为什么午睡后会很饿,难道睡着了比醒着消耗多

2020-11-18 16:49:42 字数 2706 阅读 2533

1楼:随影

也不是,当你醒着时在做家务或是运动那当然比睡着了消耗的多。

当你睡觉的时候,身体的多个器官都休息了。但是比如你刚刚吃完饭没过多久去睡觉了。

你的胃还是在工作的。

提醒:吃完饭之后不要直接睡觉,会诱发一些疾病。

2楼:冷訫琪

不用担心,有时是精神因素引起的饥饿。保持情绪舒畅。也可以去医院空腹检查t3t4.

午睡之后为什么会很饿呢?

3楼:南山一直在等待

我也是,一般如果午睡,午睡后肯定要吃些东西

为什么躺的久了会感觉很饿?

4楼:乐子谊

一个人如果养成了每天按时进食的习惯,会形成一种生物钟,即到了进食的时间不进食,自然会有饥饿感,过了这个时间又没有了。起来站一会可能想事情分散注意力了,感觉很饿了就吃点东西吧。

5楼:

不是的,那是因为你缺乏营养啊!需要补充更多的营养!

6楼:韩亮

睡觉也是很消耗身体的

为什么我中午午睡后起来感觉肚子非常饿

7楼:匿名用户

因为在你睡觉的时候,身体各个器官还是处于工作的。虽然由于大脑处于半休息状态,其他器官工作效率也会低一点,但是不会停止。

你的胃也是这样,而且应该是由于你最近吃东西的时间间距比较小且有时吃得会多一点,给胃部造成了需要不断快速工作的假象。建议你按时吃饭,而且最重要的是睡觉前半小时不要吃东西。

你别说你睡醒了饿,我之前有段时间吃得不正常,半夜真的被饿醒过。。

8楼:顺高节能空压机

午睡后起来感觉肚子非常饿是因为在睡觉的时候,虽然由于大脑处于半休息状态,但是胃等身体各个器官还是处于工作的,工作效率虽会低一点,但是不会停止。建议按时吃饭,并且睡觉前半小时不要吃东西。

9楼:匿名用户

中午没吃饱,不要以为睡觉就不会饿,睡着的时候也会消耗能量的 ,睡眠中迷走神经兴奋,导致胃肠也感到易饥,烦躁,需要查甲功,排除甲亢的可能.

10楼:双鱼随风飘扬

哈哈,这个很正常的,我也经常这样,都说睡觉的时候身体在休息,但是身体各部分器官却没有停止运动啊,肠胃还是在消化吸收,所以饿了说明你身体消化吸收系统快呀!

11楼:可乐加冰

我觉得应该是身体代谢比较快,消化好的原因

12楼:匿名用户

因为中午没吃饱,不要以为睡觉就不会饿,睡着的时候也会消耗能量的

为什么午睡起来后很饿

13楼:匿名用户

胃在午睡时会集中精力开始消化,那么一觉起来关于自己肚子的情况就是从十分饱满的状态瞬间变为了半饱满状态,对于人自己的主观意识而言是一个瞬间量变的过程。

身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。

人类的下丘脑中存在与饥饿或饱感有关的结构。人一般睡醒过来下丘脑摄食中枢和饱中枢中的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度或脂类浓度变化非常敏感。当血中葡萄糖含量减少时,通过血液循环被饱中枢感受产生饥饿感,则引起摄食。

胃收缩时,将通过胃内释放的激素和所支配神经,刺激摄食中枢来提高食欲。

睡觉所消耗的热量比醒着多吗

14楼:kuangcc真

睡觉所消耗的热量比醒着时少,由于神经系统的控制,好多器官进入休息状态,消耗的能量很少的,所以晚上经过十多个小时都不觉得饿。

15楼:匿名用户

睡眠消耗的热量很低,每小时不足50卡,当然不能算是**方法。

熬夜表面上看可以消耗更多的热量,可以熬夜会破坏人体生物钟,导至内分泌失调而可能使人更胖。 自我感觉醒着的时候肯定会不自觉的吃东西,所以就会增加热量!仅供参考

16楼:匿名用户

对的。为什么俗话说:饱困。睡觉时不就全部消耗掉了!反正饿着时是无法进入安眠状态。

为什么午睡起来很饿?

17楼:祸国情伤

1.你中午没吃饱2.如果连续一个礼拜这样你应该去看医生,注意,不要去黑诊所,一定要到正规的医院。

18楼:匿名用户

血糖低也会觉得饿,建议去做一个血糖检查

睡觉也是一种运动?我午睡之后感觉有点饿还有排出的废物比没有睡觉的多。怎么解释泥

19楼:匿名用户

到底是什么意思呢?睡觉是一种休息。当你没有午睡的时候,你的身体处于活动状态,血液**情况、体内脏器的活动情况都是不一样的。

比如,科学建议饭后稍微休息,不要边吃饭边学习,就是因为吃饭看书会影响胃的消化功能。

当然,我们可以说,睡觉是一种运动。只不过不是醒着的那种运动。我们更习惯将体育活动说成运动。

休息时,身体的内部脏器各司其职,处理了很多我们不知道的事情。

20楼:xzs智力超

其实我们在睡觉的时候是消化机能最好的时候,因为消化吸收需要大量的血液,并且要迷走神经的支持,而睡眠时既没有其它组织与胃肠“抢夺”血液循环的量,迷走神经又占主导地位,所以这时是胃肠道功能最好的时候。