老人为什么易摔倒,老年人为什么容易摔倒?

2020-11-20 13:07:27 字数 4878 阅读 2459

1楼:维它命

老年人每年发生跌倒的比率约为30%,而其中约30%的跌倒由晕厥引起。老年人最常见的晕厥原因是直立性低血压、颈动脉窦过敏、反射性晕厥和心律失常。老年人发生因主动脉瓣狭窄、肺栓塞或有心脏病基础的心律失常导致的晕厥较年轻人增多。

高龄患者晕厥的临床表现多种多样,常不典型。

老年患者出现与年龄相关的退行性改变常预示晕厥的发生。生理性的改变以及老年患者服用的多种药物是导致直立性耐受性减低和晕厥发生的危险因素。并存的心脏疾病、病理性步态、心血管功能调节异常、反复跌倒以及直立性低血压等均与年龄相关。

由于老年人口渴中枢反应迟钝、使用扩血管药物、利尿剂以及其他应急情况存在,容易产生低血容量,导致体位性低血压而诱发晕厥。

直立性低血压在高龄患者中常见,33%高龄晕厥患者的致病原因。颈动脉窦过敏是老年晕厥患者易被忽视的一个原因。神经介导性晕厥在高龄患者发病机制中发挥着很大的作用,但由于其临床表现不典型常被忽视。

另外,老年人的晕厥发作,近半数与应用的心血管药物有关。

老年人发生临床上不明原因的晕厥常是某些神经退行性疾病,如:帕金森氏病的首发表现。老年患者中神经反射性晕厥很难看到典型的临床表现。此外,40%的高龄晕厥患者伴有完全的健忘症。

对于高龄晕厥患者进行诊断评估的目标是要排除危及生命的疾病以及预防反**作的跌倒。同时应积极应对直立性低血压以及心率变化。

老年人为什么容易摔倒?

2楼:来都怕痛

人终有老的那一天,当你的细胞还有器官在不断的死亡和衰竭的时候,也就预示着你已经老了,而当人老了便会成为一个弱者,也就是我们经常所说的不再是那么的中用了。

当自己迈入到老年人的行列之后身体所发生的变化是最大的,自己不小心的一些小动作可能就会发生一些大的问题。记得以前我的一个朋友,有一次我们坐在一起聊天,一直看他闷闷不乐,就问起。原来是自己的奶奶摔倒在路上,造成骨折,医生说弄不好的话可能会成为高位截瘫,这把我的朋友弄得心里不是滋味。

我们都知道人老了以后最显著的一个特征就是腿脚不灵活,因为在人老了以后骨头是变的很脆的,为什么要这样说呢!老了以后人的骨头中钙的的含量会不断的流失,我们都知道年轻人骨头的柔韧性是非常好的就是因为钙的含量充足。

而老年人因为钙的流失骨头不会在变的那么柔韧,因而走路的时候很容易摔跤,而一摔跤就会造成不可挽回的后果。还有一个重要的原因那就是老年人的视力变得越来越模糊了,也就是我们经常说的老眼昏花。

由于视觉能力的下降再加之老年人的腿脚的不方便,当他们行走在路上的时候,对于路况他可能会看不清再加之反应能力的迟钝,老人们在走路的时候自然也就很容易其摔倒。对于老年人容易摔倒很大一个程度上是由于生理上的原因,所以我们要客观的去看待这个问题。

3楼:百度知道**

不小心摔跟头对我们每个人来说是一件再寻常不过的事。然而年龄越大的人,摔跟头的后果就可能越严重:老年人的身体更虚弱,骨质更疏松,平衡感变得更差,并且需要更长的时间来恢复。

更让人不安的是,这种衰退的过程大概在一个人25岁的时候就开始了。平衡感衰退的原因多而复杂,然而只要我们增加对它的了解,就有可能找到减缓这种年龄增大带来的衰退效应的方法。

首先需要知道的是,就高宽比例而言,我们的身体结构天生就是不稳定的。保持直立的姿势和在移动中保持平衡是一个一生都在进行的挑战。成功与否取决于我们身体是否健康,以及体内不同系统之间的信息整合情况。

保持平衡需要自身与周边环境相关的感官信息,为我们提供这些信息的主要有三大系统。这三种感官是视觉(眼睛),前庭觉(内耳和半规管)以及本体感觉(来自踝关节,膝关节,脊椎关节和颈关节的反馈感觉)。保持平衡需要大脑对来自这些感官的信息进行迅速而持续地整合,然后进行信息处理,然而在老年人的信息整合能力更弱,因此老年人更容易摔倒。

这些无意识的整合过程引起身体运动和肌肉系统相应的反应,不论影响平衡的原因是主观的还是非主观的——如弯腰系鞋带,或者接受朋友从背后玩笑的一推——诸如此类,都是我们生活中时刻在发生的情况。

栽/摔跟头

当我们无法维持自身姿势的时候,就会栽/摔跟头。这种情况发生在身体的运动突然被意外打断的时候——比如,被绊倒了。或者,当身体失去重心而你试图恢复重心,但反应不够快,不够有力或者不够精确的时候——例如,你被狠狠推了一把。

年龄大的人更容易摔跟头。随着年龄增大和活力降低,保持平衡的大脑整合功能变得越来越不如年轻时那样完善和迅速——换句话说,你的认知能力减弱了。所以,要保持平衡,防止摔跟头受伤就需要付出更多的注意力和心力。

衰退的认知能力限制了一个人同时执行多项任务的能力:你肯定在老年人中看到过“走路时一说话就停下步子”的现象,就是这种衰退发生的一个例子。

年龄增大的另一个结果是导致视觉,前庭觉和本体感觉提供的信息质量下降。老年人视力会下降,对强光变得过敏,深度知觉变差。这会引起对地形,距离的误判,而让人栽跟头。

脚和踝关节的肿胀,关节的不灵活降低了来自这些位置的感官反馈。承重关节的疾病,比如关节炎,会影响走路的步伐,不合脚的鞋,让脚变形和疼痛而向大脑传递有关脚在地面上行走的错误信息。

眩晕症和内耳感染等前庭觉异常现象会引起的头晕,而这也会提高栽跟头的风险。一些给老年人群开的常规药物——比如阿司匹林,奎宁,以及一些抗生素和利尿剂——皆可能引起前庭觉功能的问题。

在日常生活中面对影响平衡的各种变化时,所有和衰老有关的变化都会增加摔跟头的可能性。即便知道了这些,老年人跌入这些衰退的深渊基本是不可避免的:许多和“衰老”有关的变化都因为静坐的生活习惯而加速到来,导致力量和平衡感的降低,骨质的丢失和摔倒的可能性增加。

亡羊补牢

好消息是,通过运动,这个衰退的恶性循环是可以减缓和打破的,通过增加运动可以提高力量和平衡感并减少栽跟头的几率是可能的。

人们应当每天保持运动,保证每周150分钟的温和锻炼,温和是指让你感到有一点气喘和发热。十分钟的运动就可以。每天至少两次这样的运动可以提升体力和平衡感:

例如可以练习举重,瑜伽,太极,奥塔戈运动(otago)或者姿势稳定性训练,保龄球以及舞蹈。值得注意的是,对于刚参加锻炼的老人而言,必须有专业人士对其进行指导。

话虽然这么说,但是目前那些旨在减少老人栽跟头的训练项目成败各半。目前为止,对于减少摔倒几率最有效方法包括尽力将双脚并拢站立,或是单腿站立而不借助双手的训练项目,或者是做控制身体摇晃的练习,一年中的练习时间应当超过五十小时(每周一小时,一年完成或者每周两小时,半年完成),这样才能有效。

亡羊补牢,犹未晚也。通过集中训练体力和平衡感,可以帮助我们保持良好的平衡能力,减少我们生命中最后那段需要依靠别人的时间。

老年人为什么容易跌倒

4楼:烦躁小姐

10种情况最易跌倒。

年龄大于65岁、曾有跌倒史、平衡感失调、肢体功能障碍、意识障碍、身体虚弱、头晕、睡眠障碍、大小便功能异常、服用影响意识或活动的药物。一般在住院早期和晚期、从床到椅子之间转移时、走路和上洗手间时容易跌倒,在床边、洗手间、楼梯、走廊等地方也容易发生跌倒。

老人易跌倒该咋办?

老人跌倒原因多。跌倒的常见原因分为内因和外因。内因包括老人自身生理或病理变化所导致的身体机能下降,通常来讲有3种情况:

1.衰老导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退。当环境突然改变时,不能正确判断环境结构及障碍物,身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作,容易跌倒。

2.老人易患中枢神经系统疾病,如脑卒中,从而引起平衡能力下降,容易跌倒。3.

衰老导致骨骼肌肉系统退化,肌肉力量和关节灵活性下降,或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的调节能力下降,容易诱发跌倒。

如何提高防跌倒能力。一要预防身体机能退化,有远视、近视、散光等问题的老人应佩戴合适的眼镜,避免用眼过度。听力下降者佩戴助听器。

尿失禁者每日进行盆底肌肉训练,夜尿多者睡前少喝水,床边准备尿壶。

二要避免走过陡的楼梯和地面不平的路,注意利用楼梯扶手和拐杖。有的老人不服老,觉得自己身体好,出门时携带物品过重或买很多东西,造成走路不稳,从而增加跌倒风险。搭乘交通工具时应等车辆停稳后再上下,不要心急。

避免走在光线不足的环境中,天亮前和天黑后最好减少出行。在卧室、浴室和过道都装上夜间照明灯。

三要选择合适的衣服和鞋子。有的老人一双鞋穿了很多年,鞋底的纹路已经磨没了仍然不舍得换,但鞋在保持躯体稳定性中起着重要作用。有的老人衣服松紧大小不合适仍凑合着穿,也会增加跌倒风险。

5楼:匿名用户

老年人各种器官都开始衰退了。控制肢体的小脑、脑干可能也衰退,再加上肢体本身的衰退,造成整个身体机构运行都会出现问题。就像是一个开始故障了的机器人,一不小心就跌到了,也许平路上莫名其妙因为自身故障也会突然摔倒。

而因为骨骼疏松,摔倒后往往不能像青年人那样拍拍土爬起来继续走,通常会一摔倒好久起不来,甚至出现骨折、脑溢血之类的意外情况。

老人为什么容易跌倒? 如何预防老人跌倒

6楼:sinokia智能鞋

老人为容易跌倒,可以为老人选择一双防滑老人鞋,推荐

小步智行老年鞋会比较合适,鞋底由本体和各个设置在鞋底本体下表面的中心区域的凸台组成,凸台上有凹槽,两个相邻凸台之间的间隙构成一个排水槽。通过减轻积水对鞋底摩擦力的影响,增强鞋底与地面的摩擦力,达到防滑效果,并且通过瑞士sgs测试机构测试,摩擦系数达到国际标准。

7楼:海之声东直门店

老年人,除了腿脚不利索外,耳部系统也会老化,主管平衡的前庭功能下降。所以比较容易摔倒。

8楼:匿名用户

腿部力量不够,高血压心脏病头晕目眩,导致容易摔倒。年纪越大越需要一根拐棍。

9楼:那一片天

老人容易跌倒的原因

1.衰老导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退。当环境突然改变时,不能正确判断环境结构及障碍物,身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作,容易跌倒。

2.老人易患中枢神经系统疾病,如脑卒中,从而引起平衡能力下降,容易跌倒。

3.衰老导致骨骼肌肉系统退化,肌肉力量和关节灵活性下降,或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的调节能力下降,容易诱发跌倒。

预防老人跌倒要穿适合的鞋子,日常可以穿带有粘扣,或者是松紧带的鞋子,足力健老人鞋就是不错的选择哦

老年人为什么容易摔跤,怎么预防呢

1楼 匿名用户 因为年龄大了,行动不便,骨骼也不好,不能支撑强大的身体,各方面器官老化,神经系统反应能力较弱,预防的话就是最好找人在身边陪伴照顾 2楼 匿名用户 老年人骨质疏松,肌肉衰退,走路平衡感弱,脑筋反应慢容易摔跤,平时在家走可扶墙体和桌子走,外出最好有家里扶助着走,一定要慢走以防摔倒。 老年...

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为什么老人容易摔倒,摔倒后不久就去

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