1楼：匿名用户
可以补血补气，特别适合体质较弱的女性朋友吃。有养颜美容的功效。
2楼：匿名用户
这个，还是不要随便乱煮了，红枣煮糖水是保健的，其他的就不知道了
红豆.花生.红枣要怎么样煮糖水呢？如题 谢谢了
3楼：暮年
红豆和花生不用先泡水,就放一些水煲就可以.再放些薏米,煲开了再放冰糖和红枣煲几分钟就可以.
红豆、花生、红枣、黑豆、冰糖一起炖着吃有什么好处？
4楼：jz蓝胖胖
有益气补血的功效
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以**胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，**白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。 红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。 红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
5楼：華良
补血,养颜,补充蛋白.对身体教虚的人非常有帮助.
红豆花豆黑米花生红枣葡萄干可以一起煮粥吗?
6楼：尝尝想枣园
可以的红豆花生是美容养颜、安神补脑的作用
红枣是益气补血、滋阴补阳的作用
葡萄是开胃健胃的功效，一起食用效果更好
7楼：
您好，可以同煮，并且对身体有好处:1、红豆与薏米相宜薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维，具有较好的利水去湿、健脾养胃、清热润肺的功效，适宜痰湿内阻造成的脾胃2、红豆与黑米相宜红豆含有铁，有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养素，二者搭配食用，对于女性补血很有帮助。3、红豆与大枣相宜红枣与红豆都富含铁，搭配食用对女性而言有很好的滋补养颜的功效，常食可使气色红润放白糖不影响营养价值，放的时候，尽量在煮后微微放凉后再放入希望对你有用，望采纳~
8楼：红枣
一起煮粥是可以的，煮的粥差不多可以吃的时候，可以加点红糖一起煮，也好吃哦
9楼：匿名用户
可以的，最好再加点糙米这样更有利身体健康。
10楼：李军
这不是八宝粥吗，祝你幸福
红豆绿豆黄豆红枣花生可以一起煮粥吗？
11楼：血刺三月
可以啊 ！多种粮食
豆类混合效果都好 豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆 还有,大麦花生和小米也是非常好的搭配 但最好的是用糙米,糙米中的b族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢
黑米能不能跟花生、薏米、花豆、红豆、红枣一起煮？放白糖是不是就没那么营养？具体怎么煮？ 20
12楼：幻紫cx冰晶
您好，可以同煮，并且对身体有好处：
1、红豆与薏米相宜
薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维，具有较好的利水去湿、健脾养胃、清热润肺的功效，适宜痰湿内阻造成的脾胃
2、红豆与黑米相宜
红豆含有铁，有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养素，二者搭配食用，对于女性补血很有帮助。
3、红豆与大枣相宜
红枣与红豆都富含铁，搭配食用对女性而言有很好的滋补养颜的功效，常食可使气色红润
放白糖不影响营养价值，放的时候，尽量在煮后微微放凉后再放入希望对你有用，望采纳~
13楼：再度人生
可以先把豆类先泡一下，最好是泡一宿，第二天再煮，这样容易熟，薏米不好熟，需和豆一起煮，把豆煮到快开花时，再放米，最后放红枣
黑糯米红豆花豆花生糖水有什麽功效
14楼：四季常青
营养价值
有健脾化湿，下气补中
利胸隔，安肠胃
用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症
防治呼吸道感染、促进人体生长发育
红豆绿豆黄豆红枣花生可以一起煮粥吗？
15楼：蚍儿
红豆煮花生最好了 ，可以在加点红枣和桂圆啊
16楼：手机用户
可以一起煮粥，不会胖，补血，补气增加营养，花生要少放。
17楼：【爵爷】2货
可以啊 ！多种粮食豆类混合效果都好 豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆 还有,大麦花生和小米也是非常好的搭配 但最好的是用糙米,糙米中的b族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢
18楼：葵黄潭
可以的 而且很有营养，贫血人会很瘦。
红豆，豇豆，桂圆，红枣，大米，黑豆能一起煮吗
1楼 匿名用户 建议不要一起煮，太多食材，煮出来的味道很杂！选2 3种比较合适！ 黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，花生，大米，红枣，桂圆，能放在一起煮粥吗？有什么作用？ 2楼 匿名用户 可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，花生，大米，红枣，桂圆等基本属于粗粮一类，能补充多细粮中没有的养分元素，有帮助肠道蠕动...
红枣花生米红豆熬水喝有什么作用起呢
1楼 匿名用户 红豆 健脾止泻，利水消肿 花生 健脑益智，养血通乳 红枣补虚益气 养血安神 健脾和胃，所以红枣红豆花生粥是一款很好的补气养血的温补食品。别光喝汤，连红枣红豆花生一起吃，最好再加点粳米做点粥。 2楼 操爱景高钗 这几样东西经常煮水吃，对女人特别有好处。 1 红枣 红豆有补血 消肿 养颜...
红豆，黄豆，燕麦，薏米一起煮的功效是什么
1楼 牡丹园下 黄豆，红豆，黄豆，燕麦，薏仁煮粥，有很好的补肾健脾作用。 黄豆可以增强机体免疫功能 大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力 薏米主要是健脾利湿 燕麦属于粗粮，可以促进胃肠蠕动 红豆主要是利水的作用。 2楼 奶奶奶奶奶牛仔 红豆，黄豆，燕麦，薏米仁，小米一起...