1楼：忠实鳗鳗
其实可能是你自己的神经太过紧张啦，我介意尽量不要接触那些恐怖。血腥的**，我自己也会有同样的感觉，总会觉得害怕，但是你要这样想，那是你的家，你的地盘，你的地盘你做主啊，你害怕。哪你就无容身之处了，你和他们无冤无仇。。
不怕的。把自己的心放宽些最主要的是阳气要旺啊，可不要总是怕怕，阴气太种咯，都看些喜剧。总之要能令你开心的，这样应该能给你的神经减压。
别总是神经兮兮的
2楼：匿名用户
建议你养只小狗狗哦，这样就不怕了，我也很喜欢看鬼故事，以前一个人也是不敢呆家里，还经常出现网上说的那种鬼压床的感觉呢，后来朋友送我了只小狗狗，现在一个人在家也不怕了，而且小狗狗很通人性的，很可爱，有它在家陪我，我现在越来越喜欢呆家里了
3楼：匿名用户
迎喜迎春迎富贵 接财接福接平安 横批：吉祥如意
4楼：____________罪
首先你要知道，怕没用。
再个，多大了呀，会上网了的人， 说明不小了，怕什么怕阿，丢人不。
还有， 心里有鬼的人， 才信世上有鬼。
我很胆小怎么办。从来不敢一个人在家睡觉，不敢走夜路，白天一个人走山路也怕
5楼：懒雅闲逸
你不能害怕，因为没有人会一直陪着你
6楼：匿名用户
你别走山路，你要走土路，山里野兽太多，
7楼：颠肺流离
男的女的你，是男的话就要见见世面，胆子自然大了起来，女的的话就无所谓啦
8楼：匿名用户
这是性格，不要勉强自己，慢慢来
9楼：手机用户
你是男生还是女生，如果是女生，那就正常，多锻炼下自己，慢慢的就好了
10楼：金刚经清净心
慢慢来！不要怕！锻练身体，把身体练好，你一切都会变好。
11楼：jinjing狮子
其实此时你多想想其他的东西就行了
12楼：手机用户
就当晚上和白天一样，白天怎么出去，晚上就怎么走！
13楼：匿名用户
呵呵，自己试一次就好了
14楼：晨枫飘羽
差不多，我也是，慢慢练
15楼：为您百分百
说白了有什么害怕的？就是自己吓自己，晚上关好门窗就行了。白天走山路拿点东西给自己壮胆，比如拿根木棍什么的。
我这人是不是很胆小，从不敢走夜路，更不敢一个人在家睡觉，不然一夜跟没睡一样，因此白天感觉很累，该怎
16楼：手机用户
多大点的事儿啊！睡觉时戴着耳机听歌睡觉。^_^
17楼：若然轼暧
对，戴上耳机听歌，听着听着就睡着了，别担心，告诉自己没什么好怕的，不就是睡觉嘛！自然就好了，不然你就看电视电影看点书，疲倦了就想睡了
晚上一个人在家很恐惧，不敢一个人在家？
18楼：云水禅心
你好，仔细看了你描述。
给你一些建议，希望对你有帮助。
你的恐惧通常是发生在晚上，时常担心有什么“东西”在你身边。这表现出，你缺乏基本的安全感。至于为什么缺乏这种安全感，因为你没有详细描述，我无法推测。
但是，有一点基本可以确定，那就是，你对死亡和自己的健康有所担心。
特别是你表哥的意外死亡，对于你来说，是一个生命中关系较为密切的亲人的丧失，而且，你强调说，她送你到家后，在回去的路上出了意外，这有可能使你原本就“敏感”的神经更加的敏感，恐惧心理也有所加重。
就你的症状来看，家里有人你也担心和恐惧，害怕独处，这至少是比较严重的心理问题。需要咨询专业心理咨询师和**师。
最后，祝你早日克服恐惧，轻松快乐！
19楼：不跟着风走
你的这种胆小是因为迷信而产生的,说实话真的没有太好的解决办法,最实际的
解决办法就是有人陪着
我小的时候也非常的胆小,因为经常听到长辈给讲的鬼神之类的故事,不过我也不知道是从什么时候开始不害怕了,可能因为我是男的吧,现在晚上出去有时候也会有心虚的时候,但还不至于是恐惧
要想消除这种心理,先是要多看些关于这方面科学性的文章之类的,然后少接触这方面的影视**,最主要的是不要往这方面去想.鬼神存在不存在不去讨论,基本上都是我们自己在吓自己.你仔细体会一下,你再感觉身边有东西,其实是什么也没有,本来是什么也没有东西,为什么你要用来吓自己呢?
培养一下兴趣爱好,转移一下注意力,尤其是晚上,找点能让你专注的事情做,比如玩玩游戏,比如看看书,当你专注到一定程度的时候,你就不会去想其他的东西了.
有个相声你听到过没有,说的是谈恋爱的男女胆子都很大,平时天黑了不敢出门,谈恋爱的时候哪黑往哪钻,为什么?他们不去想鬼啊神的,而我开始不知道害怕的时候,那时候正在沉迷游戏机,走在路上脑子里全是游戏,哪还会害怕
希望能给你帮助
20楼：舒亓儿
其实啊，你把你害怕的东西都列出来想一想，如果他们出现，你会怎样？会死吗？会受伤吗？
这个世界上有鬼，但活着的你永远看不到。他们不会伤害你，你也不用怕他们。想一想，他们也许还怕你呢~~不用怕的，即使死也没有可怕的，那只不过是另一种生的方式。
把你害怕的东西列出来，好好想想为什么怕他们，值不值得怕他们。
我是这样做的，不知道行不行。
21楼：赤炎圣战龙
可怜的孩子。。。找个老公吧。。
我没有老婆
22楼：匿名用户
你应该去看看医生了。。
这样会让你失眠的。
或许你可以找个人陪陪你。。
23楼：sclove杰
没肩膀给你靠吗，可怜呀，呵呵
24楼：扫除一切菜鸟
恩, 找个男人是比较不错的办法......
25楼：匿名用户
都28了，还是一个人，当然会这样了。其实你会将胆子练大一点（只要自信开朗自然胆大）
26楼：我就不信啦不行
是不是看恐怖片看多了,女孩子还是应该看看爱情片.喜剧片;还是太清闲了,给自己找点事做吧!反正呢,只要不让自己胡思乱想就行了!
像你这样应该是小时候造成的,心里有阴影,最好还是去心理医生那了解一下!!
为什么我很胆小，恐惧黑夜一个人，很怕生人，很怕一个人单独，为什么我遇到事情就想逃避，害怕面对。
27楼：销魂镹
你这应该算是一种心理障碍，也许曾经发生过什么让你特别害怕的事，在你心灵深处留下了抹不去的痕迹。但是不管是什么原因，现在最能帮助你的人的是你自己。首先值得一提的是世界上本没有鬼，你害怕有鬼和你怕见生人都是因为你的心理作用。
你应该尝试着，多参加一些集体活动，多阅读一些积极向上的书籍，试着培养自己的勇气。要不断地告诉自己“我能行，我是最棒的！”。
困难就是这样：你不怕他他就会怕你。多做一些户外运动，跑步，爬山，打乒乓球都是不错的选择。
多做一些可以增加你的勇气，锻炼你的韧性的的活动，培养自己乐观向上的心态。过去的永远过去了，每一天太阳都重新升起，每一次都告诉自己：“我快乐，我健康，我能行！
”加油呕！求采纳
28楼：qt安羽贤
多多参加积极向上的集体活动，多给自己鼓励，多和一些积极向上、乐观、幽默的人一起
我这个人很胆小,晚上在黑暗中走路时经常害怕身边有鬼,怎样才能克服这样的毛病?
29楼：匿名用户
多看几部鬼片然后在黑暗中走路的时候想着自己身边有很多木乃伊跟自己在一起就好了！！！！！！！！！！！
30楼：匿名用户
我小时候都是买一写炮仗放 `
` ` 走几步放一个 ` `
这样句好多了` ` `
或者 ` ` ` ` ` 你就把鬼想象成一个大美女` ` `而那个大美女就在你前面10m的地方等着你` ` `这样不就可以了嘛?
31楼：哎呀小子
哈哈 不是吧
我鬼倒是不怕
不过也不敢一个人走夜路
我怕**的
32楼：邓焰文
我也是，而且越想忘就记得越清楚。最好是在黑夜走路时能有人接送。
多说说话，开开玩笑，然后至少保持一个月以上，才有可能克服。
33楼：匿名用户
很小的时候，我也是这样，我爸爸妈妈说，你怕的时候就用手从下往上摸摸你的额头，嘴里念着“阿弥陀佛”就不怕了，真的有用，其实问题是不在于这样做了以后有没有用，而是你这样做了以后是不是增加了你的自信，所谓疑心生暗鬼，一切都在于你心里怎么想的..............
34楼：匿名用户
呵呵 楼上的我估计也是个小女孩子 首先``` 以前你一定看过恐怖片 对有些情节挥之不去？黑暗对你来说就是恐惧的代名词 不知道我说的是不是正确
人为什么会害怕 说白了是对自己的一种不自信 不要怀疑 如果是两个人一起走夜路呢？ 你的恐惧度是不是就降低了？ 其实这并不怪你 这是人自古的一种生存本能 喜欢群居就是很好的例子
不要给自己定太高的目标 树立自信是你当前要做的事 多做些平时想做而又没勇气去做的事情 自信就是这么一点一滴积累起来的 时刻告诉自己是最强大的 那样的话 慢慢的你就会不害怕黑暗 不畏惧恐怖了
晚上一个人在自己熟悉的屋里睡觉会感觉很害怕，小时候经常被吓，所以本来就胆小，现在不敢一个人在家，不
35楼：手机用户
病情分析： 你好，根据你说的情况，其实就是胆量比较小的一种表现，也有可能是平时所听到的见到的事物，容易使你出现这些联想。意见建议：
平时尽量多看一些积极向上的书籍电影，给自己增加一些正能量。
我有些胆小，很怕一个，一个人走夜路怕，一个人在家怕，怕恐怖片，怕恐怖故事…
36楼：匿名用户
怕得怎么多？说到底还是不现实。正常社会的人一个个都是碌碌无为的，哪有那种心思一天到晚害人去，如果自己不胡思乱想，也就没有那么多害怕，一个人走夜路是该害怕从夜色中冲出一个人先奸后杀还是掉没井盖的地下道，显然是后者，说到底是想法太奇幻了！
37楼：匿名用户
找人陪。。。同学，朋友
38楼：匿名用户
有一个好方法，请现在看人体蜈蚣和心理游戏或者林中小屋等一系列恐怖片，因材施教，以毒攻毒。
胆子小，都欠锻炼。
39楼：飘_么有名字
敢问是男银还是女银？
不敢走夜路.一到晚上就会害怕总是胡思乱想些和鬼、灵有关的事.为什么要这么胆小?怎么办?
40楼：是伶莱痴
其实好多人都很怕鬼的，就是他们没有象你这样说出来。虽然说鬼是不存在的东西，但为什么这么多人怕它呢？如果把话反过来说，不怕鬼的人可能倒真有些不太正常。
这话怎么解释？仔细看看鬼就知道了，鬼是不存在的东西，那为什么人们到处都有人传说鬼呢。从古至今鬼无时不在,小到人们街头巷尾议论,大到电视电影都可以看到鬼的踪影。
其实说穿了，鬼就是人们编造出来吓人的东西，目的就是用鬼来吓唬人呀。既然是专业用来吓人的东西，一般人不怕那才怪。所以，正常人都应该怕鬼才对，如果不怕除了他骗人外，多半那人有毛病。
怎么避免自己怕鬼而影响正常生活和休息呢？最好的办法就是逃避。你不要总是想鬼的事情，当然也不要看那些与鬼有关事的电视和报道，不要听朋友们议论鬼这些事情。
用一些积极健康的东西充实自己，做些自己很感兴趣的事，让自己沉迷有用的事情上，没有时间想鬼的事情就好了。
这也就印证这样一句话：没有碰到鬼那又怎么会去怕鬼呢。也就是说一般人每天都没有去想鬼的事，他们非常充实没有鬼出现在头脑的时间，更谈不上什么怕鬼了。
所以人们说不怕鬼就是他们没有把可怕的事情和鬼联系起来。
41楼：乐湛霞素家
哈哈，我也怕鬼呢。一个人走路，一个人在家就会害怕。那是一种缺乏安全感的表现。需要融入生活，热爱生活，多和家人朋友在一起。感情融洽就会好一些了。
42楼：奈芷波郦恬
晚上叫个朋友带你出去先把自己走夜路或有点恐怖的地方一前一后的走慢慢的把你现在的恐锯感去了
少看点鬼电视鬼**少听点鬼故事什么的
商业书电视啊什么的