1楼：艾德教育全国总校
心理压力即精神压力，现代
2楼：安静
不管是谁有病，都不要怕，积极进行医治，不要过量的去想病怎样怎样——记住，生老病死很正常，只要配合医生好好医治，甚么样的病都会治好的。得病不要仅，只要不是自己吓自己就好。好多人不是病死的，而是被自己吓死的。
所以不管是你甚么人有病，都不要可怕，1定要面对现实，好好医治，1切都会好的。 查看原帖》
家中有人患绝症时的心理压力有哪些？
3楼：易书科技
上一节中我们着重介绍了重病病人的心理状态和家人应该做的事情，其实重病，尤其是绝症对病人自己和其家人、朋友造成的心理打击和压力是非常之大的，这一节中我们就来重点讲一下如果家中有人患绝症时给其家人带来的心理问题。
1．恐惧和不安的心理当确切的绝症诊断报告摆在家人面前时，这些深爱着自己家人的人会一下子感到不可思议，并不愿意相信这样的现实，对家人的即将离去充满了恐惧和不安的感觉。这样突如其来的打击，容易让病人的家人出现思维混乱，不知所措，坐立不安，并且自我失控，泣不成声，严重的甚至因为承受不了这样的精神刺激而晕倒，昏迷。
2．悲伤绝望的心理病人即将离去，病人的家人无疑会十分的悲伤。但各人悲伤的程度会有所不同。越深爱对方的人越难以接受这样的现实，越觉得悲伤和绝望。
比如感情深厚的夫妻，一旦一方即将撒手人寰，另一方的悲伤程度、绝望程度就要比子女更加深切。而想到将来就要自己独自生活，不舍的感觉就会更加重这种折磨。这种绝望和不舍不是儿女的难过所能够比拟的。
这种心理给老年人带来的伤害尤其严重。
3．自责和内疚心理当得知病人将不久于人世，家人会突然想起从前的许多事情，而通常回忆的多是病人对自己的好处和自己对病人不好的地方，或者病人未了的心愿。这就会令病人的家人陷入无尽的内疚和自责的情绪中去。他们会觉得自己从前做的事情不对，不应该惹病人生气，不应该不满足病人的要求，如今却又无法弥补，从而感到后悔万分，捶胸顿足，认为自己不可原谅。
尤其是因为各种原因和病人产生误会、隔阂的亲人，在此时的内疚负罪感就更加严重了。
合理的心态调适是缓解这些心理压力的最好方法。
1．全力医治即使知道也许已经无药可医也不能够放弃希望，要全力为病人进行医治。要知道只要还有一丝希望也许就会产生奇迹。永不放弃不仅可能为病人挽回生的希望，也会让自己的心理压力得到减轻，无论最后结果怎样，至少能够做到的都已经做到了。
2．临终关怀做好病人的临终关怀是让病人感受到最后的温暖、最后的亲情、爱情和友情，这也许就会让病人心满意足地离去。并要注意尽量化解从前的矛盾，不要让病人带着遗憾离开人世。这样做也会让自己无愧于心，并感受到病人能够给予的最后的关怀、温暖和谅解，从而减轻自己的心理负担，无愧于心。
3．自我安慰亲人离去的悲伤的确是非常巨大的，心里的痛苦也是无以言表的。也许痛哭一场可以排解一些心理上的郁闷情绪，但是最好的办法还是要自我安慰，调整心态。人总是要死的，有一天自己也会去世，当然不希望自己的家人也悲伤过度，痛不欲生，无法自拔。
所以，病人的心理也是一样的，他也不希望由于他的离去给家人带来太大的痛苦和悲伤，而是希望家人能够坚强地好好地继续生活。只要想通了这一点，就能够获得很好的心理疏解，使自己的心理压力减轻，从而才会有更好的心态带动病人，感染病人。
4．避免自责心理不要总想着对不起病人的事情或是自己的过错，要知道，人无完人，孰能无过，也许病人早以原谅了自己，早以忘记了你的过错，无法放过自己的人其实只是自己而已。如果实在不能想通，最好是在病人还清醒的时候向病人承认过错，并请求病人的原谅。还可以用行动来表达，做一切自己能够想到的能够做到的对病人有益的事情来弥补过错，减轻自己的心理压力和负疚感。
如何解决病人的心理压力问题
4楼：匿名用户
病情分析：
意见建议：
尽量不要把自己封闭起来。美国有位**抑郁症的心理专家的方法是每次**开始时，就让抑郁症患者患上球鞋一起出去跑十五分钟，然后再开始**。
2） 试着多接触大自然，观察大自然，可以调节心情。另外，每天临睡前总结一下当天的开心事，哪怕是很小的事，平时被忽略的事，以给自己鼓励。比如平时因为心情不好而影响了生活制度，而那天生活制度没有被打乱，就是一件高兴的事。
5楼：游子归来
建议你看看《与神对话》系列，然后给她讲讲，会有益处的。
更年期，注重调理，以及药物缓解。
6楼：cherry哈哈哈
用心关心！用专业**！让病人感到希望！
7楼：风飘飘水淼淼
从心理上而言：1、可以从病情上给她信心，以专业人士如医生的答复来让她放宽心态。2、生活上，让她参与一些愉快的活动，保持开心。同时利用亲情爱情友情的力量支持她，开导她。
亲人重病的心情短语
8楼：花季浅忆
看着亲人生病难过的样子,我真希望生病的那个人是我,可以代替他的痛苦
9楼：永远都吥懂
树欲静，而风不止。人欲养，而亲不在。
亲人患重病如何回向
10楼：匿名用户
读《地藏经》、地藏菩萨圣号（这个简单就七个字：南无地藏王菩萨，南无念成 拿摩），回向给他，回向词，仅作参考：
（合掌）**○○○愿以此所诵《地藏经》一部之功德（或所诵地藏菩萨圣号xx万遍之功德），回向给**xx(说出你亲人和你的关系，比如叔叔姑姑）***（他的名字）累生累世的冤亲债主。祈请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲作主，超拔他们，令业障消除，离苦得乐，往生净土。也加持我叔叔姑姑***病苦消除，早日**。
**代叔叔姑姑***真心求忏悔。（全部3遍）
也可请寺庙僧众代念《地藏经》，如果你一时还不会念的话，但同时自己也要诚心念地藏菩萨圣号。一切在信心、诚心、恭敬。一分恭敬得一分利益，十分恭敬得十分利益。
《地藏经》里有段话，你好好看下，可以照着做：
复次普广。若未来世，有男子女人，久处(chǔ)床枕，求生求死，了不可得。或夜梦恶鬼，乃及家亲，或游险道，或多魇(yǎn)寐(mèi)，共鬼神游。
日月岁深，转复尪瘵(wāng zhài)，眠中叫苦，惨凄不乐(lè)者。此皆是业道论对，未定轻重，或难舍(shě)寿，或不得愈。男女俗眼，不辨是事。
但当对诸佛菩萨像前，高声转读此经一遍。或取病人可爱之物，或衣服宝贝，庄园舍(shè)宅，对病人前，高声唱言，我某(wǒ mǒu)甲等，为是病人，对经像前，舍(shě)诸等物，或供养经像，或造佛菩萨形像，或造塔寺，或燃油灯，或施常住。如是三白病人，遣令闻知。
假令诸识分散，至气尽者，乃至一日二日三日四日，至七日以来，但高声白，高声读经，
是人命终之后，宿殃重罪，至于五无间罪，永得解(xiè)脱。所受生处，常知宿命。何况善男子善女人，自书此经，或教(jiāo)人书，或自塑画菩萨形像，乃至教(jiāo)人塑画，所受果报，必获大利。
是故普广，若见有人读诵是经，乃至一念赞叹是经，或恭敬者，汝须百千方便，劝是等人，勤心莫退，能得未来现在千万亿不可思议功德。
如暂时不会念地藏经，就专念地藏菩萨名号。
大致意思是说：重病者，如果你当面给他念地藏经（天天坚持多念），如果寿命未到，会较快好转；如果寿命已到，他能承这个念经功德往生善道。
如何在亲人猛烈的批评和指责下没有心理压力
11楼：匿名用户
人非圣贤，孰能无过？谁也没有经历过挫折呢？其实我们给你的只能是建议，真正的还是要靠你自己。
在你和家人这样恶劣的关系下，不要觉得自己是最可悲的人，还有人比你可悲。你二姐还有些不懂谅解别人，可你就从别的角度想想，二姐骂得你有没有错呢？如果没错，你就当作现在上天给你一个磨练，毕竟阳光总在风雨后；如果有错，你就要好好想一下，从中反省。
我给你的建议就是这么多，中不中听就你觉得咯，记得不要钻牛角尖哦！
12楼：匿名用户
除了赚钱.,还是要赚钱啊.
没钱就抬不头来.忍着吧
13楼：匿名用户
我认为目前重要的是如何缓和你和家人的关系,毕竟都是自己一家人!!!从你姐姐的指责中,我感觉你们应该维持好关系，决不是现在的关系~~~~
如果亲人得了重病怎么才能让病人接受现实
14楼：匿名用户
看哪种情况，如果气氛低迷病人情绪也不太好，尽量不要追忆往昔快乐时光什么的，平常唠家常就行，不然她老想着自己过去怎么怎么样现在却这样，一个不好还能哭起来，情绪起伏过大对于**一点帮助也没有。
如果不是低迷的气氛病人情绪也相对比较稳定，那就找些过去好笑快乐开心的事说给她听，不要说太多差不多就行了，然后和她说表示未来身边也要有她看着结婚生子什么的，如果情绪上来了再赶紧两句话安慰一下再说些高兴的事，总之不能一脸忧愁，带点笑容感染病人的情绪最好不过。
15楼：八三老人
对于改变不了的现实必须接受。
心理压力大该怎么排解？
16楼：手机用户
可以诉说的话，就找个信得过的朋友，说上一说 不想让别人知道的话，就写下来 写了之后，人会舒服很多 吧写下来的东西，撕碎，越碎越好 你的压力就会随之而去 其实，并不是所有问题都能解决， 忽视它，比解决他更容易 而有些问题并不需要真的解决，时间会带走你所烦恼的一切
17楼：电青铜
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可
以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听**.看电视.
打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。 泪光
如何学会缓解心理压力？
18楼：末日生存指南
都别拦着我，我一定要去快乐星球！！！！！
19楼：易书科技
在这个世界上生存，有着强烈的竞争，有竞争就会有压力，所以每一个人都会承受这样那样的压力。而如果压力过大，对身心健康会有很大的影响。于是学会缓解心理压力，正确应对心理压力就显得至关重要。
那么又有什么好的方法可以让你缓解心理压力呢?心理专家为我们提出以下建议。
合理安排
不要把所有的事情都放在一起来做，这样会给你带来各方面的过大的压力。就像加法一样，同时做太多事情就像把一个又一个的压力加在一起，变成更大的或无法承受的压力。所以，主动合理安排就显得十分的重要。
比如，在考试或研究课题的时候，就不要想着去承担投资风险；如果刚遭遇了与爱人分手的风波，就不要再去做其他工作上面的变动，最好等自己心情平静了再去做其他的事情。
调整速度，量力而行
有很多人为了事业而疲于奔命，他们不懂得劳逸结合，适当的放慢速度，最终导致积劳成疾，英年早逝。其实，给自己一点其他的时间，去做一些与事业、工作无关的事情，调节心情，缓解压力，反而能有更加充沛的精力投入工作。
适当宣泄感情和压力
适当的宣泄是最好的缓解心理压力的方法。有专家建议可以用大叫法和大笑法来释放情绪和排解心理压力。但你感到压力太大而无法承担的时候，可以找一个空旷的地方大喊大叫，甚至欢歌狂舞，或者大哭大闹，从而排解心理的压抑和郁闷，会感到轻松许多。
而研究发现，每天大笑5分钟可以让身体器官和多个部位的肌肉得到锻炼，并可以缓解压力，达到消除烦恼情绪，解除郁闷心情的效果。而大哭一场也是十分有效的缓解压力的方法。因为眼泪可以带走许多的烦恼和忧愁，让你顿感舒畅和轻松。
宣泄的方法有很多种，其实形式并不重要，只要能够达到目的就可以。也可以找朋友和亲人适当的诉说来缓解压力，让他们给你鼓励和动力，让你有继续下去，更加努力的勇气和信心，何乐而不为呢?
适当逃避，走出压抑环境
如果实在无法承受巨大的压力，不如适当暂时的逃避一下，从压抑的环境中走出来，给自己放个假，去一个新的环境感受一下新的事物，比如去旅游，到大自然中去感受一下山水的美丽和惬意。
积极娱乐
多参加一些娱乐活动对于缓解压力也有非常好的效果。