1楼：花雨下的猴子
时刻提醒自己，自己是女生，要洁身自爱，不要做出格的事，让自己在以后后悔
2楼：用友畅捷通
通过其他方式吸引注意历，学习为主，可以听歌，运动，打打游戏啥的，你就不会想这么多了！
3楼：匿名用户
转移注意力，想点别的。或者释放一下。。你会ziwei吧？发泄一下就好了哦 。。
4楼：永远丶记住你
多看看其他东西 尽量避开 女生欲望大不是好事 希望你懂
5楼：黑zero狱
请务必来找我，手动滑稽
6楼：屁大星
内个，zi wei 吧，千万别和男生***！
7楼：匿名用户
纳尼？我是水经验来了，不好意思！
8楼：真心想想
转移注意力，例如做运动，听歌，爬山。
9楼：法式夕阳
可以看一些轻微的言情**
10楼：匿名用户
没什么的，正常的青春发展，
11楼：me懒癌晚期
保守的有保守的做法，开放的有开放的做法
青春期的烦恼怎么解决
12楼：新营新大陆
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【痘痘不烦恼】
13楼：绳系
青春期是叛逆的时期，这个是谬论，只能说是慢慢走向成熟的标志，当您多年后回想起，自己度过的那段时光，就是人生最美好的一段回忆。
青春期的烦恼会很多，我们要坦然面对，毕竟这只是成长的一个过程而已。
做孩子的要学会找人沟通。心里难受的事情说出来就会好一点，父母，恩师或者玩的比较好的同学一起交流，一起解决问题。
为人父母的，要多给孩子足够的个人空间，帮助他们解决生活上，心理上的烦恼。做好后勤工作，至少让孩子衣食无忧。少给孩子压力，多营造欢快愉悦的家庭氛围。
对孩子多点耐心，相信大人的支持就是孩子最大的力量，会尽快走出这段时间，更快成熟长大。
希望能帮助到您。加油！
14楼：沧海浩波
有烦恼说明你成长了，再也不是儿童时代无忧无虑了。凡人注定就会有很多烦恼，人有烦恼是很正常的，每个人都有烦恼，关键是你如何看待它，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听**，释放压力。
或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。
在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。
15楼：匿名用户
进入青春期以后，我们青少年的身体会发生一些变化，如第二性征的出现和性的成熟等。伴随着生理的变化会出现一些心理反应和心理烦恼。你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼。
这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必惊慌失措，但是如果不及时克服这些烦恼，就会影响到我们的身心健康。下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法。首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。
其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、**、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。
再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良**。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。
还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动，每个人的青春期都会遇到烦恼，有烦恼的时候可以和朋友诉说，不然整天憋在心里会很难受，平时也到做一些户外运动，让自己别胡思乱想。
16楼：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的时候确实有很多烦恼，总是感觉家长不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢说出来 自己的父母没事，有困难大家一块解决，面对学习上的压力就可以找老师解决，您尽力了，谁也不会难为您的
17楼：北师张老师
分散注意力吧,这是最有效的办法. 努力让自己忙碌起来. 这个时候还是多想想要为自己的将来拼搏.
不能沉迷于**的体验, 伤身又伤神. 如果想偏激一点的办法 冷水吧.. 不太建议 容易感冒.
可以适当的把这个当成是锻炼自身的自制能力.(自我控制能力).
18楼：匿名用户
其实，每个人都会经历过青春期，是很正常的不要太过于在意情绪，也不要太压抑自己，开心就是开心，何必要脸上笑嘻嘻的，真诚的做自己，心里不要想这么多，想多了对自己也不好。
19楼：伊阳光之笑
寻找自己身上的发光点，自信满满，只要每一天都是充实的没有虚度就可以了，不要对自己压力太大，青春期烦恼多，还可以和身边的人深入聊聊天说说心里话。
20楼：匿名用户
不用逼着自己去笑嘻嘻，如果实在太无聊，可以多看看书，专注自己的兴趣爱好，提高自己的涵养，把时间花在有意义的事情上，有时候，能保证情绪稳定也是一种能力。
21楼：匿名用户
多和可信任的朋友或者长辈说说，倾述是最好的办法。青春期的烦恼嘛，长大了再回头看，其实没什么大不了的
22楼：楚楚
谁都有烦恼，生活本来就不容易，我们每个人都会伤心难过，关键是要开心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
23楼：独狼和兔兔
不是 您一个人 这样的
很多人都是如此
都有很多说不清的事 忍者
24楼：别再沉默如谜
我也是啦，我16岁，每天都不开心，但是呢，想开点朋友，人间不值得你难过。
25楼：为黄而行
烦恼无处不在，可是同样的喜乐的心情也是无处不在呢，怎么找到喜乐的心情呢，就是无处不在的开心就在大量的知识海洋里呢沉浸进去就会无烦无恼呢，拜拜，
26楼：现在邂逅未来
所谓的烦恼，其实是脑子想太多东西。尝试让自己的脑袋减重，放下一些不必烦恼的事情。
27楼：匿名用户
简简单单踏踏实实去多多学习，可以多学习一些传统文化，充实自己
28楼：匿名用户
有注意转移法.顾名思义,就是把注意力转移,你可以听**或打球什么的.
29楼：匿名用户
找个人谈恋爱吧
不过要选择值得你爱的人
30楼：匿名用户
唉，没有别的好办法，但是你不要乱用药。时间过了，自然好了
31楼：梦还在
有什么烦恼就说出来。青春期都是一样的度过去。原来的烦恼，过段时间看，很可能就不是问题了。生理上也有困惑，心理压力很大，都需要合理渠道排泄减压。
怎么解决青春期的欲望……
32楼：我的名字不内涵
春期 我在青春的性欲很强，怎样克服
青春期教育是保护和促进青少年身心健康成长的需要，也是提高青少年素质和促进社会主义精神文明建设的需要。青春期教育着眼于人的素质培养,是一种从知识到能力,从理论到实践,从观念到行为的综合教育。适时地开展青春期教育,可以让青少年了解性生理、性心理、性伦理道德知识,可以防止他们试图自己去解开这个谜,从道听途说和黄色书刊中去寻找答案;适时的青春期教育,也交给了青少年判断是非、美丑、善恶的标准,使他们不至于像温室的花朵那样经不起风吹雨打,也不至于迷茫失措,走上犯罪的道路;适时的青春期教育,更有利于青少年健康心理和健全人格的形成,有利于提高青少年乃至全民族的素质。
青春期教育的核心是性教育。这是由于青春期的基本特征,即性的发育成熟以及由此产生的心理发展的一系列特殊矛盾所决定的。 性与青少年健康成长密切相关，特别是青春少女更应该注意这些，如果处理不当,往往会影响少女的一生幸福。
正确对待异性吸引 异性间的吸引力是爱情的一个显著特征。青少年由于对爱情的真正涵义、爱情所含的全部内容缺乏正确的认识，往往容易被异性间相互吸引这一特征所迷惑，误把异性之间的相互吸引，把异性之间产生的一些好感，当成爱神的降临，伴之对美好生活的憧憬，就很容易在不知不觉中被假想的爱情牵引着，步入一个危险的情网。
因此，青少年必须端正对异性吸引的认识。特别是少女在这方面更需要重视。 青少年正值青春发育期，由于性生理的发展和逐渐成熟，性意识开始觉醒。
在心理上强烈地意识到男女有别，意识到男女之间交往与同性之间的交往，无论在交往方式上还是在交往的内容上，都会有许多不同。
因而，不自觉地产生一种戒备心理，进而，又不可避免地产生了对异性的一种朦胧的好奇心，渴望了解异性，不自觉就产生了对异性的一种除脏的爱恋之情。这时他们，尤其是少女开始有意识地修饰自己的仪表，注意讲究自己的谈吐，希望自己能够引起异性的注意，同时也给异性产生好感。
他们在异性面前或是表现为热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是表现慌乱、羞怯和不知所措，面对这一切，许多青少年感到莫名其少并表现出极大的不安。科学研究告诉人们，青少年的这种变化都是青春期异性之间相互吸引的表现，是一种正常的心理变化，是有其生理基础的。
但是，青少年也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展，更不能因为这种由于青春期变化产生出来的异性之间的吸引，当成爱情去盲目地追求，从而坠入情网。青少年面对这种心理变化，必须付诸理智，要自觉地运用道德和法律规范自己的言行、克服头脑中的某些不正当的欲念，用理智战胜感情的冲动，并且不断用丰富多彩的文体活动充实自己的生活内容；在与异性接触时，要自觉地将注意力放在学习、思想、工作、兴趣、爱好方面的交流上，同时要注意有意识地扩大交友范围，开展广泛的、正当的男女交往活动，做到为相互学习、相互促进而交往，建立起纯真的友谊。
33楼：马学窜
人的欲望是无止境的，尤其是在年轻的时候，身体发育到一定程度，在荷尔蒙的作用下，就会有很多的欲望和冲动，但是我们说是什么鬼？一定要控制己己欲望，不能做也超出社会规范，法律要求的一些事情，否则的话会给自己和他人带来一些不必要的麻烦人，应该立足于长远的考虑考虑自己的未来，在年前的也是轻松，去的时候多学习知识技能，提高自己能力，提高自己自身的素质，为未来的人生之路一条健康，长远，光明的路，为未来的发展奠定基础。
34楼：匿名用户
青春期本来就是个骚动的时期，性欲是很正常的事情。正确客观的面对它，它又不是什么洪水猛兽，实在忍不住的时候，自我解决下；但是不要过度，过度则伤身！不要过分的在意这件事就好。
一切自然。嘿嘿！好好与你的欲望相处吧
35楼：匿名用户
青春期男女如何正确宣泄性欲？宣泄性欲的话有几种方法：
第一我们可以通过适当手淫的方式来解决一些这个问题，但是有的家长说一滴精十滴血是不是孩子这样会损害身体，这个时候其实我们不要慌张，要正确引导他，就是适当；
第二我们要采取什么措施呢？可以采取边缘性措施比如说你真的和这个女孩好了，他俩不影响学习可能有些接吻、拥抱或者是有一些手拉手老在一起，我们是可以的。但是不能走向性生活、**是不可以的。
因为这个时候大家都没有长大都没有**，你这个时候使女孩怀孕或者是怎么样分手了不好办。这个时候还是保持一些青涩一些神秘在里面；
第三点就是可以通过运动可以参加一些团体活动，这时候因为精力太旺盛了怎么办呢？你给他消耗下去让他有一些能通过运动，通过人群的这种交流交往互动、爬山、旅游，让他把劲全使完他可能也就把性宣泄出去了就稀释下去了，释放出去了，通过这些方面我觉得可以把青春期这种性欲宣泄下去，给他解决好。