1楼：老玩童
综合营养，常喝增强免疫力。
2楼：匿名用户
很好的养生豆浆。大补。
长期喝黑豆红豆黄豆核桃花生打的豆浆有什么好处
3楼：匿名用户
黄豆豆浆
性 味 ：甘、平、无毒
归经 ：入胃、肺．
治病功效：补虚, 清热，化痰，通淋， 降血压，利大肠。
主治疾病：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。
黑豆豆浆：
黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。
红豆豆浆：
红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在**肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果
花生豆浆：
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，**紫斑，脚气，产妇乳少等病症，花生豆浆的营养价值和花生豆浆的作用：花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
红枣豆浆：
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，**紫斑，脚气，产妇乳少等病症红枣豆浆的营养价值和红枣豆浆的作用：红枣豆浆由黄豆和红枣制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
核桃豆浆：
易补脑，核桃中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等，这几种微量元素与保持心脏的健壮、维持内分泌的正常功能、抗衰老都有着密切的关系。此外，核桃的磷脂有增强细胞活力，促进造血，使**光滑细腻，促进伤口愈合、毛发生长，提高脑神经的功能，增进消化能力，加强机体抗病能力。
中医自古就把核桃称为“长寿果”，专家认为，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使**光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体**的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而**舒展细嫩，面色光润。
4楼：我是行者无疆
可以补充钙质，促进大脑发育
黄豆.花生.核桃.黑豆.红豆.绿豆可以同时打豆浆吗
5楼：精彩百晓生
可以的，没什么禁忌。
补充：豆浆(soybean milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
6楼：匿名用户
可以一起吃~~`功能是滋补
7楼：匿名用户
可以！营养很全面的！
8楼：隋丹受鹃
可以的！
但是得适量，不能太多，这些豆类食品中蛋白质含量较高.
花生核桃芝麻黑豆一起打豆浆有什么好处 5
9楼：匿名用户
将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾的作用。果仁类，如芝麻、核桃等，都含有对人体有益的单不饱和脂肪酸，不仅能控制血脂，还起到润肠通便的作用。
大豆及其制品的钙含量很丰富，还含有大量的植物蛋白，最重要的是大豆中含有大豆皂甙、植物固醇、大豆异黄酮等植物化学物质。而大豆异黄酮是植物雌激素，能调节更年期女性的性激素水平，从而有效缓解更年期女性的一些不适症状。豆类，对更年期女性来说，必不可少。
中国中医科学院西苑医院教授杨力则建议晚上喝杯豆浆，不含乳糖，更利于吸收、补充植物蛋白，调节更年期女性的内分泌。尤其值得推荐的是黑豆浆，黑豆蛋白质含量高达36%—40%，略高于黄豆，传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，《本草纲目》说：“常食用黑豆，可百病不生。”
10楼：匿名用户
1、好处：养胃醒脾，滑肠润燥；健脑；排毒。
花生养胃醒脾，滑肠润燥；核桃含有很丰富的维生素e,对脑部很好；黑豆有排毒作用，口感不错,营养很好。
2、小知识：打豆浆的食物应该怎么搭配吃？
（1）绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”
（2）《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”
（3）黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
（4）薏米性凉，味甘、淡。《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
（5）中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效
（6）莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
（7）花生 《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》载：
“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
（8）燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。
有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。
”（9）黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
（10）鲜玉米 玉米汁是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素b、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素e和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。
糖尿病病人应少食为宜。
以上食物本身没有相克作用，可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症，若有人具有禁忌症，最好去掉禁忌食物后再煮食。
11楼：匿名用户
都是健脑补肾的好东西啊，对身体有好处的
12楼：匿名用户
花生花生核桃芝麻里所含的成分能在体内转化成对大脑有益的物质,黑豆对胃有好处
黑豆黄豆核桃红枣花生豆浆的作用功效
13楼：古方红糖
黄豆豆浆：对身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏有缓解作用。
黑豆豆浆：有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。
红豆豆浆：有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在**肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果
花生红枣豆浆： 润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，咯血，产妇乳少等病症，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
核桃豆浆：核桃的磷脂有增强细胞活力，促进造血，使**光滑细腻，促进伤口愈合、毛发生长，提高脑神经的功能，增进消化能力，加强机体抗病能力。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
同时还有乌发、使**光润的作用，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体**的生理活性
14楼：冀萌阳鄂玮
黄豆豆浆
性味：甘、平、无毒．
归经：入胃、肺．
治病功效：补虚,
清热，化痰，通淋，
降血压，利大肠。
主治疾病：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。
黑豆豆浆：
黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。
红豆豆浆：红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在**肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果
花生豆浆：
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，**紫斑，脚气，产妇乳少等病症，花生豆浆的营养价值和花生豆浆的作用：花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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红枣豆浆：
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻，**紫斑，脚气，产妇乳少等病症红枣豆浆的营养价值和红枣豆浆的作用：红枣豆浆由黄豆和红枣制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
核桃豆浆：易补脑，核桃中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等，这几种微量元素与保持心脏的健壮、维持内分泌的正常功能、抗衰老都有着密切的关系。此外，核桃的磷脂有增强细胞活力，促进造血，使**光滑细腻，促进伤口愈合、毛发生长，提高脑神经的功能，增进消化能力，加强机体抗病能力。
中医自古就把核桃称为“长寿果”，专家认为，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使**光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体**的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而**舒展细嫩，面色光润。
请问黑豆、绿豆、黄豆跟花生打成的豆浆有什么好处和坏处么？
15楼：默默的珂
好处就是营养丰富，坏处就是食材太杂导致了味道太杂。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1.b2和烟酸。
此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
豆浆主料：黄豆40g
辅料：白糖适量，水适量
步骤：1.提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净。
2.放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
3.同时放入适量的冰糖。
4.接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工作。
5.15分钟后，豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”即可。
黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗？有何意处
1楼 有朵花叫向日葵 可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o o 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢 2楼 匿名用户 可以，营养更丰富...