容易情绪失控发怒胆小是什么病,容易发怒,情绪时好时坏,是什么病

2020-11-17 15:20:28 字数 3369 阅读 7016

1楼:天天睡到饱

我认为这并不是一种病,因为普通人大概都会有这样的一段时期。例如我自己,也会有一段时期或者很长的一段时期会容易情绪失控,发怒。胆小是性格问题,这个是需要锻炼的,我小时候也是非常胆小的一个人,随着成长现在正在慢慢的锻炼。

情绪失控和发怒应该是因为最近情绪波动大,或者有心结在吧。这个需要你自己去挖掘,如果有心结,解开就好了。至于发怒,是每个人都会有的,需要控制和调整就好了。

容易发怒,情绪时好时坏,是什么病

2楼:5苦

你属于性格急躁者,你找另一半的时候最好找一个脾气好的,且不跟你雄辩的人,你们俩互相弥补,这是对你的**方法

3楼:匿名用户

心胸小,经历的困难和挫折少,还处在以自我为中心的阶段,不着急,慢慢来,每天做好自己的事情就行了,别想那么多,爱钻牛角尖的话,建议找点爱好

4楼:高渐离

这个应该是更年期到了

5楼:匿名用户

多爬爬山,看看海,出去旅旅行,不要计较太多!自然就好了,也有可能最近压力太大!

容易发怒情绪失控打骂孩子怎么办

6楼:白荷心理咨询杨

您好,是您本人的情况吗,大概持续多久了,打骂完孩子以后感受是怎样的?

7楼:匿名用户

小孩子要适当的管教 不要整天骂 对小朋友不好

我老婆心特别强,老是觉得人家不重视她,易发怒,有时会情绪失控,会有自残倾向,怎么办

8楼:匿名用户

耐心劝导

认真沟通

这是你做为

丈夫的责任

什么叫情绪失控?

9楼:匿名用户

三大负向情绪,生气、焦虑、忧郁,情绪,是因应于外在环境的变动与刺激,诱发的主观感受,心情的掌握与调适,就从三大负向情绪着手:

因为受气而生气,所以要出气。宣泄抒发情绪。

因为受惊而焦虑,所以要收惊。转移放松情绪。

因为受损而忧郁,所以要停损。照顾接纳情绪

10楼:心理分析大师

情绪失控就是,你不习惯控制自己的情绪,还有就是想在你想控制的时候控制不住. 我们要学会驾驭愤怒情绪。其实,喜怒哀乐是人之常情,愤怒是一种激烈的情绪的表现,他可以有一些好处,人是可以愤怒一下的,笔触我们岳飞写的《满江红》,怒发冲冠凭栏处,他不是怒发冲冠吗,有一种气势,有一种震撼作用,但是经常发怒就不好的。

包括当领导人,包括当家长的,经常发怒不好,对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。有人说了,怒伤肝,我们要加强心理的控制,提高修养。发怒了,情绪失控了,又失控了处于边缘的时候,一个小的技巧,拖延法,拖延一下,要么就用转移法,转移一下。

11楼:匿名用户

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。

这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明,"压抑"并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。

比如我们常会看到一些"好脾气"的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就 是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。 我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。

因受到外界刺激而冲动发火,做出种种不理智的行为,可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是,及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时,在心里对自己说:

克制,再克制!或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟,你的心绪就能够平静下来,那时再去处理问题,就不会做出使自己后悔的事了。

慢性的坏情绪,往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除,但长期陷在坏情绪之中,并不能改变现状,往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己,使自己摆脱消极情绪的控制,就有力量来面对不如意的现实。

当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候,可以用转移注意力的方法改变它,比如出去散散步,听听**,打打球,或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明,哭泣有一种"**"的功能,人在痛哭一场后,往往心情就变得好多了,因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记,或打个心理咨询**,让自己的坏情绪宣泄出来。

除了宣泄以外,如果你能够为改变自己的处境而去做些事情,或者以逆境为人生的动力去努力奋斗,就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来,因为一方面做事的过程需要集中注意力,让你没时间去自怨自艾;另一方面,在你的处境得到改善的过程中,你的眼界会变得更开阔,从而可能使你对生活产生新的看法。

12楼:匿名用户

让他掐死自己的儿子然后顺其自然 等到他被关起来进行**的时候他自己内心就会想明白所有的事情 人都是靠自己的内心才成长的

有没有像我一样情绪失控的打孩子

13楼:匿名用户

有的。孩子太不听话或自己脾气太大。

14楼:海之声nj助听器

正常的,孩子吗现在还在成长学习中,这个学习包括对情绪的控制,多看看这方面的书。慢慢学会控制就好。

15楼:玲玲玲丫头

有,情绪不好的时候就会

16楼:皮的嘛就不谈

自己还是多控制一下了,毕竟是自己生的

经常性情绪失控发火怎么**

17楼:筑梦情感

情绪失控 可能是多方面的原因

有的人性子急,看不得一些事情,就会失控发火如果说**的话,那就要去确认下是否有狂躁症之类的或者找老中医开点平肝理气的中药调理,会有点用的

容易情绪失控、暴躁发怒流泪,觉得自己内心很不坚强、缺乏意志力

18楼:匿名用户

只有当你缺乏理解的时候,才有掌控的必要。如果你已经把事情看得很清楚,自然就不需要掌控了。 忧伤、愤怒、焦虑、嫉妒等等都不是问题,问题是我们试图消灭它们,我们视它们为失序,我们由此想控制,以为控制的局面就是秩序

19楼:木型之人

人的性情不同,这个也没什么的,很多因素都有可能影响情绪

孩子情绪失控,动手打人怎么办

20楼:瓜子不是你

孩子情绪失控有很多方面原因,不排除家庭因素的影响,但是主要是孩子感统失调造成的,他自己也控制不住,需参加类似于西点军训那种严一点的训练才能纠正