1楼：
......有些内伤没有及时**可能会出现后遗症。
我跳舞经常摔伤，都很注意及时**。
手腕筋扭伤.一年多了。反复疼痛。该如何处理？
2楼：匿名用户
别听那些医托的，我和你情况差不多，这么给你说吧，你有可能是软组织或者韧带受损。我也是，伤筋动骨一百天，就是因为你受伤以后没有及时**，或者**以后没有保护好，让手腕受伤的部位继续承受比较大的运动量或者受凉。而且本身韧带和软组织扭挫伤就很难好利索。
最好的办法是保证手腕温度，最好一年半载的别用右手做很重的体力活。可以买上一两斤粗盐，然后缝个布口袋。用瓷碗装粗盐放进微波炉，大火加热4分钟，然后倒入小布袋里，坚持每天热敷半小时左右，然后轻微活动下，持续保护，会慢慢**的，不过要想不留下任何后遗症迹象，几乎是不可能的。
注意，倒盐的时候别烫着手……
3楼：真想变成猪
你吃点小活络丹和金刚通痹丸，吃吃看，有效果的，你试试各各药店都有卖，你是长时间用手拿重物拿的，肌肉拉伤所得，不要贴药膏，吃药时间不要上班，休息下。祝你健康
4楼：匿名用户
关节疾病建议首先拍片确诊，可能1关节周围韧带，软骨，肌腱损伤，2 自免系统疾病 3 关节滑膜炎 4关节内积液 5 各种关节炎 6 其他类型骨质增生，（年轻人也可以有发病）。
你的最可能和工作有关，腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常用的**方法是理疗，但比较快速见效而又不易**的**是局部封闭**。其药物是用1%普鲁卡因2-3ml+强的松龙12.
5mg，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。
还是医院早就诊吧！祝你早日**！
5楼：宝沪
首先建议你到正规医院外科做个检查看看是否只是扭伤，医生会告诉你是否需要拍片，因为你所提到的不是短期内伤到的，握拳头时里面听到骨头咔咔响的声音。就是说你也不知道什么时候扭伤的，查出**就能及时的对症下药了。在没有医院确诊的情况下还是不要给自己下结论。
另外注意不要让手腕过多的用力。
6楼：认真学习呗
坚持用左手吧，伤筋动骨一百天，不好的话以后反复，受累的还是自己。等彻底好了，再换右手，然后工作的时候要小心点。
7楼：匿名用户
伤筋动骨100天，先检查一下有没有伤了骨头，然后就养着吧，我高中时打篮球伤过，写字都觉得千斤重，一学期没拿过笔，后来慢慢就好了，但还是长期没敢用力或过度活动手腕。
8楼：匿名用户
在中医医院有一个科室交针灸科，到那医生会为你采用按摩、针灸、热敷等方法**可以**
9楼：匿名用户
你需要看看是不是手骨受伤，最好还是找专科大夫看一下。拍个**的想法不错。
10楼：匿名用户
用冷水敷，喝三七片。
手腕扭伤以后 已经有大半年了 但是还是
11楼：
属于扭伤没有完全恢复或是肌肉劳损，疼的话就先休息一下，不要太勉强，以免伤势加重，适当用些红花油、神力汀之类的外用药物，做些轻柔的按摩。以后练舞之前一定先做热身，多活动手腕脚腕，可以戴护腕，避免受伤。祝早日**！
右手手腕半年前用力过度 筋拉伤，后来慢慢恢复，可是到现在怎么也不能痊愈，早上会疼，用力过度也疼。我 10
12楼：匿名用户
不可能的，只是时间长短问题，疼说明用力过了，建议避免疼痛，不要去试，有一天你会发现就这么好了
13楼：
我左手右手都是那样 一用力久了就会疼 手腕骨头感觉像裂了的感觉 但是好像是筋伤到了 好不了了 都五年了 我现在才17
14楼：匿名用户
需要的时间是一年，现在还没有**的好，不要用力，容受伤。
15楼：匿名用户
会好的，慢慢锻炼，时间长了就好了，
手腕扭伤了，半年过去了，有时还会隐隐作痛，这是怎么回事呀，怎么才可以治好呢？
16楼：匿名用户
你好，你这种情况我也碰到过，肯定是还没有恢复好就又开始运动了
俗话说伤筋动骨三百天，你现在这种情况，最好买点药酒，涂在患处擦揉按摩，注意手腕不要再用力了，十天半月应该能好
祝你早日**！
手腕扭伤后一年了,还疼,怎么办
17楼：匿名用户
这个也是会的，主要是有慢性损伤，扭伤导致的不适，是可以及时拍片检查，做做热敷按摩针灸理疗，注意休息。
右手手腕筋用力过度伤到了，怎么办
18楼：炫疯奇
外用膏药贴一下，或是擦一下药酒，吃一些舒筋活血的药，最近不要用受伤的手做事情，养几天就会好的