恰当评估自己。

2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。

3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。

4、养成良好的生活习惯。

5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。

6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

6楼:家举符昂

努力啊,不要放弃自己

7楼:乜锦燕娟娟

人是逼出来的。如果你现在不是衣食无忧,如果你没有父母资助,你每天都得为活下去而努力拼搏。你就不会在这无病呻吟了

总感觉自己的人生就像在等死,没有追求没有希望,怎么办?

8楼:匿名用户

人活着为了体验悲欢离合,生老病,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!

遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.

闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。

别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

9楼:匿名用户

你好,那是因为你生活太安逸了,一天别吃饭,告诉我你的感觉,

10楼:江湖之明月

迷茫的时候看看书吧,为自己找找方向,

可以看看《每天进步一点点》

11楼:李育春

你应该是男的吧 ! 没有追求那来的希望

觉得人生没有希望了,我该怎么办?我真的坚持不下去了

12楼:微风徐来

船到桥头自然直,柳暗花明又一村。人生的路还很长,只要坚持不放弃,总会遇到奇迹。

13楼:小市白片糕

人生只有继续坚持下去才可以看到希望,所以不管怎么样困难,也一定要让自己鼓起勇气继续下去。多去想象一些美好的事物,多去感恩自己现在拥有的这些东西。给自己找到一个坚持下去的理由以及动力。

比如说为了你自己的梦想。为了你的家人,为了这一辈子只有一次的生命。

14楼:匿名用户

觉得人生没有希望了,那也要向前看,要给自己一个坚定的目标,千万不能坚持不下去,一定给坚强坚持走下去,就会慢慢的产生希望

15楼:深秋de风雨

难道你连死都不怕,还怕这些东西?你是遇到多么严重的打击才产生这样绝望感

16楼:天妒凡尘

觉得人生没有希望,凡事都往好处想,不要灰心丧气,好好努力,相信未来还是很有前途的

17楼:匿名用户

其实什么事情没有你想象的那样。好多事情都是在坚持,再坚持快坚持不下的时候你仍然在坚持。那么。曙光,你很快就能看到。一切事情也会圆满解决。

18楼:匿名用户

你应该知道人生活着的意义是什么?你应该做一些自己喜欢做的事情。只有这样,你才会感觉到人生挺有意义的。

19楼:阿里娃娃

你为什么有这种想法,谁不是生活不容易,但我们有家人,朋友,爱人,他们在就有希望,多努力,乐观点,人活着不止为了自己

20楼:热气球三号球

如果觉得人生没有希望,你应该告诉所有人,自己活着就是为了自己的另外一半,为了她过的幸福,如果这样,你就可以继续坚持。

如果觉得自己的人生没有希望,是否可以提前结束? 170

21楼:匿名用户

不可以。觉得人生没有

希望,还没有达到绝望,只要有一线希望,决不放弃,一定要坚持拼搏,自己的生命是父母给的,无权也不能提前结束,还有赡养父母的义务和责任。你不能消极,而要坚强,自己的人生需要勇气去描绘,活着就悬希望。

22楼:匿名用户

想死很容易,死了就真的一了百了了吗?如果你现在得了绝症,痛苦不堪,又没法**,我绝不拦着你,因为这样活着还不如死了好。但是你现在还没到这个程度,你好好想想,你到了非死不可的地步了吗?

究竟是什么原因想死,如果没钱,我们可以去挣。如果为爱,那你更要好好珍惜自己,努力提升自己,让那些曾经看轻你的人,后悔去吧。你现在死了,痛苦的也只是你的父母而已。

但他们痛苦过后,还是会继续自己的生活,你最终会被人们彻底遗忘。而那些曾经看轻你的人,更是会把你当笑话,甚至会庆幸幸好没有选择你。来到这个世界,还没玩够,疯够,你怎么就这么轻易死去。

好好想想那些你是不是还有眷恋,是不是还有期待。好好看看你身边的盼着你好的这些人,他们给予你的帮助和安慰,虽然不能感同身受,但多少也有些安慰。你就是以死来回馈他们的吗?

你自己好好想想,你想成为什么样的人,想好了如果你还想去死,那我绝不拦着你。如果你很久以后还没死,你再回过头来看,你会发现当时的自己真是太愚蠢了,浪费泪水,浪费光阴。因为你花在了不值得的人和事身上。

23楼:沙漠也长草

活着就有希望,结束了就真的没有希望了。

人生总要经历风风雨雨,人生总要经历生活中的酸甜苦辣,人生总要经历过,才会成长。在人生的旅途中,总会有些事情让你喜,就是所谓的喜事,遇见了喜事,总会让我们乐不开怀,但是人生的旅途中,还总会让我们遇见不如意的事情,就是所谓的不顺心的事情,总会让我们忧伤并痛苦着。喜事,我们都很愿意去接受,而忧伤和痛苦的事情,我们都不愿意去接受,同时还会埋怨上天的不公平和命运的不公。

人生,只要活着,一切就有希望和可能。有一位富豪,他一夜之间失去了他所有的财富,让他变得一无所有。这是让人崩溃的一件事,但是这位富豪却没有任何崩溃的迹象,这位富豪说,幸好,我还活着,只要我还活着,我就还有希望和可能再一次成为富豪。

其实,静下心来想想,只有活着,才能有希望,因为活着,才能创造奇迹。如果人都不在了,什么希望和可能也就不存在了。

不管贫穷和富贵,只要好好的活着,就有希望和可能。不管健康还是残疾,只要好好活着,就有希望和可能。活着是前提,战胜一切困难就是希望和可能。

现实当中,有很多人为了人生的梦想拼尽了生命的代价,在自己临终的那一刻,多么想用自己的所有一切去换取一刻时间,因为只要活着,一切都还有可能和希望。希望和可能也许很远,但是只要有可能和希望,那么我们就应去把握,感动上天,感动自己。

就算生活上有很多不如意的事情发生在我们的身上,只要我们还活着,就有希望和可能去战胜和解决生活中不如意的事情。我想,生命是最宝贵和最珍贵的拥有,生命比什么都重要,任何东西也换不来生命。生命在,希望和可能就在,生命在,快乐和幸福就在,生命在,梦想和目标就在。

只要我们活着,就可以感受大自然的美好,只要我们活着,就可以享受家人的温暖,只要我们活着,就可以创造奇迹。可见,活着是多么的重要!

人生,不要去太在意和纠结生活中的困难和苦难,生活中的困难和苦难只是生活中的小小插曲而已。抓住生活中的每一瞬间,好好的活着,好好的珍爱生命才最重要。人生,只要活着,一切才会有希望和可能,才会坦然的面对生活中的各种不如意。

24楼:星期天然后猪婆

不要觉得自己没用。虽然俗话说生死由命,富贵在天。但是,我命由我不由天,要相信自己,为自己改写命运