1楼：馥珮我
不能的，现在好多除 斑的法 子呀，但真的好 甪的不多
2楼：帅覙普藛六哥
不能吧，我是买的那种专门去班的东西才淡化的班了，你班多不多？
阿胶糕可以法斑吗，脸上的斑一直都去不点，吃这个可以去斑吗
3楼：珀茜薇曼品牌
祛斑安全有效的办法如下：
使用酸奶**祛斑
酸奶，就是我们平时喝的那种就可以了，最好还是要原味的，这种里面的益生菌活性比较高一点，用在脸上，可以让**像剥了壳的鸡蛋一样白皙无斑。
生姜蜂蜜水祛斑
把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。
效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用还可以做**，能够使**光滑细嫩，有光泽。
采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。可以**黑斑、**粗糙，也可美白和去粉刺。
4楼：我
阿胶糕有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状的功能。
可以试试吃阿胶糕，如果效果不是太好的话，可以试试花清丹。我姐姐的斑好多了，就是结合起来一起调理的。我阿胶糕和花清丹都比较了解，还有不清楚的，可以追问。
谢谢采纳！
5楼：美太樱子祛斑套装
1、补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对**的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用**滋润肌肤也是很必要的。
2、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，**上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少**色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。
3、吃维生素c 提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处。
4、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对**很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，**才会光彩照人。平时也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
6楼：每一次我在想你
平时要多吃水果的呢，多吃些大枣也好的啊。
7楼：
可以的吧，我也长的有，没有吃过阿胶膏，是吃的中要的，美呔樱紫的去除了的
在做祛斑过成中可不可以吃阿胶糕
8楼：维欧美内外搭配祛斑
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式
，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧**深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。
因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有***。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无***，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不**。
7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素c、e等都是美容的好帮手。
9楼：匿名用户
色斑日常**方法：
1、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
2、按时彻底清洁面部
一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做**，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
3、避免**长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧
6、激光祛斑术是一种**美容项目，不仅解除您肌肤上的各种瑕疵，并使**光滑细嫩，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。而且可以消除遗传性雀斑，对于妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点，激光祛斑的效果更佳。
10楼：充会电吧根本
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，**所需要的营养**就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾气；
减轻自己工作和生活的压力；
坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
注意防晒；
11楼：自安独其乐
那你是要去呢，还是不要去啊？
我用的美钛樱`仔能去了的，你长了多长时间了啊？是多大年龄了？
12楼：
好像没什么不可以吧，你是怎么去班的
13楼：美太樱子祛斑套装
快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让**变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的**抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就ok了，每个星期可以做一到两次。
快速祛斑美白方法四：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素c，众所周知维生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能减少**内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的**变得白净无瑕。
14楼：我給施主粑粑脉
祛斑可以吃阿胶糕啊，
想要祛斑，饮食上，可以吃一些有利于淡斑的食物，比如西红柿汁、胡萝卜汁、苹果等。
同时，再结合专业的祛斑产品，效果更佳。
不过在选择祛斑产品的时候，
一定要购买国家批准的、正规的国妆特字的祛斑产品。
一来保障效果
二来保证安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科学祛斑才能不**
祝你早日梦想成真！
吃阿胶能淡斑吗
15楼：匿名用户
你好，阿胶具有益气补血，美容养颜的功效。可以有效调节内分泌，使得面色红润。但阿胶属于保健食品，不是特效药物，需要长期坚持服用，一般连续服用3个月，面色会有较大改观，对色斑有淡化作用，长期服用，可以调节内分泌，益气补血，使**具有弹性，内在调理好了，色斑就会渐渐淡化，具有一定的作用。
但不是吃几次就会明显有作用的!
16楼：籍素芹谭汝
根据我以前的一些经验，想要去除内调是少不的，
激光还是不要的好，像我当初欧璧诗帮忙去的斑，多好啊，
长时间使用还可以美白哟，很适合你这样的情况使用。