1楼：cc简单一点
我也是经常像你说的这样，拼命挣扎晃动手臂，头，但是很难醒来，有时醒了马上又是这样子，很难受。总感觉很恐怖，不知道下一秒会发生什么，所以想马上醒过来
2楼：
哇，兄弟，我也经常这样子，梦里自己不能动，也知自己在做梦，然后用各种方式让自己醒过来
3楼：free小婉婉
俗称，鬼压床。
鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。
睡觉时侧身睡可以避免上述问题的出现.
4楼：匿名用户
有人说这是“鬼压床”，也有人说是精神和睡眠方面的问题。我刚做完这样的梦。以前也做这样的梦。太可怕了。
5楼：嚨傤
这是清明梦吧，兄弟你怎么做到的
6楼：大海
我也经常这样！刚刚就是，这样真的好难受，太折磨人啦
7楼：匿名用户
对你怎么做到的。哈哈
8楼：欧兜麦小曼曼
我有时候也是这样 那是因为手压在肚子上了 导致做怪梦 然后就挣扎着醒过来
为什么我经常做梦时意识知道是在做梦,在梦里很难受想醒过来,怎么挣扎都醒不来
9楼：百度用户
病情分析：
你好；这种情况属于睡眠瘫痪症状，老百姓俗称“鬼压床”一般这种情况可能是神经系统疲劳引起的，可能与熬夜，压力过大，用脑过度，精神紧张等因素有关。
意见建议：
一般这种情况可以注意休息，避免熬夜，避免烟酒刺激，减轻工作压力，必要时可以用安神补脑液，枣仁安神颗粒等对症**，可以起到很好的作用的。
为什么我经常做梦时意识知道是在做梦，在梦里很难受想醒过来，怎么挣扎都醒不来
10楼：匿名用户
听你描述的症状是：梦魇！会梦魇说明你体质很差，注意身体！梦无任何兆头！
11楼：匿名用户
年轻人，别压力太多，这排压力太大了吧，出去走走吧。
12楼：百度用户
1.被子压着身体了2.要长个
睡觉做梦，明明知道自己在做梦，意识很清醒，拼命的挣扎着想动一动手什么的让自己醒来却醒不来，感觉手什
13楼：土豆彡小丹
不是病啦，这是人的精神的。。。。说不清
就像有时候睡着会突然抽动，然后醒来，都不是病！放心吧。
14楼：小伍旭
我也经常这样，总感觉鬼上身一样，怎么也起不来
有时候晚上做梦，在梦里还知道自己是在做梦想醒醒不过来，很难受
15楼：梦之契约
其实你这种就是所谓的鬼压床： 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，每当遇到所谓的鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。
16楼：秋山黑崎
根本不是，可以自由活动，只是在梦里，
醒不过来
为什么我睡觉的时候做梦，但在梦中有意识想醒来的时候却怎么也醒不来呢，谁能告诉我是怎么回事？？
17楼：匿名用户
民间迷信说法叫鬼压床，科学上的解释是是在睡眠的时候大脑突然醒了，而身体还没有苏醒（中枢神经神马的），所以大脑上有意识，但身体能做出及时反应，不用担心，这时候只要有一个轻微的声响之类的你就会立刻彻底清醒了，心跳快可能是因为你在朦胧意识时感到十分紧张导致的心跳加快，这是正常现象，很多人都有过类似经历~如果实在不放心就去医院做个脑部扫描，因为也有可能是脑部有病变导致的神经压迫之类的，这是我所知道的，希望对你有帮助
18楼：匿名用户
我也是一样的、我不知道我怎么了、每次都这样 真的好害怕，我能清楚的看见和听见，可我就是醒不来、每次我都梦到鬼在我旁边和我说话 不然就是一直看着我我不知道是房子有问题还是怎么了 我每次都使劲挣扎 挣扎一会才能醒 醒来好害怕我感觉我都要成神经病了
19楼：匿名用户
我也有同样的情况，想睁开眼睛睁不开，知道自己是在做梦挣扎的想要醒来却醒不来，有时候是感觉身体被束缚了想动动不了，使劲...再使劲...还是醒不来.终于醒来了发现原来是被被子缠在身上了
20楼：
我做梦的时候试过：想要醒过来的时候，只要先闭眼睛，再睁开眼睛。就可以醒过来了。
21楼：匿名用户
身体不是很好吧？一般这样都是气血比较亏，多吃点大枣，枸杞类的东西会有改善的
22楼：绥德淡定哥
可能是神经衰弱，建议你看看中医。
23楼：啊__思教
我也是这样，梦到的场景就是自己睡觉，身体不受意识控制，老人说这是“鬼压床”，，，
睡梦中好难受,总是想挣扎醒来,为什么?
24楼：寒冷d雨
那是你的胸口上压的东西太重了，导致你呼吸不顺畅，这样会在梦中有所表现
25楼：匿名用户
俗称，鬼压床。
鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。
睡觉时侧身睡可以避免上述问题的出现.
26楼：朽木一条
你是不是呼吸道有点不顺呢，找医生开下药
27楼：匿名用户
别担心啊，我和同学都有过这样的经历，应该是压力造成的
刚入睡就做了一个很怪的梦，然后我知道我是在做梦，我就想要醒来，在梦中几次挣扎
28楼：匿名用户
我也遇到类似情况，不过当我意识到我在做梦时，画面静止，接着消失，浑身触电一般的感觉，接着就醒来了，这是潜意识和表层意识的对抗，放轻松，这有可能是长期处于紧张状态下的原因，放松，祝你做个好梦！
29楼：傻瓜蛋清
日有所思夜有所梦，你可能分不清真假，大脑沉迷于梦
30楼：凯镛企业营养师
没啥原因，就是做梦了。你是想解梦还是问身体情况？
在梦中发现自己在做梦
31楼：匿名用户
不是精神病，在梦中知道自己是在做梦，那是梦中梦，我也常有这种情况，半梦半醒时挣扎却醒不过来那属于梦魇，俗称鬼压床，说白了就是意识清醒运动中枢没苏醒身体不能动，至于你感觉全身抽搐那可能只是你梦魇时的感觉不一定是真的，以后睡前最好放松情绪不要想过多的事，尽快入睡，最好右侧卧，这种情况就会减少。