人的情绪难道对人的身体没有影响吗

2020-11-29 08:11:35 字数 4831 阅读 9708

1楼:王老师专治不服

有影响,中医讲人有七情,喜怒忧思悲恐惊。对应的就是:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。所以要保持情绪的平和,切忌大喜大悲大怒。

西医理论不同,但是过度的情绪宣泄对心脏血管影响极大,引起一系列的心脑血管疾病。

2楼:匿名用户

肯定有影响啊,尤其是心情郁结的时候,身体很容易出问题的,抵抗力会下降

情绪为什么会影响人健康?

3楼:虎画美学研究

中医认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志,五志与脏腑有着密切的联系。

此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。

人是一个极其复杂的机体。七情六欲,人皆有之,正常的精神活动,有益于身心健康,异常的精神活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而百病丛生、早衰甚至短寿。

故养生者,应注意情志调摄,因为过激的情志,可影响体内功能失调,而累及五脏。

怒伤肝:怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等,亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。

喜伤心:喜可使气血流通、肌肉放松,易于恢复身体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。

思伤脾:中医认为:“思则气结。”由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少,即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

忧伤肺:忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时,可伤及肺,出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉,就是一个很好的证明。

恐伤肾:惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿,并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”,就是因为恐则气下。

人生在世,喜怒哀乐等情志变化,贯穿在生活之中。避免过激情志的较好方法是:

遇事要镇定自如,冷静地对待目前的复杂情况。事情过后,不要长期放在心上,自寻烦恼。

要培养乐观的人生态度,提高心理抗逆能力,胸怀要宽阔,情绪要乐观。

要淡泊宁静,知足长乐,把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心,保持精神内守,人则长寿。另外,平日多参加各种有益身心健康的活动,寻找精神寄托,这样对预防情志过度,保证脏腑安泰,促进身心健康,有积极作用。

4楼:匿名用户

我觉得一个人的情绪对健康的影响是十分大的,例如当我们碰到了棘手的问题的时候,如果你是平和的心态,你会很冷静的去想办法解决这个棘手问题,但如果你的情绪大波动非常大,你就无法做出正确的决定来解决这些麻烦,这时你的心脏也会承受很大的压力,当一个人压力过大的时候,无论是对我们肠道的吸收还是对我们的心脏都是十分不利的,所以我们一定要保持一个平常心。

5楼:匿名用户

情绪是人受到情景刺激时,经过是否符合自己需要的判断后而产生的行为变化、生理变化以及对事物的态度体验。①情绪有积极和消极之分,如果客观事物能满足主体的需要,就产生积极的情绪,如喜悦、幸福等。否则,产生消极的情绪,如痛苦、伤心等。

情绪对人类健康有着极大的影响,不良情绪不仅可以直接作用人的精神活动而出现心理疾病,而且它还可以通过神经体液、内分泌、免疫等一系列中介机制,影响人体的组织器官的生理功能,甚至引起组织器官的器质性病理改变。

6楼:英雄最孤单

你好,心情对健康的影响是很大的,因为一般心情开朗,性格豁达的人都不会有大的疾病,因为这类人对好多事情看的很开,不管是好的事情还是坏的事情,所以良好的心情可能预防很多疾病的发生!人体是一个整体,人的健康与情绪有密切关系。

人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。

积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说,可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。

例如,人在恐怖时,会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用,可以使身体各部分积极地动员起来,以适应外界环境变化的需要。过度的消极情绪,长期不愉快、恐惧、失望,会抑制胃肠运动,从而影响消化机能。

情绪消极、低落或过于紧张的人,往往容易患各种疾病。因此,只有保持乐观的情绪,才有利于身体健康。

每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。

如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼,试着帮助他人做些事情,你会发觉,这将使你的烦恼转化为振作,产生一种做了好事的愉快感。

7楼:匿名用户

人的身体是很奇妙的,那就是它具有可塑性。比如,如果每天去健身房,一周之后经常锻炼的肌肉就会膨胀发达,力量增长。同样的,人的心理也是具有可塑性的。

如果每天重复想一件事,一周之后它就成了习惯。所以,如果每天都处于负面情绪之中,一周之后,这种负面情绪就会变成习惯。那么,与它相关的生理和心理过程也就变成了常态。

如果把负面情绪的生理和心理过程叫做不健康,那么,持久的负面情绪就会产生这种效果。” 罗非说。

在现代生活中,情绪对疾病影响的例子也有大量的反映。如疲劳,人们普遍认为疲劳是由于超负荷的体力或脑力劳动引起的,但是心理学研究发现,辛勤的工作并不会导致经过休息之后仍不能解除的疲劳,疲劳与人的心理状态有关,不健康的心理状态,尤其是忧虑、紧张、烦恼等才是导致疲劳的真正原因。常见的如失眠、头痛、焦虑、猜疑等症状, 也都可以找到情绪方面的原因。

一旦出现了以上症状,又可成为加重情绪恶化的新原因,情绪恶化又必然进一步加重原有的症状。如此不断反复,就形成一种“ 恶性循环”, 这就是一些此类疾病难以**的主要原因。

8楼:匿名用户

现代医学证明,长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升;冠心病与强人类型的a型行为有关;消化溃疡与紧张、压抑有关。长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、t细胞监视功能的正常发挥,不能及时监测出变异的未完全分化细胞,从而导致ai变。

当人身体的一些疾病也可影响人的心理健康,产生心理问题,如,甲亢患者易怒;有的人患上难治xing疾病时,不能调整情绪,甚至惶惶不可终日而自杀;而有的人在患上ai症后经过一番心理调适,却能正确面对,走出悲伤绝望的情绪,反而延长了生命。

9楼:匿名用户

健康不仅是没有病和不虚弱,而且是身体、心理、社会三方面的完满状态。”为此每个人要想身体健康,必须要具有健康的情绪。 良好的健康情绪体现在日常生活与工作之中,如“人逢喜事精神爽”、“笑一笑,十年少”等这都是对良好情绪功能的肯定,若遇事过于产生悲伤,甚至产生“敷衍”的活下去的情绪,这种活法情绪是有害的,所以说人应学肝“自作多情”,这同人体健康密切相关。

因此有人提出贵在七乐,即:

宽以为乐、动中取乐、静中得乐、爱好多乐、知足常乐、天伦之乐、健康是乐。这七做到了就有利于健康。

而不良的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐情绪就有损健康。如过喜情绪会伤心,这是因为过喜突然大笑则使心脏病患者引起心脏停止而死亡;久思情绪会伤脾,是因为久思使人气血阻滞,饮食难消、胸闷、用费满;暴怒情绪会伤肝,是因为发怒时交感神经兴奋,使血压升高,而副交感神经受到抑制,影响消化功能,则会出现头晕、头痛或胸闷、肋痛等;悲、忧情绪会伤肺,因为悲忧使人气魄不足,情绪低落、胸闷、气短、乏力;惊、恐情绪会伤肾,因惊恐使人肾气不固,

心肾不交,以致大小便失禁或是心空虚、神无所附而慌乱失措。所以说健康身体与健康情绪有密切关系。

10楼:匿名用户

情绪会引起人体免疫细胞

因子变化,如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢?

七种情绪的效果:

1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。

2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。

当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

3.心怀感激如同****。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显著增加。

4.动情而哭释放体内压力。动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。

5.常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。

6.沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

7.嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

11楼:敷衍那些天

树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的,挫折也一样,它能给人以打击,痛苦,它也能使人奋进、成熟。

2/6战胜“自我”。面对浮冰,过河人要么返回原路,要么毫不犹豫地走过河去,但不管你是退缩还是过河,冰河是不会改变的,而改变的应当是过河人自己。看来,挫折的关键在“自我”,要战胜挫折,首先要战胜“自我”

12楼:匿名用户

应该说很大,现在发生在身边或者新闻也看得多了,好好的一个人会因为情绪不好气出病来,而原来生病的人反而会因为心情好心态好而好的快,所以说情绪对健康的影响确实是很大的,所以大家一定要开开心心的哦,这样疾病就会远离你。

13楼:快乐科学大师

因为会分泌各种对人体有害的负面激素,如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等等最终直接或间接对人产生不快和危害,尤其是对心脏原本就不好的人的危害。

7月亮的潮汐引力为什么对人的情绪有影响

1楼 牛勿耒毛 美国迈阿密精神病院的医生阿诺德 l 莱伯在《月亮效应》一书中指出,每当满月时,医院里的精神病人会变得极为烦躁不安。他从理论上对这一现象作了解释 月亮的引力会在人体或其他生物体内产生 生物潮汐 。 人体中80 是水,而人体内的 潮汐力 会使人的行为飘忽不定,就好像月球对地球上海水的作用...

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1楼 钻诚投资担保 目前国家也出政策公开参与炒房,房产税转嫁到租金,看来国家是要打击没房住的人多掏租金去租房,目前是想逼老百姓都掏钱去买房。 最终转嫁到租房人,租金增高,加剧新一轮抢房潮投资出现,房价继续高涨,税收增加,国家目的达到 房产税对经济的影响 2楼 皆有可能 先在上海 重庆试行,但房产税出...