1楼：匿名用户
如果一切正常的话，应该是身体协调性不是很好，多带他做一些体育运动就好，例如打球、跳远、跳绳、武术、乒乓运动等，增加身体协调性。
满意请采纳
2楼：百度用户
是脚抬不起来才摔倒的吧！以前我也这样，不过多做些负重蹲起，然后冲30米，增加腿部力量就好了。
跑步容易摔跤
3楼：盼天下雨
你跑步时的步幅不够大，跟不上你身体重心的移动。这个在我的学生中已经是太常见了，很多学生跑步一味的追求步子的频率和力量而忽视了步幅。你想想：
你的身体特别前倾的时候身体重心在脚的着地点的那个位置，如果在着地点的前面，就很容易摔倒，因为重心失去了支持，身体就要往前翻转（摔倒），如果在着地点上或者后面就不容易摔倒。简而言之，你摔倒的原因就是上身的移动速度比下身快，o(∩_∩)o~
解决的办法就是提高你的步幅和腿部的力量，具体手段有：上坡跑、跑台阶、大步跑等。
4楼：匿名用户
身体前倾是不错的。
也许问题是肢体的力量还不够，不足以让身体如此前倾吧。
有资料表明现在学生的力量一届不如一届。
所以在平时跑步的同时，也可以适当地锻炼一下力量。
个人经验：中学阶段的运动会径赛项目比的就是力量，力量大的自然就会比别人快。但是千万不可一次性练得太猛，弄伤了就不好了。（伤病就是运动的杀手）
5楼：匿名用户
重心向前是没错，但是太过前倾就不行了！
6楼：我是猪毛毛
你的脚踝力量太差了，多跳绳，可以增加力量，还有就是提踵9就是（点脚尖）每天至少300次，跳绳尽量用足尖跳
跑步容易摔倒是什么毛病
7楼：黄瓜豆腐大饭店
小脑发育有问题。小脑控制身体平衡以及运动神经，小脑出现问题，也会导致跑步摔倒的情况。
8楼：
主要是惯性原理以及自身身体的平衡问题了。
9楼：荤三诗义斯
你问得太笼统了，跑步摔倒有几种原因，一种是不小心，一种是体力不支，一种是没掌握好身体平衡，还有一种是受伤了，你是什么原因呢？
跑步容易摔倒
10楼：匿名用户
可能有以下几点可能:
1.你跑的太快了，然后重心不稳定所导致的
2.可能你太过紧张导致无力所导致的
3.可能是现在你体力本来就还没恢复完毕
望采纳！
11楼：风掣暄烈
如果是紧张，你还用问别人吗，那就不是呗。
为什么一跑步就会摔倒
12楼：晨夏的天空与火
立体不稳，冲劲过大，虽然跌倒，但要有不服输的毅力，才会逐步减少跌倒的次数，直到不会跌倒。
为什么跑步会摔跤
13楼：wp飘荡
正规叫法应是扁平足，此症主要由于各种原因造成纵弓塌陷或弹性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。
有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。根拒运动员扁平足调查，扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生，全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足，其成绩名列前茅。
扁平足不利于长时间行走，短跑只用到前脚掌，跟这个没关系吧！
不过如果你跑步不是用前脚掌的话，那就很容易重心不稳，然后就摔倒了.
14楼：微微干柴
除了你知道，只有天知道
15楼：前舞苟念寒
因为你没有求神父保佑啦~ubpop
16楼：闳硕孙凝旋
是因为在你跑步过程中，步伐过快，没有掌握节奏
17楼：光荣二区小保安
没看地上，脚下绊蒜而已。
女生跑步为什么经常摔倒
18楼：幸福de甜面酱
摔倒跟是不是女生没有关系，而是看小脑的平衡感。男生也有很多跑步摔倒的。不是女生容易摔倒，而是小脑平衡感不好的男女都容易摔。
19楼：匿名用户
可能是宝宝的肌肉欠发达又很小加强锻炼，平行神筋差，不如让他去按摩，刺激穴位，学游泳加强肌肉
20楼：高楼
小脑不发达，身体平衡太差
21楼：匿名用户
太胖或跑不动或鞋带有
当跑步冲的太快向前摔倒的时候最好怎么样
22楼：双鱼猫咪喵
用前脚掌着地吧，跑步的时候，双脚要抬高，特别是脚跟，身体微向前倾，注意是微前倾，不要太过，而且头部要抬起，不要低着头不然就容易摔倒了。正常来说跑步向前摔倒的可能性是很小的，除非地面很滑或者有小石子之类的障碍物，还有跑步机太快的话由于人的步伐跟不上机器也易于摔倒。希望可以帮到你哦。
为什么我50米跑步时感觉很容易摔倒？
23楼：匿名用户
跑的太快了吧﹑重心向前了
24楼：匿名用户
可能是你在冲刺是身体太向前倾斜了或是手脚不够协调
25楼：匿名用户
可能是因为你跑步的姿势不对吧
26楼：许浩你听移民
我们刚跑完五十米，我也华丽丽地摔倒了，感觉就是跑的太快了，太想跑出一个好成绩
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