总是强迫自己反复想一件根本没有意义的事

2020-11-21 17:20:28 字数 6263 阅读 5385

1楼:z闷z油z瓶

自律,自尊,自爱,自强

2楼:匿名用户

你的症状跟我有点像,感觉脑子总是在想毫无逻辑毫无意义的东西,努力克服吧

3楼:一涩的静默碧空

你只是太闲了,给自己找点事做吧

4楼:前生的那棵树

天才与疯子只有一步之遥,

5楼:匿名用户

我也是,听不清刚才说的话,要在脑子里想很长时间。

大脑里总是反复想一件事,为什么我想的问题总是正常人不考虑的,强迫性思维,。想完还要想反复轮回。 190

6楼:无语苍山

放心吧,你非常正常,只不过你自己不知道,其实,所有人都要经历这个过程。

这就是青春期,满脑袋都是稀奇古怪,干脆停不下来,有意义没意义的都要想,把自己想烦了想累了还要想,耽误了工作耽误了学习,可它不听自己的。我说的对吧?

这是青春期发育太快,激素水平突然提高,以至于神经系统和内分泌系统都和过去不一样,所以,有些适应不过来。

这个过程短的持续一两年,长的可以持续十年,不过,不要把它当负担,否则有可能引起不必要的疾病,既然人人如此,就当是人类发育过程中必然结果就是了。

7楼:请微

你这种情况有可能是没有休息好,

还有一种情况是心里放不下一些事情,

比较焦虑,坐卧不宁。

但也有可能是你的脾出了问题,

一般脾不好的人就爱胡思乱想。

可以找中医调理一下,

祝你生活愉快!

8楼:花花肉斗酒

你可以换个方式想想,这是不是求知欲?不能仅仅当做强迫症,能想其实不是件坏事,首先是对自己产生了质疑,然后就会进一步的想去解决。

如现在,找话题是因为感觉跟对方没有话聊吗?或者说想要问他,却又潜意识觉得这个人并不能解答你。那么你可以找几本书或者几部优秀电影来看看

最后,好好学习,努力提升,你的疑惑会慢慢化解的

9楼:麦小粒小

你这种情况,跟你的状态有关。

因为你辍学几个月了,由原来在学校有规律的学习,生活,到无所事事,大脑一下空了,所以说会胡思乱想。

建议要不恢复上学,要不就找事情做,有事情做,充实了,自然不会多想了。

10楼:匿名用户

你这是身体虚弱,精血不足,血不养心,心不藏神,肝不藏魂.

导致强迫,抑郁,焦虑,不知所为.

这与你的体质以及饮食起居生活习惯不当,消耗过度,补养不足有关.

结合体质用中医中药可以**.

11楼:哭泣的透明小熊

简单来说就是闲得

你要是天天加班到晚上十点 绝对什么都不会想

12楼:花生酱爱芥末

你有条件还是重新回到校园吧,你年龄太小,离开了同龄人的相处陪伴,自己一人会对你心理上造成影响

13楼:匿名用户

建议你找点事情做做,你没有什么不正常的,你很正常,正因为你很正常,所以,由于你辍学了,没有事情做,太闲了,自然就会想东想西,这是一个正常人太闲了都会产生的问题。

14楼:匿名用户

我觉得当你心情不好,想不开的时候,你可以试着和朋友去做一些感兴趣的事情去分散自己的注意力,多和朋友交流沟通,不要总是一个人在家,孤独的时候就容易胡思乱想

15楼:匿名用户

是大脑的社交功能出现问题。反复想同一个事情,有偏执的情况

16楼:行吟泽畔

因为你还年轻,对于未来的世界很迷茫,也很胆怯,生活当中又很多事情不尽人意,如果说你身边有知心好友,也不妨多多倾诉,许多事情憋在心里它就是件事,说出来了反而就释怀了,而且十七岁是一个很好的年纪,多多珍惜在学校的时光,那将是你以后最向往的时光。

17楼:拼在地平线

你应该是被什么事情刺激到了吧!你怎么会17岁就会辍学,这可是学习的大好时光啊,实在不行看一下心理医生,看看是不是心里有什么结解不开!

18楼:月半弯

那就是想不开 必要时需要有人开导 多找朋友聊天...

19楼:阿弥陀佛

不必多想,推荐《金刚般若波罗蜜经》可以常常读诵,南无文殊菩萨。

20楼:扣

强迫症,你可以看看(纯粹)电视局

21楼:匿名用户

强迫症吧,希望多出去玩一下。

22楼:西安人

心理疾病吧,盐酸帕罗西汀片,找心理医生

23楼:匿名用户

你这个属于强迫症,不要想那么多,主要要战胜自己的内心

24楼:匿名用户

你这种情况有可能是没有休息好,

总是反复想一件事,直到确定为止。

25楼:匿名用户

我觉得你有强迫行为,但并不一定到强迫症的地步。

以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。

表现:总是反复的想一件事,多次的重复的去想,直到确定为止,明明心里已经有了答案,却总是控制不了去想,一次次的确定,如果不去把事情的原由想明白的话,总是无法专心办一下件事。

莫名奇妙的精神紧张,焦虑。

提醒:虽然强迫行为很常见,在人群中也广泛存在。但是,在还没有特别严重的时候,一定要注意,使自己心理调整过来,改变强迫行为。

26楼:匿名用户

这个关键还是要靠自己调节

别人说什么,都只是辅助,重要的是你愿不愿意改,遇到问题的时候,你是不是总习惯于降低标准,相信自己,肯定能做好

慢慢来吧,每天进步一点点,做好记录,时间长了,慢慢就改了另外,多运动,放松心情,顺其自然,注意话题转移就好。

每个人都有某种程度的强迫症,没什么稀奇和不对的。

27楼:快乐科学大师

你近来很可能用脑(尤其是记数据和记公式等方面)过度疲劳,造成强迫症。注意用脑卫生症状自然就会消失。

28楼:匿名用户

是强迫症,去看一下心理医生.

29楼:匿名用户

对比下来,我更严重。

出门前,关门、锁门、查看插座有没有拔掉,每次做一件事情,只要脑子里浮现不好的念头,我就会强迫自己重做一遍,而且很多时候和数字挂钩,比如说做第四次,不行,要做第五次,第五次时脑子里想到不好的,又会继续做。心里一直骂自己,但是意志一次一次被打败,不做心里有个结,觉得有不好的事情,就一直担心。如果是晚上,则反复看看床底,看看衣柜,否则就不心安,一直失眠。。。

脑子里总是想着和别人性接触,其实根本没有.可脑子总是强迫的想和别人有过,其实就是一件根本没有做的事 80

30楼:手机用户

这个可能是因为青春期身体开始发育成熟,性知识也开始接触广泛,再加上平常会受到一些黄色的影响,你应该充实自己的生活,少去看一些不太好的东西,没事听听**或和朋友出门玩。

31楼:薇薇1笑很倾城

你有极度严重的妄想症,或者说是你在青春期,性懵懂意识状态。

32楼:手机用户

是咋了,可能是想一些事太专注了,所以就导致这样的情况发生吧,试试转移下注意力嘛,多出去旅行,让自己放松下嘛

33楼:开心快活的

建议你去看看心理医生

34楼:匿名用户

想点别的事吧,太投入专注虚拟了,不现实

35楼:王总

人格**加强迫症,是该看心里医生的时候了

36楼:薛百桥

是不是脑子有强迫症啊 你多大年龄啊 男的还是女的啊

37楼:我爱我家

没做就不用去想它,否则会越来越严重的,放松一点,要认识自我,会好的。

为什么总是想一些没有意义的事?强迫观念吗?

38楼:匿名用户

只要你能够成为学习中的学霸就行啦(照样会成为学生中的中心)。

39楼:花儿朵朵

想开点看开点啊,

没有问题,

自信点你就是最棒的

40楼:我要修仙乐无边

其实,每件事情自有每件事情的意义,只是做事情的人该怎么看待这件事情了。以前我也曾经和朋友聊过类似的问题,朋友的回答,我觉得很有道理。我把我朋友的话给你复述一下,他问我:

你为什么不去死?我一下子愣住了,以为他在骂我。

41楼:武世声飞

学会思考是人内涵与成熟的表现,但胡思乱想是人变疯的一种表现。

心里边老是强迫自己重复某一件事

42楼:爱维心理

这位朋友,你好!不知道你出现这种情况有多长时间了?

实际上,诸如你提到的反复锁门、反复确认放的东西,在生活中很多人都会或多或少地出现过。但是,对于很多人来讲,这只是暂时的现象,不会陷入其中无法自拔。而你却在心理反复地强迫自己做,为此你非常焦虑和难受。

这是一种强迫的表现。你患的是强迫症。

强迫症指总爱无休止地想或做些无意义的事,他总想抑制自己不去想或不去做,然而却想得或做得更加厉害。在这个过程中内心非常的焦虑不安。

**强迫症从本质上去解决你现在的问题。形成强迫症的具体原因可能是多方面的,但其中一个必然存在的实质性原因,可能是对目前的生活环境不适应,也可能是内心承受的压力过大等等。只有从本质上解决了你的问题,才能改善你目前的情况。

由于信息有限,在这里只能先提一些方向性建议,你可以到正规心理机构具体咨询一下,相信会对你有帮助。

43楼:盖德

你好,你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。

44楼:灯下凝眉

请问这种情况有多久了?

在不断加深吗?

45楼:郑州康馨心理

就你目前描述的情况来看强迫症的可能性较大。一般采用认知行为**,也可采用精神分析**、催眠**、森田**等心理**。

46楼:懒懒

我觉得你可以试着转移你的注意力。

47楼:匿名用户

找个心理医生看一下。。

48楼:拖拖

可以考虑拿一个本,做过的事情记上去,怀疑的时候查本就好了

强迫怀疑症反复确定一件事,即使潜意识里知道答案很简单就是这样,但还是怀疑自己,强迫自己反复思考?

49楼:匿名用户

这个其实可能也就是自己追求的太完美了吧,其实呢,在做这个之前呢,最好还是把自己的书本再复习一遍,可能也能降低这个怀疑的强度

为什么心里总是要藏着一件不开心的事情。反复回想,明知道一点意义也没有,不自觉又想到。如何是好。

50楼:柔儿

这是心理强迫症,会困扰你的。我也有过。我当初就给这件事起了名字,叫小烦。每当我想起来,就自己说小烦,让我先开心下,等会和你玩。时间久了,就忘了这个事。

51楼:拉风的丶小伙

为什么不转变下呢?

如果是因为感情的事。

既然爱过了 那段时光不应该是痛苦的回忆

而是一段美好的童话。

所以有些事转换下未必是坏事。

52楼:匿名用户

曾经我也有过这种困扰,总是无意间就想起以前那些尴尬的事。。。不用太在意,时间久了就会淡忘了。

53楼:猫魅沧

我偶尔也会这样 明明知道不要计较这么多 却还是忍不住去在意 希望你能找到转移的方法而已

54楼:桑枫柏羽

过了这个时间段就好了,时间一长,自然就忘记了