刚做过手术的人能喝豆浆机打的花生米吗

2020-11-30 22:38:27 字数 6008 阅读 8232

1楼:laolian世界

可以!但是如果是肠胃手术就不能吃了!它主要是油脂食物会加重肠胃负担能不吃就别吃了!

2楼:飞侠

只要允许你吃饭就没问题

豆浆机能打泡花生米吗

3楼:匿名用户

可以啊,推荐花生豆浆:

美白饮品——花生豆浆

主料花生(30克)黄豆(50克)

调料白糖(适量)

厨具搅拌机

1 花生30克黄豆50克。

2 分别放入适量水浸泡。

3 浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。

4 黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。

5 将花生和黄豆倒入搅拌机,再加入适量水搅打至原料变得很细腻。

6 打好的豆浆过滤即可。

7 豆浆加热放少许糖就可以喝了。我是放微波炉里加热的。

花生豆浆

材料花生30克,黄豆40克,水1200毫升做法将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用

将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

功效补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健

4楼:舍不得当恋人

豆浆机能打泡花生米,而且是要生的花生就可以。需要提前泡三个小时,利于维生素b族的释放,含有膳食纤维,可以促进新陈代谢,补气养血,排毒养颜。

花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素e、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

豆浆机能不能打花生浆

5楼:匿名用户

豆浆机打花生浆方法:

1,把花生倒入碗中, 放入一些清水浸泡12小时。

2,把浸泡好的花生倒入豆浆机。

3,加入适量清水。

4,盖上盖子接通电源 ,按下豆浆键 就可以了。

5,时间到后,打开豆浆机盖子 看到浓稠的花生浆。

6,过滤好的花生浆倒入杯中 ,加入适量白糖可以喝了。

花生打豆浆有什么功效

6楼:

功效:补血益气,滋阴润肺。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

扩展资料:主料:花生50克、黄豆50克

辅料:水1000克

1、黄豆和花生提前淘洗浸泡。

2、将黄豆和花生放入搅拌杯里加水。

3、加入1000ml的凉开水。

4、启动豆浆功能,有20分钟机器停止就可以喝了。

5、做好的豆浆。

6、成品。

7楼:匿名用户

当然可以,还有特殊的功效呢

12种豆浆制作方法

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

归经:入脾、胃

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

归经:入脾、肺

功效:润肤,入肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆:

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。3升

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露

用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面益智

7.花生乳

用料:花生60克、清水适量

制法:1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用;

2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;

功效:补脑、健身、益智

8.密法黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;

制法:1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;

功效:养颜美容、益智健脑

9.五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

10.枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

11.红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

12.红枣莲子浆

用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将莲子肉泡至发软;

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入lb豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

8楼:

花生打豆浆有降血脂的功效。

花生豆浆

主料:花生 (30克) ,黄豆 (50克)调料:白糖 (适量)

厨具:搅拌机

步骤:1、备料。

2、分别放入适量水浸泡。

3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。

4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。

5、将花生和黄豆倒入搅拌机,再加入适量水搅打至原料变得很细腻。

6、打好的豆浆过滤,加入白糖搅匀即可。

9楼:爱吃素的女孩

“花生豆浆”风味独特,甜香可口,是一种价廉物美的高蛋白营养品。其营养作用如下:

(1)花生含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、卵磷质,其中含不饱和植物脂肪油40%^50%,还含有多种矿物质、维生素等。具有润肺、和胃、润燥、滑肠等多种作用。

(2)大豆的蛋白质含量高达近40%,超过肉类,其蛋白质在人体吸收后,生物利用率达60%以上,豆汁中还含有丰富的氨基酸、矿物质及b族维生素。

(3)将花生与大豆加工成花生豆浆后,则集植物优质营养素之精华,堪称营养食物中之上品。

青少年常喝花生豆浆,可解决食物结构中蛋白质缺乏问题,其生长发育,强身健体大有益处。

花生可以直接用豆浆机打吗?我想做花生奶

10楼:支点的家

花生要先泡水30分钟,去掉红衣再放进豆浆机。

花生奶的做法,准备材料:花生:65克、牛奶:500毫升。

1、花生泡水30分钟,去掉红衣

2、将去好皮的花生倒入豆浆机中

3、向豆浆机的杯体中加入500克牛奶,然后盖上盖子,启动程序即可4、用筛网滤去豆渣,加入少许白糖

5、花生奶制作完成

11楼:匿名用户

可以原料:

花生50克、牛奶600ml、水700ml。

做法:1、花生50克洗净;

2、豆浆机内倒入牛奶和花生(花生要选好一点的)3、再往豆浆机内倒入适量的水;

4、装好豆浆机,按米糊键;

5、20几分钟就好;

6、稍凉后放入蜂蜜更佳。

12楼:匿名用户

不会啊,不要放太多,一次十颗足够了

而且花生不用提前泡,而且你要确定你放的不是熟花生米,要放生花生

13楼:匿名用户

可以的,做出来的就是花生浆,跟豆浆做法一样

经常用豆浆机打花生浆喝有什么好处。有什么坏处

14楼:人设不能崩无限

好处:补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健。

没有什么坏处,但是有一些人不适宜喝豆浆。

豆浆的禁食人群

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。

15楼:舍不得当恋人

好处:花生能保护心脏,健康作用被重新认识。

花生重新受到喜爱,主要在

于科研人员已经证实:花生是一种健康食品。一方面,美国联邦**出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。

这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。 花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明:

食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%,食用花生油及花生制品可降低21%,二者相差并不太远。因此,美国心脏学会大力提倡居民食用花生油,相对**比较高的橄榄油来说,前者更受到消费者的欢迎。此外,哈佛大学的研究也表明,如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生,可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。

花生与**,对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题,专家们解释说:花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到**的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常所说的“比较抗饿”。

据研究,花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到**效。

至于坏处就是喝多了可能造成积食上火。