1楼：匿名用户
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性**要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
求祛痘的中药配方
2楼：home维欧美去斑
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免**长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。
常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是**的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
不清楚，可以试下食调
1、柠檬
被誉为“维他命c仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。
柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进**新陈代谢。
2、黄瓜粥
黄瓜粥具有润泽**、祛斑、**的功效。准备大米100克，黄瓜一个，生姜适量。先将大米洗净放入清水熬煮，黄瓜洗净切丝，生姜切丝。
待大米熬煮30分钟后，再加入切好的黄瓜和姜丝，熬煮至浓稠状即可，每日服用二次。
3楼：匿名用户
可以把适量的绿豆粉用温开水调和
呈糊状之后用干净的瓶子装好作为备用
每天晚上睡觉之前把绿豆霜涂在脸上
并用双手的指腹进行轻轻的按摩
持续20分钟左右，每天坚持。
有好几年我脸上也长了不少
在高中那段时间想了好多小法子。
一直也没什么起色
看着镜子里的自己就烦闷。
很是幸运的是终于遇到了一名栳失教岛了实用的方法完全去干净脸上都细白了
到现在为止再没有过这豆出现过了。
哦，原来长大了。
为什么昔日的好友变得四目相对，无言以答
何时用客气的寒暄问好替代了融洽的交谈？
试图努力消除这隔阂
可却又找不到话题，
试图去寻找这答案，
去明白为什么，
可从为什么中又冒出了更多的为什么。
4楼：匿名用户
以前长了差不多6年的痘痘，心里面特别失落、伤心，因为女方家人不赞成我俩交往。首次看女朋友父母时，她妈妈就说为什么长了那么多痘痘还不去看，还呈现出很抵制我们继续交往，一种嫌弃的表情，本人照旧还没忘记。辛亏后面从盆友那里看过一篇（语含的脸）的纹章，写了有许多对应的方法，之后就照着，之前都是连片的，后来越来越小了，印儿也越来越淡了，反正现在脸总算干净了，发觉挺欢喜的，在那样要紧的时刻帮到自己，她爸妈望见白净的我，明显另眼看待，面貌实在重要，终归第一印象往往是面貌。
胃热型：以长在嘴巴周围为主。多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
5楼：绳尘余愉婉
祛痘中药配方,什么中药能祛痘?
长痘有好几种原因的
1、不透气
比如你额头的头发长
盖住你**的呼吸
或者你睡觉的枕巾不卫生
还有不经常彻底清洁**
先换掉你洗脸的毛巾
防止被毛巾感染
**不洁引起的痘痘可以在洗脸后用少少的纯净水或矿泉水洗洗脸不用太多
很浪费的
倒点在手上稍稍拍拍就好了
用手擦干
不要毛巾了
毛巾其实很脏的
2、用电脑多了
用了电脑后及时用清水洗脸
可以减少辐射对**的影响
3、睡眠不足
晚上最好睡够
可以的话
睡个午觉
4、便秘
几天不上厕所
影响身体的正常排毒
早餐吃点清肠胃的
比如白粥
或者豆浆，豆浆的热量小，又有营养
5、冬天**干燥
脸上也会长痘
要注意补水
晚上睡觉前搽补水的东西
6、要多运动
身体排汗最好了
这个是针对运动少的人
脂肪消耗的少的
看你脸上出汗后痘痘会不会小一点
就知道你是不是这个原因了
7、泡点薰衣草，等薰衣草茶的温度降下来（就是变成温水）的时候加蜂蜜这个是针对工作压力大
睡眠不好的
8、上火的人吃点雪莲
不是雪莲花
是那种像红薯的
降火功效很不错
不过体寒的人就别吃啦
雪莲是凉性的
有些人吃了容易拉肚子
9、如果满脸都是
长得密密麻麻很大颗的话可能是**病啦
要去看医生
以上是我个人总结的经验
只供参考。青春痘又不是什么大病，我那时候长的满脸都是，也没有着急啊，后来用了点
趋痘零网
的祛痘产品，痘痘就没有了啊，到现在也没有再长了。你如果想去掉青春痘就搜索下
趋痘零网
就可以了。不用担心的。
首先心态要好，不能过分担心的，那样会更影响你的。
6楼：巩峻甄霁
生姜：古方有载，老姜，中品、性热，具有通脉、消炎之功效。研究发现老姜对于痘痘的**具有非常显著的功效，其极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的“罪魁祸首”痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。
芦荟：芦荟多糖和维生素对人体的**有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。
芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。
金缕梅：迅速渗入**，由内而外全面调节肌肤，平衡**ph值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损的肌肤，有效调节舒张的毛孔，明显收敛粗毛孔，防止黑头、粉刺产生，使肌肤快速呈现细腻、光滑、紧致状态。
茶树：茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，**伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及***感染。
适用于油性及粉刺**，**化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。
甘菊：能促进肌肤再生，加快愈合，恢复平滑亮丽的肌肤，连续使用可以改善肌肤问题状况，使肌肤散发出健康而且明亮的自然光泽。洋甘菊具有改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，对干性、敏感性**极好;对**面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。
7楼：咎素花单裳
我那时候也是觉得中药能祛痘，结果傻乎乎地喝了快半年的中药，结果啥反应没有，脸上该是啥样还是啥样，气死我了，后来还是吃老公给我买的那个10美糛胶原蛋白，这么着脸上的痘才一点点都没了，老公说我**比以前还白了好些，最重要的是没**，让我挺高兴的，
觉得还不错，应该对你有用
祛痘的中药
8楼：匿名用户
野菊花药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于**人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
金银花含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
连翘连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少**过度油腻，对油性**有改善肤质的功效。连翘能保护正常**，减少青春痘和毛囊炎的发生。
芦荟芦荟在中国民间就被作为美容、护发和****疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。
芦荟具有泻火；解毒；化瘀；杀虫。主目赤；便秘；白浊；尿血；小儿惊痫；疳积；烧烫伤；妇女闭经；痔疮；疥疮；痈疖肿毒；跌打损伤。取新鲜的芦荟叶，用刀将皮慢慢削下，直接将芦荟叶中分泌的汁液涂抹在脸上，一天早晚两次，一周之内即可看见效果。
对于去除痘印、祛痘美白、消肿解毒、缩小毛孔均有功效。
9楼：匿名用户
**的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以**自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘**。
内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。
中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，**青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。 具有祛痘功效的中药有:
永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。需要更多帮助欢迎您关注窦氏祖方
10楼：蒙凝丝百石
去医院大夫给你配的水很管用
我爸爸是医生
你要是相信我
我告诉你怎么配霜
我就用我爸爸配的就好了
甲硝唑（片）
维生素c（水）
维生素b2
（水）维a酸软膏
（支）强地松软膏（支）
把片弄成面
和那些膏
水弄一起
每天早晚一次
11楼：诺作沃君婷
想去豆千万要看看是否伤害脸
弄不好要落小把痕的
12楼：柔鹍厚成仁
我在去年的时候也是脸上长痘，还有后背也长，去看了中医，吃了湿毒清胶囊，还可以，吃了一段时间脸上的痘痘有减轻。这段时间是下巴的地方长痘，这才是喝的中药，刚喝了两天，还不知道是什么效果呢，
如果想要方便，湿毒清+维生素b2就可以，清除体内毒素和调节内分泌，只是要吃一段时间的。