抑郁,对什么都没兴趣,觉得生活没有意义

2020-11-22 11:37:17 字数 5887 阅读 2993

1楼:匿名用户

像别人家的医院费用也太高了一些,不像这里**还是比较惠民的

觉得人生没有意义,对什么都不感兴趣。这是不是抑郁症?

2楼:匿名用户

其实这是人生常态。长大了,成熟了,谁不是觉得没啥意思呢。

心情低落的时候总是很多,不能因为这个就认为是抑郁症的。

但是还可以发出询问,我个人就觉得不是了。

抑郁症要比我们感知到的严重的多。

认可平凡,向往不凡,是生活的要意。。谢谢

3楼:向阳花

不是吧,有的时候会有情绪低落的感觉,觉得做什么都提不起精神,甚至觉得人生都没有意义。不知道你多大年龄了,不管怎样,不能简单的下这个结论~抑郁症哈。可以采取积极的态度,看看积极向上的影视作品也好,自己调节一下,尽快的从这个状态中走出来。

4楼:匿名用户

你才多大岁数,就对人生那么悲观,你不应该有这种想法,多参加参加巨多的活动,参加一些有意义的事出去旅旅游,去上歌厅去唱唱歌,这些都是排挤你,抑郁的好药,人生都不会一帆风顺的,所以有些事情吧,就得要看开,不要对什么事情都排斥

5楼:刘先锋

基本上可以确定你有轻度抑郁症倾向。开始的时候大都是觉得人生没有目标,没有一个追求,干什么都没有精神,提不起兴趣,而且多愁善感,流水落花,残阳枯草,往往会让你黯然神伤。这个时候一定要走出去,打场球,做一次长跑,那怕是**一场球赛。

赛场上别人挥汗如雨,你争我夺的竞赛场面有助于你振作起来!

6楼:孕媒教授王大夫

满桌佳肴,你得有好牙;腰缠万贯,你得有命花;赏一路风光,你得走得动;捡一座金山,你得能够拿;垄沟里刨食的是条好汉,病床上数钱的是个傻蛋;千里纵横,你总得有个家,万众首领,你也得有个妈;委屈烦恼,你非得有人听,出色自得,你还得有人夸;酷毙了靓尽了,你要有人爱,摔倒了失足了你得有人拉;结怨不如结缘,栽刺不如栽花;富贵不如福态,高寿不如高兴。

7楼:阴依杉

这应该不是抑郁,抑郁的人是不会这么无聊在网上发问题的,只会自我否定。你应该是颓废,就是想无所事事。人生没有意义,你是钱挣够了?

还是出生豪门?想想要花钱的地方一大堆,你应该就有奋斗的动力了吧。

8楼:匿名用户

抑郁的情绪我们往往都会出现这种状况,但我们自己

要去克制自己,要去改变现状,不可以这样迷惘困惑的活着,都说人活着难,你认真想想人死了才舒服了,所以我们不可以这样对待自己,我们要有一颗感恩的心,感恩这个美好的国家带给我们的生活,首先你必须要有爱自己的能力,才有资格去爱别人,记住世上没有免费的午餐,靠自己的努力去争取才是最好的幸福!

9楼:匿名用户

你说的这种情况,虽然不能确定是抑郁症,但是心理上肯定有点问题,你缺少动力。

10楼:匿名用户

有这方面的倾向,要走出去,多交朋友,有什么想不开的,和朋友谈谈,有时间出去玩玩

11楼:秦汉风云人物

这不是抑郁症,这是看破红尘,准备出家的心态。

12楼:匿名用户

觉得人生没有任何意义,确实有点抑郁症的前兆,你要阳光一些,向正能量的人学习,平时多参加一些社会活动,可以当志愿者,然后融入社会,去帮助更多需要帮助的人,那样你会才会觉得生活有意义,活的才有价值

13楼:东门舒彬

很高兴回答你的问题。

多运动运动,多多参加社交,一切都会好起来的。

焦虑导致的轻度抑郁很正常的。

14楼:py扑书

多运动运动,多多参加社交,一切都会好起来的。

焦虑导致的轻度抑郁很正常的。

15楼:匿名用户

这是典型的抑郁症,好在你还能意识到就不重,自己去补救还来得及,多参加一些户外活动,呼吸一下新鲜空气,去医院咨询一下做些心理疏导。

16楼:匿名用户

人生迷茫期也会这样吧,不能下定论,如果情绪一直这样,建议去专业医院就诊确认,接受专业指导

17楼:解脱路上一小僧

如果你是不迷恋世间的幸福,那么我推荐你去学一下佛法,《爱心中爆发的智慧》(多识仁波切著),这本书算是入佛门一本非常好的入门书,**上就有,29左右。我看的是版本是红色封面的。

18楼:会变色的兔子

应该不算吧。很多人都这样啊。

19楼:匿名用户

有些轻度抑郁症表现。

对什么事情都没兴趣,生活地毫无意义,是不是抑郁症表现?

20楼:发明正能量

如果经常如此,那确实有一点抑郁症状了。

其实对于人生的价值,生活的意义,包括自己的优点、优势、特长、资源,需要全方位、多角度,进行观察、审视、发现、发掘……

对于抑郁症,**、调理的方法如下:

一,认知**。

纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。

二,行为**。

包括多种具体**。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,读些好书,学习、充电,做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。

三,目标**。

树立正确的理想、信念,制定合理的目标、计划,不断充实自己的生活,坚定自己的脚步。

四,倾诉**。

人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。

五,运动**。

跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。

六,****。

适当听听旋律优美、风格健康的**、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺**,可能会起反作用。

七,饮食**。

适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。

八,药物**。

可以咨询一下心理医生(或者优秀的中医),判断自己的具体情况、类型,然后遵医嘱服药、调理。

对于心理疾病的调理,要有恒心,有耐心,即使偶尔反复,也不要影响自己的**。继续就医,总结知识、经验,适当调整方案,相信你能行!

为什么我开始对生活的一切一切失去了兴趣,觉得做什么都没有意义了呢?

21楼:匿名用户

你多大了,是不是遇见了什么困难,还是觉得生活压力太大了承受不了了,对生活失去了兴趣本来不可怕,但整宿整宿睡不着觉可就是事儿了,你要找个心理医生看看,因为你心里没有阳光了,如果持续下去就会变得抑郁,很危险的,人这一辈子活的都不容易,都会遇见各种各样的变故,当你不开心的时候,你想想那些身体有残缺的人,他们为了生活付出的汗水和努力是我们常人想象不到的,他们要经过多少痛苦才能让自己的生活自理,不去连累别人,你就是再闹,有他们难吗,如果条件允许,你可以换个环境,或者出去走走,一定要到正规的医院找医生做心里输到,希望你能早日走出阴霾,看到阳光,祝快乐

我经常感到悲伤,觉的生活已经失去了意义,对什么都没有兴趣,感到活着没意思,我是不是得了抑郁症 40

22楼:匿名用户

1.坚持每天跑30分钟,出一身大汗,应该会有所帮助。(现阶段对你来讲可能有难度,但要坚持)。

2.别一个人呆着,和父母一起生活。多和朋友倾诉。

3.适当降低个人要求,知足常乐才好。

4.必要时去医院看一眼,医生见得多了,他也许会告诉,你的情况不算抑郁症。

23楼:匿名用户

你肯定不是抑郁症,抑郁症人群不会发觉自己有那个症状的。 你只是让自己的精神状态一直处在郁闷的边缘,导致自己一直很郁闷,人呢,在郁闷的时候都会觉得很悲伤,听到任何悲伤的歌曲都会觉得有点享受,很爱的。 其实呢,你该发纵下自己,比如,换个新的环境,交些新朋友,傍晚一起出去喝点小酒,吼几嗓子,用任何可以发泄你情绪的方式发泄发泄。

你就会好起来的。

24楼:爱客居

像你这种情况的 相信有好多人 社会压力太大了 大的环境改变不了 我们可以改变自己的心情 我也曾经一度郁闷过 那时候同学都说我** 我也发现和别人不太一样 有点所谓的另类 我开始改变自己 当我开始思考一件事情的时候 我会立刻下意识的提醒自己:你错了,事情应该反过来想,多站在别的角度 每次都需要强制自己 说服自己 时间久了 慢慢就好了 情绪低落的时候 一定要及时找个人沟通 积压久了 那些积淀在你内心的东西会形成一种惯性思维 不定时的烦扰你 影响你的世界观 生活那么美好 有谁愿意为了金钱 失去生命的 生活没有什么准则让你去遵循 安心的过自己的生活 排除你那些杂乱的思想 它会折磨你 甚至会扭曲你 慢慢的改变 多去沟通 有效果的 我就是一个大学同学改变了我

25楼:我是雅楠

多交些活泼开朗的朋友,情绪是可以感染的,还有就是最好不要一个人待着瞎想,想些快乐的事,看看身边美好的事物,这样或许会好很多。。。。。。希望我能帮到你

26楼:暗月妖狐

还没到抑郁症的地步,只是你自己精神颓废而已。至于你为什么感到悲伤,我想首先你要找到让你觉得悲伤的根源,然后再对自己进行心理**。

27楼:游园戏子

家人,朋友,还有我们这些不相识的网友,你有困难我你,我们都能尽力帮你,,,你的人生有时并不属于你,懂吗?去看看孤儿院的孩子们吧!!没事多去帮助别人,为活着,加油!!!!

28楼:匿名用户

不是,没猜错的话1,你可能没了理想和自己,没信念。人呐就活个念想。人

总要有理想的吧 每个奔头的活着,看着活着,其实已近死了。2,肯能你的理想和现实差距的太大,在你的脑海中分析后你觉得你自己完全没有可能实现它了,你绝望了。

29楼:选旺

你能提问证明你没有得病,只是有些想法,多跟思想积极的朋友聊聊天就好了,还有就是把过的不如自己的人拿来对比一下,俗话说,比上不足,比下有余,信心就是这样来的!

30楼:匿名用户

这样吧,你答应我做一件事,你再去思考。你今天起仍开手机,远离网络。出去走走,当然之前要和老妈老爸说明一下,不用去远,你就在周边随处转转,忘掉一切,牢记安全,该吃饭回去吃饭,留心你周边的人与风景、摈弃悲伤,3天后,你再给自己答复、、、

31楼:匿名用户

悲伤?我也会啊,终究会有一些原因,工作不顺利?回忆曾经的美好?原因很多,但终究会有一些东西会为你牵绊,比如你爱的人,把心里的事说出来,如果有个人和你分担,会好很多很多。

32楼:匿名用户

初期症状!多想点开心的事,交个女朋友!

感觉自己得了抑郁症 什么都不感兴趣 都无聊 空虚 想死 人生没有意义 我应该怎么办 5

33楼:匿名用户

我以前也是,每天中午才起床,晚上半夜才睡觉,不去上课,不看书,害怕,空虚,觉得每天都没意思极了。现在我每天都早睡早起,然后去吃早饭。呼吸一下早上的新鲜空气,看阳光一点点升高,看那些忙碌的同学,傍晚空气清新天气凉爽,我就在学校里散散步。

虽然我依然不怎么上课,不怎么学习,但是我觉得生活很悠闲,比以前好多了。所以,你也试试早睡早起吧,要吃早饭,当你觉得无聊的时候就一个人出去走走,看看树,看看花,心情就会好很多

34楼:永沐恩雨

人生的路多着那,你可别想走这一条啊,你要想想生命可不是你一个人的。是你所有亲人的,爱你的人,疼你的人,你的好朋友。他们会伤心的,父母把你养这么大容易吗?他们会伤心的

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