步道乐跑,晨跑代跑被发现了怎么办

2020-11-24 10:18:00 字数 3932 阅读 9406

1楼:赵云

建议你跟那个老师说下你的情况,也跟你同学道歉一下,我相信老师和你的那个同学会理解你的。祝您生活愉快!

2楼:匿名用户

跟老师说明情况,主动写封检查信,老师一定会理解你的!

3楼:fly一叶知秋

承认错误呗!没什么大不了的

4楼:匿名用户

去跟老师说一下承认错误

5楼:匿名用户

发现了就发现了呗,又不犯法

6楼:无所谓有的没

没什么 和他们沟通就行了

7楼:匿名用户

bsnnxjjcjjbdn**大兄弟,你早上为什么要起床?

步道乐跑30次目标完成但是晨跑少了一次。可以补回来吗?

8楼:匿名用户

步道乐跑一般都g的是你当时的跑步记录

,早晨就是记录的,早晨的晚上就记住的是晚上的没有酸么,晚上可以补,早晨的时间是已经绑定了的,不可以更改,所以呢,没有必要去补,只需要你把自己的身体锻炼好就行了。

只要你把自己的身体每个时段都锻炼好的话,没有必要去增加锻炼次数。

乐跑次数少一次晨跑怎么办,会挂吗?

9楼:莯菱

步道乐跑一般都g的是你当时的跑步记录,早晨就是记录的,早晨的晚上就记住的是晚上

的没有酸么,晚上可以补,早晨的时间是已经绑定了的,不可以更改,所以呢,没有必要去补,只需要你把自己的身体锻炼好就行了。

只要你把自己的身体每个时段都锻炼好的话,没有必要去增加锻炼次数。

如何刷步道乐跑次数?

10楼:没啥好游戏

先注册,再定位,还要认证。

1、首先我们打开乐跑,会显示让你登录或者注册,若是你没有账号,就可以选择注册。

2、然后你要绑定你的手机号,获取验证码,然后用手机号注册。

3、然后你要对手机开启以下的权限,要不然可能会导致你定位不成功,然后无法计次。

4、然后你就需要认证你的学生信息,要不然就只能作为个人跑步数据,无法计次。

5、然后为了确保记录被保持,我们要开启运动模式,设置运动权限。

1、可以开虚拟定位来刷。开虚拟定位的话手机需要root。或者直接安装个虚拟机vmos。必须认证,不然白跑。

2、路线模拟。在虚拟定位里面左滑,找到路线模拟,然后放大放大再放大,画一张按照自己的要求的线路图,比如打卡点,可以画好所有可能出现的打卡点,然后点√。

11楼:轩辕丶擎天

需要先进行登陆账号,如果没有账号就行先注册,再去把定位开起来,然后把信息认证进去就可以开始计次数了。

具体操作方法:

2、这里输入手机号码,点击发送验证码,等收到验证码就输入进去,然后点击登录(未注册的手机号就会自动注册)。

3、登录进步道乐跑后,会提示要打开***定位的权限,点击去设置即可跳转界面,否则会导致定位不成功,就无法计数。

5、接着回到步道乐跑,去认证学生信息,不然只能作为个人跑步数据,无法计次。

6、按照要求填写信息,填写完成后点击“提交审核”即可。

12楼:金牛座的性格

只要走路就会刷新次数。准备材料:手机、乐跑

1、首先打开乐跑,会显示让你登录或者注册,若是你没有账号,就可以选择注册。

2、然后你要绑定你的手机号,获取验证码,然后用手机号注册。

3、然后你要对手机开启以下的权限,要不然可能会导致你定位不成功,然后无法计次。

4、然后你就需要认证你的学生信息,要不然就只能作为个人跑步数据,无法计次。

5、然后为了确保记录被保持,我们要开启运动模式,设置运动权限。

晨跑中途想上厕所逃跑了被老师发现了要求写个情况说明怎么写

13楼:一个爱学习的鱼

上个厕所用逃跑不合适,告诉老师后再去上厕所这是正常的处事顺序,老师知道了要求写个说明就如实的写下来交给老师,这个老师也真是的上个厕所也要学生写说明,直接叫到面前问清楚了就可以了

14楼:记忆尘塞

实事求是的说明情况就好,主要是要坦诚。

15楼:民间传说

人有三急,来了挡不住。据实交代,老师也是人会通情达理的

我是上海大学学生,昨天我刷了晨跑,在乐乎和体育学院上查,没有记录,今天又去刷了一次,还是没记录,怎么办? 50

16楼:静待__安然

有时候需要好几天甚至一个礼拜才会显示,有时候几天就行,机器问题。不过有时候确实你没有刷上去或者机器不显示。。。你只能第九周多跑几次,第九周可以跑四次的,周二至周五都可以。

17楼:匿名用户

耐心等待,体育学院上的记录显示没有那么快的

晨跑遇到狗怎么办?

18楼:匿名用户

1、当你跑步的时候遇到狗,一定要立刻停下来,改成慢走,走向相反方向或者是另外一条路,这样就避开了它的好奇心。

2、不用一味地盯着它看,可以装作没有看见它,你越是看它,它就会觉得你对他是个威胁,很可能会扑向你,所以不要好奇的看它,好奇心害死猫。

3、如果它真的扑向你,你也不要慌张,而是冷静的对它说,乖,坐下,或者说,乖,赶快回家,这样可能减少它的敌意,因为这些话都是主人常说的。他可能会把你当做是主人哦。

4、当然你可能会有自己的方法,只要能够保持一颗冷静的心态,总会有解决的方法。

19楼:可爱的永攀高峰

晨跑时遇到狗,你下次可以随身携带一个小木棒,看要是狗来势凶猛的话,你就拿木棒吓它,如果只是叫叫而已的话,你可以给他打招呼,多对他微笑,逗逗它,几次之后,熟悉了就不叫了。

20楼:匿名用户

晨跑遇到狗就要放慢脚步,改成走路。因为狗看见你跑就会追着叫,所以你遇到狗就慢下来,等过去了再继续跑,这样就不用改变路线,也可以继续晨跑。

21楼:匿名用户

一版的狗你不惹它是不会伤人的,要是看见狗就害怕,你可以绕道走,闪开它。

22楼:zxw风雨过后

要是流浪狗的话,一定要报警,让警察叔叔处理。要是有主人的狗,那么要和狗主人沟通下,要他遛狗要牵绳,要是碰到个不讲理的人,没办法,换地方吧。

23楼:匿名用户

一般是没事的,不要看着狗的眼睛就没事了。

24楼:xiao妮妮同学

那很危险的,因为你不知道狗是怎么想的,也许它想跟你玩,也许想咬你,你最好还是小心一点,看到狗就它远点。

25楼:匿名用户

一般狗狗你不去惹它,它不会主动攻击你的。你正常的从它身边走过或跑过没事的。但还是要关注好它的动态,以防万一

26楼:匿名用户

遇到狗遇到狗呗,好狗不打闹。你还想给他抱回家。反正我什么想法?不知道你是啥意思。

27楼:匿名用户

不要从那里晨跑就是了,换一个路

刚刚出去晨跑 跑完了以后 走几步路发现腰部有点酸痛

28楼:后来的王啧啧

下午跑步比较合适,晨跑只是空气新鲜,首选慢跑,戴上耳机打开歌单,放松的跑,长时间不锻炼,刚开始运动是会有点不适,但是坚持几天就好了。如果是身体有其他问题,还是先看看医生保险

每天早上晨跑,从开始的一公里跑到现在两公里没问题,两公里跑了两天

29楼:爱吃甜的鱼

你现在每天都在进步啊,就这样跑就可以啦,就慢慢增加啦。感冒是不建议跑步的,跑的没效果不说,还容易加重病情。

家中天花板上面发现了蛇皮怎么办,装修完才发现天花板有凹陷,怎么办

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