1楼：匿名用户
你好，是可以的呢。有着安神益智和宁心改善睡眠作用的呢。避免服用辛辣食物为宜
长期吃黑豆,红豆,红枣,莲子一起煮吃对身体有好处吗
2楼：匿名用户
红豆有清心养神、bai健脾益肾功效，加du入莲子、百合更zhi有固精dao益气、止血、强健筋骨内等作用，能治肺燥、
容干咳，提升内脏活力，增强体力。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。莲子心：清心，去热，止血，涩精。
治心烦，口渴，**，遗精，目赤肿痛。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
这些食物之间没有相克相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互弥补营养不足。
3楼：v我
这些都是补血补肾的！都是好东西！你可以继续喝！
红豆，红枣，枸杞一起煮有何好处
4楼：匿名用户
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
黑豆加红枣,莲子熬汤喝有什么好处
5楼：没有靠的肩膀
黑豆对头发和肾都有很好的作用，枣朴血莲子有保健作用，经常喝好处是很多的，还可以美容
莲子百合意米红豆一起煮有什么功效？
6楼：禹冬冬
红豆薏苡仁莲子一起煮服有健脾去湿利水消肿的功能做法原料
1.薏米
2.红豆
3.百合
4.莲子
做法将薏米、红豆、莲子用水浸泡一个晚上。第二天放入锅中，待水沸腾后加入百合，再用小火炖。直到里面的薏米和红豆莲子煮烂再停止加热。可根据个人口味加入冰糖或白砂糖。
红豆绿豆黑豆莲子红枣炖着吃有什么功效
7楼：快乐在走
红豆除湿，绿豆解暑，黑豆乌发，红枣补血，放一起炖压饿。
8楼：匿名用户
红豆红枣补气血，绿豆去肝火，黑豆补肾。
黑豆煮红豆加黑米红枣吃了什么功效加再莲子和薏米行不行
9楼：百度用户
黑色的补肾红枣中和药性补养脾胃，莲子固肾涩精，薏仁米健脾补肺清热去火，煮在一起就是补肾健脾养胃润肺。
10楼：拍打养生
黑豆，黑芝麻，黑米，红枣，山药粥是补肾的
黑豆红豆红枣红花生枸杞能不能煮在一起
11楼：梦里心落
黑豆、红豆、红枣、红花生、枸杞能煮在一起。
材料：黑豆适量、红豆适量、红枣适量、枸杞适量、花生适量、红糖适量制作方法：
1、红豆、黑豆清洗干净，提前浸泡2小时以上。
2、红枣去核，与花生、枸杞放入水中浸泡20分钟。
3、将食材（除红糖）放入锅中，加清水没过，大火烧开，煮10分钟。
4、转中小火继续煮约1小时（注意搅拌防止糊底）。
5、关火前加入红糖熬至融化，盛入碗中即可直接食用。
12楼：是恺弟飘了
黑豆红豆红枣红花生枸杞能煮在一起，且食物和食物之间不会产生不良影响。
在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。
黑豆红豆等粮食有时吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
13楼：司光皇腾
这些都是调理女性身子的，对男性也有一定的好处，特别是黑豆对男性补肾比较好。如果你是为了给某人调理像月经不调，宫寒什么的，红豆红枣红花生，枸杞，红糖一起熬汤效果很不错。黑豆可以一起，单个人建议不要放一起，毕竟功效可能有些差异。
另外，黑豆相当难煮熟，要么等它煮熟了其他都煮太烂了。希望对你有所帮助，谢谢！
14楼：欧珂珂
可以啊，补气血特别好，不过这几样都是热性的，多喝上火
15楼：妖媚世家
可以吧，我也不知道！
枸杞黑芝麻红枣茶有什么作用,天麻莲子西洋参枸杞红枣茶有什么作用
1楼 馨紫玫 红枣 黑芝麻 枸杞属于滋补类的药物，平时就是体质虚弱的人，可以长期服用这种粥，如果体质属于偏盛的，适当饮用。平时多吃红枣 枸杞 能提升身体的元气 增强免疫力 。 1 红枣 健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性。红枣虽有很多功效，但是要注意的是红枣也有食用禁忌 忌与维生素同时食用食物中...
每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处
1楼 诸城宏科机械 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花 枸杞 红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有 天然维生素c 美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气 补力 除燥 解毒，对高血脂 高血压 亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 是每天...