1楼：匿名用户
人只能靠自己，自己都不相信自己，你帮她有什么用！
如何提高自己的自信心？
2楼：种草师阿包
如何培养孩子自信心？
3楼：笙箫默
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。
同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。
多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
4楼：岁月是块橡皮擦
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。
可以说，自信意味着已成功了一半。
指导意见：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？
你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。
对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。
这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃...
5楼：潭菊须倩
别着急！我以前和你是一样的！
我在高中的是偶见到老师都躲！没做错事也一样的怕！迎面碰到还恭恭敬敬的问老师好！别的同学都不理，我也要问，就怕老师说我！
性格内向是可以改变的，不要紧张，你月把它当回事，它就会越影响你.
以后你还是多交朋友的好，大家在一起说说笑笑会好些，还有，以后见到让你紧张的人你急硬着头皮主动去和人家打招呼！比如见到邻居大爷，大声说“大爷！溜达去呀！？
”第一次都难，但是只要几次，你就可以发现很有好转！
在家里，父母长辈说话的时候，听一听，该说的时候说上几句，兴许大家会很认同你的说法！
不要埋没自己！不要灰心！不要低着头走路！昂起头看着所有人的眼睛！！！相信你会便的很开朗的！！
6楼：胡大怂
经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？
你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。
对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。
这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧
7楼：匿名用户
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首先 应该设定好自己未来所需要做的事情，在做的途中，奋发向上，获得自信心也是不错的办法，可以先设立短期目标。
2/6每天开开心心地面对每一天，不用担心遇到的苦难，踏实地走下去就好，遇到困难，就把它打倒。
长图3/6
不要做错了就去逃避，要敢于去认错，不要怕，可以多在心里鼓励自己，自己的错误自己承担。
4/6多去做一些帮助别人的事情也能提高自信心，得到别人赞赏的时候，自己也会更有信心了。
5/6一个人去挑战自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之后也能提高自信心，也是不错的方法。
长图6/6
多去参加活动，为自己的自信心提高也有很大的帮助，还能增长自己的见识呢！
8楼：手机用户
首先 应该设定好自己未来所需要做的事情，在做的途中，奋发向上，获得自信心也是不错的办法，可以先设立短期目标。
2/6每天开开心心地面对每一天，不用担心遇到的苦难，踏实地走下去就好，遇到困难，就把它打倒。
长图3/6
不要做错了就去逃避，要敢于去认错，不要怕，可以多在心里鼓励自己，自己的错误自己承担。
4/6多去做一些帮助别人的事情也能提高自信心，得到别人赞赏的时候，自己也会更有信心了。
5/6一个人去挑战自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之后也能提高自信心，也是不错的方法。
长图6/6
多去参加活动，为自己的自信心提高也有很大的帮助，还能增长自己的见识呢！
9楼：蘑菇待
自信是我们成功的信念，是我们做事时的底气，心怀自信的去做事往往都会事倍功倍，但很多时候，我们都缺乏自信，那我们该如何变得自信呢？我们需要做到以下几点。
1.培养自信
一些人做事情对自己很自信，所以做起事来很容易就解决了，但是有些人就不行了，总担心这担心那的，不敢去尝试，什么都做不好，这就缺乏对自己的认可，不自信。因此，自信是需要培养的，不是一两天就能实现的。先从一些小事上培养自己的自信，小事完成了，多给自己些鼓励，坚持去做。
10楼：岸里何以顾
一、要科学评价每一位学生，增强学生的自信心。教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生的做法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。
反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。因此，班主任要多作肯定性评价。学生的判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要**，这在小学低年级尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。
如果老师评价这个学生能干。他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，就失去自己动手去做的信心。当学生的学习、工作或其他方面已经努力但还不够理想时，要肯定其努力和进步。
比如可以说：“看得出你很努力，值得我们学习”、“你比以前有进步了”、 “你能够找出自己的错误，真的很了不起的”…… 这样科学地、多角度地评价学生，使学生能够正确看待自己的优点和缺点，能发扬自己的优点，改正自己的不足，有利于学生的健康成长。
二、班主任要会运用鼓励，培养学生的自信心。美国著名的心理学家杰丝·雷耳说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样。
”对学生任何一点值得鼓励的地方，我们都应该加以肯定、赞扬，激起他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓励，使其持久地保存下去。巴特尔指出：“爱和信任是一种神奇的力量。
教师载有爱和信任的眼光。哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图象……”就在学生产生心理自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，找出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。
课文读错了，词语写错了，教师先表扬他不怕错的精神，再对他说：“下次还请你，老师相信你能成功。”在“下次”之前，教师为他创造成功的条件，那么，相信他的“下次”总会有进步的。
鼓励的话语有：“我相信你做得到的”、“我对你的有信心”、“这个虽然还没完成，但是我相信你会完成它”、“你认为怎样做咱们商量商量”…… 学生能否持之以恒地学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂上发言的水平会更高，学习能力会更强。
因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
三．班主任要尊重学生，用激励的情感使学生自信。苏霍姆林斯基说过：“我们越是深入学生的内心世界，体验他们的思想感情，就越体会到这样一条真理：
在影响学生内心世界时，不应该损伤他们心灵中最敏感的一个角落——人的自尊心。”对此，课堂上，教师不要只想到维护自己的尊严，对学生批评训斥，造成课堂气氛紧张而降低教学效率。有关实验表明，年级越高、年龄越大，受到批评训斥后，学习效果就越差，甚至产生逆反心理。
班主任工作要会运用说教的艺术，微笑着批评、无类而教，学生会在学习、生活中不知不觉地树立起自信心。
四、创设情景，让学生感受成功从而获得自信心。有教育家说过：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。
每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。” 在班主任工作中，要把握一切教育时机，有意识地帮助学生挖掘自己的潜能，开发内在的动力,在丰富多彩的班级活动中，帮助每一个学生找到适合自己发展的空间，最大限度地开发出每个学生的内在潜能，树立自信心。
班主任可以利用班队会、课文情景剧、运动会等活动形式，为学生创设表现自己的机会，让他们在活动中看到自己能行。帮助每一个学生增进了自信心。
“自信是英雄的本质,自信是成功的第一秘决”。让学生学会自信，是我们班主任乃至教育工作者的责任与义务，让我们记住“伟大的一吻”这个故事，让我们放下师道尊严，走下讲台，握一握孩子们的手说：“你能行，真的你能行！
”吧，我们将会看到学生迈向成功的那一天。