1楼：百度用户
现在你决心改变自己过于内向的性格，是一个良好的开端。然而有句话不知你听说过没有，叫冰冻三尺，非一日之寒。你要有长期努力的思想准备。
因为，性格的形成，既有先天的因素，又有后天的因素，既然形成了，就具备一定的顽固性。只有长期努力，方有成效。这里，大姐给你介绍一下改变内向性格的方法。
一是要有胆量和自信。一些封闭内向的人往往是缺乏自信，明知道自己性格的弱点，但已经习惯了躲在原来的躯壳里。有这样一个真实的故事：
一个人在棋摊子上看棋，看人家下了一盘又一盘，很想张口提出参与一盘，但一直难于启齿。这对别人来说本来不存在问题，他却开不了口，等他终于下决心要开口时，人家却要收棋回家了。你看这遗憾不遗憾！
因此，要改掉自己的缺点，一定得树立自信，要看到，每个人都有长处和短处，自己的长处也很多。你自己爱学习就是长处，你完全可以利用知识丰富的特点与人交往。二是要有度量。
不要过于担心在交往中受到伤害，别人一句伤人的话，如果不是故意，就不要太计较。三是要有韧性，要循序渐进。改变自我、完善自我是一个长期的过程，要一点一点来，一口吃不成胖子，如果遇到不顺也不要太在乎，只要长期努力，一定会实现目标。
四是注意交往手段的训练，譬如口才，你可以通过多说话、背诵、写日记等方式，训练语言，使自己说话流畅起来。 性格的定义 性格是一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。它不是天生的，而是个体在生长发育过程中不断接受社会影响和教育熏陶，通过自身的实践，在青少年时期渐渐形成并定型下来的。
性格的类型与特点 心理学家们为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。极端内向者在面对外界刺激时常常会表现出其明显的弱点，因为他们比较敏感，感情容易受到伤害，并且总是把悲欢埋在心里，不愿意告诉别人，与别人共同分担，从而使自己在进入应激状态后久久不能平静，心理危机常不能很快解除，这对他们的身心健康构成了严重威胁。
所以，过于内向者应尽可能使自己变得外向一些。 青少年如何改变自己过于内向的性格 ▲要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。
前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。 ▲要学会倾诉自己的思想感情。
内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
▲积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
▲要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。 ▲培养广泛的兴趣爱好。
广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。 总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的
问我知道不能让别人瞧不起自己，但是我不知道该怎么办？ 有时候想改变自己但是没有余地，想把自己性格变
2楼：一个这样的人
每个人都是不同的，都有自己的优点，各种性格也都是有优缺点，没必要嫉妒别人，性格还是顺其自然的好。祝考试顺利
性格可以改变吗 我性格内向 我想让自己变的外向点？
3楼：匿名用户
你好，很高兴为你解答，其实性格的事，别人怎么也帮不了，这得靠自己，多和朋友沟通，不要把自己埋在自己设计的牢笼里，走出自己内心的阴影就好了。
4楼：匿名用户
多参与社交活动，刻意的改变自己，通过努力，性格会有所改变。
5楼：匿名用户
可以，以前我就是个外向的人，后来因为某些是变成了内向的人了，现在想转变却很难回去了！
我好想改变自己的性格，该怎么办？ 10
6楼：匿名用户
这样的女孩纸当代已经很少了。
你要知道要改变
7楼：忭娜
多看书，自然而然就说出来了。我就觉得有一本书挺好的，你有空出看看《聪明女人，应该能说会道》
8楼：丁丫丫丫丫
你要这样想，这不是我的缺点，是我的特点，我有时是矜持。自信一点，全世界你独一无二。
9楼：狌洺隐藏
那你去倒追他吧。。追到就好了。
10楼：新光阿景
每天问问自己做了什么，可以做什么，坚持下去就ok拉
11楼：匿名用户
这也是优点。索性做个有内涵的人。
我想当个性格偏外向的人，有什么办法可以使我改变？
12楼：匿名用户
dpa动态性格的研究显示，性格分为个性和角色中的调整，以及别人眼中的认知，通常来说对于个性也就是内向，这一点通常是无法改变的，可是这并不意味这角色中不能调整，同时也不意味着一个人在别人眼中就是固定不变的，每个人的经历，学习，以及年龄和环境需要都对一个人的认知有着极大的调整作用，这是你随着年龄的一种变化所能感知到的，如果在每一个角色或者在一段时间，你希望展现的外向一点，那么就看看外向的人是怎么样做事的，然后学习他们的行为，遇事多一些互动，少一些思考，不是后退一步，而是向前一步，甚至让自己都觉得有一点点离谱了，那么在别人心目中的样子就会慢慢的习惯成外向的样子，当然因为你自己知道自己是内敛一点的，你需要一些内敛人的兴趣爱好来维持身心的平衡，这样即能展现到你希望别人看你的样子，又能保持身心平衡与健康。另外可以去参加一些演讲互动和沟通方面的训练也是一种思路。希望对你有协助
认识到自己的性格有时候很让人讨厌的，我想完全改变自己，变成另一个人，，但是性格有那么容易改变吗？秉
13楼：宇宙泛航
人的观念、态度和性格都是可以改变的。关键是下决心去束缚自己的旧性格和实践自己新的性格。
14楼：旧街
一个人的性格其实很好改变，但是与生俱来的气质是不会改变的。
改变性格，是通过生活习惯，处理事情之中变化的。
15楼：手机用户
你不需要改变自己，只要你多多换位思考，站在别人的角度想想问题，多为他人着想一下就可以了。
我想要改变我的性格？ 我的性格实在太外向了。 我想让自己改变一下。
16楼：匿名用户
我也是性格比较外向，爱说话也经常因为这些吃亏，因为言多必失是肯定的，期间也曾想过要试着改变可是并不容易，后来自己做了管理之后收敛了许多，那也是因为期间栽过不少跟头才慢慢的改了一些，所以总结自己的经验，我觉得要想改变自己性格不妨多接受一些挑战多磨练自己，慢慢会好很多的。只有在这件事情上真正地栽过跟头才会记住这次教训才会慢慢改变的，所以中途即使碰壁了也要坚持下去！加油哦！
17楼：落月归来
少说话，能少说一个字就少说一个字。
18楼：束负
我也跟你有一样的困惑,不过老师说,遇事慢半拍,慢慢来,当自己想要发火时,就数数,直到觉得自己冷静下来后再作出决定也不迟,到最后就会觉得那些事有什么值得生气的。
19楼：匿名用户
其实还好吧，外向活泼点儿很好呀，为什么要改变呢？
如果人的性格不能改变，我们能改变什么才能让自己更外向一点？
20楼：手机用户
可以改变一下生活圈 多接触一些性格外向的朋友 这样自己也会慢慢改变
21楼：一介破布衫
改变自己的思想，修养，和为人处世方面，要外向，就不要在乎别人看法，多多给人沟通，外向的人一般都爱表现自己
22楼：47饮过几番浓情
性格都不能改变，就从说话开始啊，多说话，多跟人交流，想外向很简单，一个字“疯”
23楼：匿名用户
锻炼自己多和别人交流，在陌生的场合也不要害怕，在社会上磨练久了，自然就处事圆滑，人也会外向一点啦。
24楼：匿名用户
多结交一些外向活泼的朋友
25楼：迷人小潘
多与人交流多接触对自己不了解的事物！
26楼：有和绣花
可以改变自己的观念。
27楼：匿名用户
改变自己的心理，多去接触这个社会，努力克服自己，有时候最大的敌人就是自己，不要太多在意别人的看法，做对自己有用的事
28楼：匿名用户
多善于交流与沟通，相信你自己！望采纳谢谢！
29楼：楠nan啊
那当然就是要多沟通了，而且要学会如何和人沟通，否则冷场或者说错话会很尴尬的。常和同学，朋友，同事聚聚。
30楼：安
人的性格和天生与经历有关，整体想一些高兴事情就会开朗，多和他人交往.
31楼：匿名用户
只要你愿意，一切都是可以改变的。多实践训练，你的性格一定可以改变。加油！
32楼：酷狗不是张学友
那只能通过社会交往。
33楼：浩东的春天
锻炼说话 和陌生人说话
34楼：匿名用户
需要锻炼，就是怕说话
35楼：匿名用户
运动，打篮球是个好选择
36楼：t嗜血战魂
改变自己的说话方式，幽默一点
我的性格让家人烦恼，让自己苦恼，我该如何去改变？
37楼：戴小红花的新人
不需要改 只要说话上多考虑下再说出来就可以了
38楼：匿名用户
你是不是从小对很多事情不满意，却无力改变，就慢慢变的偏激，极端了呢。你知道自责说明你有意识，只是自己没办法控制，有些强迫症。药物起到的是抑制，或者让你静心的作用。
你应该先学会忍耐，耐心，一步一步的来，把一百颗绿豆扔在地板上，一次捡一粒，每天练习一回。可以让你变的不那么着急，当你遇到事情就不会那么冲动。第二就要想办法让自己改变，听过这样一句话吗，如果没办法改变环境，就改变自己。
所以你要让自己学着适应环境。现实社会就那样，不是你暴躁就能解决，也不会因为你暴躁，路人就会遵守公共道德，想想看吧，一切要靠你自己的，你要想的开，要有个愉悦的心情面对一切，才能让自己改变。
39楼：杰良心理咨询室
你好，我注意到你说的“对周围自认为不合理的是事物，极易暴怒”，这说明了什么问题呢，我认为，这至少说明了在你的内心存在着不合理信念，你在认知上存在着认知偏差，因此，纠正认知偏差、消除不合理信念是你当前迫切需要做的事情。
40楼：网络猪头
我也是这样的想法，但不会去实施不冲动，能忍得住。现在也不生气了，能生的过来吗我，这世界这么大，有各种人存在的可能，所以我们管不了那么多事，管好自己就可以了。
41楼：huanbao蝎子
家人的氛围对一个人的情绪和性格影响是非常潜移默化的，要在家人之间营造和谐的气氛，平时多帮父母做家务，买菜烧水收拾屋子做饭，父母一定会给你好评对你心情也非常有助，平时多交一些性格温和的朋友，尤其是温柔大方的女性朋友，她们的言行会对你有引导作用，还有就是爱情，只有爱情能让人深刻感受到什么是付出与回报，爱就是持久的一种忍耐。
平时呢，多培养一些文艺的爱好，养些花鸟鱼虫小宠物，它们更需要静静观察。希望这些意见能对你有帮助。
42楼：匿名用户
亲，你貌似有强迫症的迹象哦！建议种种花吧，想想植物同样是一个生命体，而且是个忠诚的生命，ta不会背叛你，你耐心浇水施肥会以茁壮成长来报答你，前提是你要有耐心，生命成长的过程是急不来的。
43楼：
可以说你是哪种**杀手，要去专门的心理医生做辅导才行，我看了你发的，都吓死人了。还有谁敢接触你，如果你女朋友知道你是这样的话，肯定会分手的。
怎么改变？平时多看店有益的书，多做运动。帮家人多做家务，在外面可以做些义工之类的东西，
慢慢的，你应该会好转。
怎样测自己适合戴什么水晶啊,我想知道我适合戴什么水晶。。。 20
1楼 玩弄 这个东西不是看你适合带什么水晶 首先说一点哦，我不是大师 但是对水晶的话我个人很喜欢，每一种水晶他代表的和保佑的东西不一样，其中包括健康啦，学业啦，事业啦等等等等， 其中健康还包括好多方面的 比如说我现在带的是粉水晶，粉水晶是招桃花的和改善人际关系的，还有就是如果你是女生玛瑙十分好红色玛...